阿蘭·達瓦卓瑪，在中國被稱為阿蘭，1987年7月25日出生於四川康定，籍貫四川丹巴美人谷，在成都長大，中國藏族女歌手。阿蘭被譽為艾迴九大歌姬之一的“唯美歌姬”。阿蘭自出道以來，曲風以大氣，唯美，氣勢磅礴的民族舞曲風為主。傳達人與人，人與自然的和諧質感。
阿蘭八歲時，開始學習二胡和歌唱，併入學位於成都的四川音樂學院附屬中學，接受二胡的專門訓練。2003年，9月被北京的中國人民解放軍藝術學院聲樂系錄。2004年，加入現代女子民樂非凡樂隊。
2005年，在北京參加一個選秀活動時獲得“最佳路演人氣獎”，但因為學業原因最終退出，8月10日由星文唱片公司以阿蘭的名義發行了一張翻唱專輯《聲聲醉如蘭》。
2006年初，在大學未畢業時被日本艾迴唱片公司的在京人員看中，最終簽約艾迴，發行日本唱片的藏族女孩，阿蘭是第一個，艾迴決定由菊池一仁擔任阿蘭的音樂製作人。同年7月在解放軍藝術學院畢業晚會上，阿蘭與韓紅搭檔演唱了《天路》，9月參加了第九屆上海亞洲音樂節中國內地新人歌手選拔賽，以總分0.005分之差獲得亞軍。8月27日簽約後的阿蘭第一次到東京去看了公司舉辦的一年一度的演唱會並與製作人見面。
2007年，9月10日阿蘭的日本官方網站開通，她每天都在東京過著通往明星之路的辛苦生活。公司要求她每星期一、三、五都要上日文課，要求她用日語和漢語分別寫兩篇博客來發布。
2007年，11月21日第一首單曲《明日讚歌》在日本首次亮相，唱片公司為阿蘭在北海道拍攝的《明日讚歌》MV投資達1500多萬日元，因此阿蘭正式出道。
2008年，3月5日在日本發行第二張日文EP《ひとつ》，6月首張中國EP《心·戰～Red Cliff～》在臺灣發行，正式在中國地區出道，6月8日“NHKSave the Future 演唱會”與坂本龍一合作，壓軸演唱《懐かしい未來～longing future～》。
2009年，1月28日為東京迪士尼樂園25週年演唱紀念曲，2月4日發行由日本沖繩創作型歌手Cocco(31)為她製作的歌曲《群青の谷》，這是Cocco首次為他人提供詞曲，為2009年5月遭受地震災害的四川省，阿蘭的家鄉的復興祈福；3月4日發行了個人在日本的第一張專輯《Voice of Earth》，這張專輯以地球為主題，收錄了阿蘭自日本出道以來的8張單曲中的主要歌曲。
2011年，3月2日發行首張日文精選專輯《JAPAN PREMIUM BEST & MORE》，專輯包括2CD+DVD初回限定版、2CD+DVD通常版及CD Only版三種樣式，收錄了阿蘭出道以來所發行的14支日文單曲，還加贈了4首新曲來回饋樂迷們對她的追隨。
2011年，11月18日新浪首播阿蘭2011年單曲《我回來了》，與此同時於11月22日簽約唱片公司樂華娛樂，12月12日參加上海外灘畫報暨創刊十週年慶典，並演唱歌曲《我回來了》，同時《alan JAPAN PREMIUM BEST & MORE LIVE 2011》在日本發行，12月31日與胡歌參加安徽衛視國劇盛典，合唱電視劇《步步驚心》主題曲《一念執著》。
2012年，1月19日參加北京臺網絡春晚，現場演唱歌曲《心戰》，4月13日參加第16屆全球華語榜中榜演唱歌曲《我回來了》，4月23日參加舞林大會半決賽演出歌曲《天地記》，5月1日在舞林大會的總決賽舞臺上首度獻唱歌曲《以愛相宜》。
2013年，1月13日參加康巴衛視藏曆春晚並演唱歌曲《鳳凰》和西藏衛視藏曆春晚演唱歌曲《以愛相宜》，1月17日參加cctv-4《龍年我們一起走過》，演唱歌曲《鳳凰》，1月25日阿蘭獲得音樂先鋒榜2012頒獎典禮“先鋒演繹歌手”獎，現場演唱歌曲《BABY BABY》。
2016年跨足影視，在電影《女漢子真愛公式》中首次觸電大熒幕。
2018年5月參與錄製愛奇藝首檔實景文博談話節目《博物奇妙夜》，6月為古裝奇幻劇《鍾馗捉妖記》演唱主題曲《轉念》。
“非晨露不飲，非嫩竹不食，非千年梧桐不棲”，在繁忙都市中隱忍壓力的時候，阿蘭用純淨直抵人心的歌聲激盪著無數脆的心靈。從未退縮從未放棄的我們，將淚水化作了明媚的快樂，始終追尋著心中從未改變的承諾。不知不覺間，這個外表看似柔弱，實則堅韌無比的女孩，竟帶著一顆不甘的心靈走了這麼遠。鳳凰于飛，繁華的都市中，每一步都有落空的可能，阿蘭卻踏得步步堅實，鳳凰來臨沒有痛苦只有快樂。