01
“抑鬱”是個沉重的話題，她像個鬼魅，行蹤飄忽不定，時而遙不可及，時而近在咫尺。
人生在世，難免會碰到這樣那樣的生活挫折、痛苦境遇、精神壓力、天災人禍……這時的我們便會不由自主地產生壓抑、煩躁、難過、失落等負面情緒，總有那麼一瞬間，感覺自己喘不過氣、似乎活不下去了，“抑鬱”此時觸手可及。不曾在深夜痛哭過的人不足以聊人生。我們如何對待這種情緒直接關係到處世態度、生活質量、做人原則。
最近閱讀了華裔作家伍綺詩長篇小說《無聲告白》。作者文風溫婉而細膩，情感力透紙背。故事講述了被寄予厚望的女兒莉迪亞沒有按照父母期待的過完一生，想掙脫束縛卻不幸溺水身亡，給親人帶來了無盡的傷痛，給讀者留下了諸多的警醒。
這不禁讓我想起了周遭發生的諸多事件：高中時的學妹因課業壓力大導致精神失常；大學同學英語過級考試的頭天晚上跳樓自殺了。今年網絡上更是報道了浙大博士跳進了錢塘江、女生峨眉山跳崖、男子華山長空棧道跳崖、年輕二胎母親帶孩子跳樓……一件件的 “跳”，都在講述著生活的不易，這真的不只是所謂的“心裡承受能力太差”！
02
究其背後，有諸多因素，梳理一二，首推關愛缺失。
關愛就像和煦的春風吹拂萬物，亦像一泓清泉沁人心脾。然而，缺失了關愛的家庭，猶如冬天的冰窖；缺失關愛的夫妻，猶如路人相逢。小說中女主人公瑪麗琳為實現自己當醫生的願望，悄無聲息的離家出走，這次不負責的行為對丈夫詹姆斯和孩子內斯、莉迪亞來說都是滅頂的打擊，他們在心裡始終認為是自己的錯，由此產生了深深的自責與極度的不安全感，導致了後來莉迪亞對歸來母親的千依百順，哪怕一次次違拗自己的心願也強顏歡笑討取父母開心。
悲劇之所以成為悲劇，那是早在之前就埋下了隱患而不自知罷了。如果再難再累也把孩子帶在父母身邊，親自撫養教導，哪裡有那麼多因留守而出問題的兒童？如果父母多關心孩子的思想、健康而不唯分數與排名論，哪裡有那麼多困惑、壓力？如果丈夫多體貼、多分擔妻子的辛勞，哪裡有那麼多的怨婦、女漢子？如果妻子多理解、多體諒丈夫的不易，哪裡有那麼多苦悶、爭吵？如果子女多包容、多孝順父母，哪裡有那麼多的孤單、寂寞？我們總是有太多的理由堅持做自己認為當下“最正確、最重要”的事，往往不願犧牲自己的一點點利益去給我們至親至愛傳遞關愛；我們總以為今後有的是時間、有的是機會。殊不知，
03
眾多父母對子女都有著望子成龍，望女成鳳的殷切期望。然，物極必反，過高的期望猶如沉重的枷鎖，無形中把孩子壓垮；如若再把自己未了的心願強加在孩子身上，那更是赤裸裸地傷害。不要再打著“愛”的名義，“為你好”的幌子，那只是你自己虛構的幻想，並不是孩子真正想要的生活。就像小說中莉迪亞被迫承載著父親“合群、受歡迎、適應環境”的期望、母親“成為一名眾人皆知的醫生”的夢想，不停壓抑著心中翻騰的苦澀。
人生本是一次單向的旅程，有些錯，一輩子也彌補不回來的。
每個孩子都是獨立的個體，父母要學會放手，更要懂得退出，這樣，孩子才能真正地走上自己的人生道路。
就如黎巴嫩詩人紀伯倫在《論孩子》這首小詩寫的那樣：
“你們的孩子，都不是你們的孩子，
乃是對生命的渴望所誕生的兒女。
他們借你們而來，卻不是為你們而來，
他們雖和你們同在，卻不屬於你們。
你們可以給他們以愛，卻不可給他們以思想，
因為他們有自己的思想……”
作為世間獨一無二存在的每一個人，終此一生，都想擺脫他人的期待，找到真正的自己。
其實，存在即合理。
你就是你，無人替代。
我們不必仰望繁星的璀璨、不必羨慕高山的險峻、不必渴求大海的深邃，活出自我就是精彩！
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