想要考上研究生?這些好習慣你養成了嗎?

習慣是一個人的資本,有了好習慣,你有一輩子都用不完的利息,你有了壞習慣,你有一輩子償還不了的債務。要考上你最想去的學校,僅僅每天是給自己畫藍圖想著要努力學習是遠遠不夠的,你還需要有良好的複習習慣去約束自己,在考研路上給你助力。

1. 遠離手機,有效利用複習時間

手機真的是考研路上的時間殺手,如果你自制力很差,一定要遠離手機。很多同學都覺得離不開手機,學習的時候,手機放在一邊,一會想要刷微博,一會想要看知乎,一會又找理由看手機查攻略。不知不覺間,一天時間就過去了。如果情況可以,可以選擇不帶手機,或者更換老年機。

2. 制定合理的複習計劃,每日安排複習計劃

如果你提前做好了計劃,也就等於提前在預想的狀況下提前把把事情都做了一邊,當你有了詳細的計劃,計劃將會在心理暗示下推動你將事情完成,因此,在學習之前,如果能夠提前認真考察自己的目標設定、手頭的既有學習資料、以及可以利用的時間,相互配合、訂出理性的學習計劃,將會對學習效率的提高產生不可預計的助力。

每天覆習之前,也一定要大概計劃出自己要看的內容。圈出重點的內容,多花點時間完成,對於要大概瞭解的內容,可以少放一點時間。這樣不僅可以提高了你的複習效率,還大大地節省了時間。

3. 有良好的作息

考研千萬不要想著要縮短自己的睡眠時間去學習,與其花費午休的時間甚至熬夜到一兩點去學習,還不如少玩一會兒手機。其實一天花費10個高效學習的時間就完全夠了。許多人都每晚熬夜學習,雖然你真的延長了學習時間,但你在睡眠都不充足的情況下去學習,這樣真的能保證學習效率嗎?到頭來可能是別人眼中的看起來很努力,最後只感動了自己。

4. 睡前回想複習內容

可以將學習任務分塊,回想的時間可以分為午睡之前和晚睡之前,把早上和下午晚上學習的內容在腦子裡迅速的過一遍。一定要確保養成一種習慣。艾賓浩斯指出,記憶的過程包括了識記、保持、回憶。也就是說,回憶是建立在識記的基礎上。只有你識記住的內容,才能被你回想起來。當你學習的內容被你識記以後,在通過回想加固,才能真正的變成你的記憶。所以睡前回想是非常好的學習習慣,不僅僅是對你識記的內容的提取練習,也是對每天學習的內容的一個總結。