春有百花秋有月
夏有涼風冬有雪
若無閒事掛心頭
便是人間好時節
這首禪詩是宋代高僧無門慧開‘所作。
初讀感覺簡單、朗朗上囗，
對其中含義還不能完全領會，
只在字面上有一些膚淺的瞭解。
現在讀來卻是百般滋味。
一年四季，春有百花，秋有月光，夏有涼風，冬有雪落，
每個季節都有著歲月不動聲色的美麗與力量。
所謂的閒事，就是煩惱、憂思、慾望以及不堪承受的壓力。
如果人生沒有閒雜瑣事煩心，沒有憂思驚恐，沒有焦灼不安纏繞心田，
那便是天地靜美，萬物親切，人生最美好的時節。
然而，我們總是有處理不完的事情，忙的焦頭爛額，
總是擔心發生無法預見的變故而眉頭緊鎖，
總是在患得患失間徘徊而心事重重，
總是憂愁未來的路會不會崎嶇而煩躁上火，
頂著這些巨大壓力，不敢歇息，彷彿打一個盹，就會錯過什麼似的，
生怕被周圍的人給超越，被這個時代給拋棄。
焦慮一旦如影隨形，那本該平靜的心緒就被擾亂，
延伸到生活的角角落落，每一個毛孔好像都被覆蓋，
讓人無法安寧，不堪其重，人生的四季黯淡無光。
《小窗幽記》中說道：“身上無病，心上無事，春鳥便是笙歌”。
其實人這一輩子，
忙乎到最後，就會發現，
真正的幸福和逍遙，不是擁有富貴權勢，而是身體沒病，心裡沒事。
古人云：“心中無事一床寬。”
心中無事，就是過好當下。
不為過往懊悔，不為未來恐懼，
活在苦中，也活在樂裡，
活在盛放，也活在凋零，
在觸手可及的地方，讓幸福流轉。
正如錢鍾書先生說:
“洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，假使你覺得快活，並非全因為澡洗得乾淨，花開得好，或者菜合你口味，主要因為你心上沒有掛礙。”
若無閒事掛心頭，即是心無掛礙和羈絆。
放慢疲於奔命的腳步，整理思緒，平和情緒，那一刻，迷了的心神將會得以迴歸。
斬斷了憂慮和恐懼，遠離那個不安的世界，心靈才能得到真正的自由。
人生忙忙碌碌到最後，追求的還是這種心無掛礙的簡單幸福感。
那些繁華盛景，那些追而不得的煩擾，不過是心田上的煙花一瞬罷了。
一念放下，萬般自在。
當心境不再被生活中的瑣事煩惱以及恐懼征服，一身輕鬆，心思寧靜安然的時候，內心就進入到最美好的境界，
哪怕平平常常的事物，也會覺得萬般美好，粗茶淡飯，亦可吃出好滋味來，
外處皆青山綠水，處處見魚躍鳶飛。
一草一木皆是可愛，花開花落皆是景緻。
心無掛礙，才能品嚐到生活的真味，欣賞到四季的曼妙風光，
我們要做的是，為心靈打造一處靜謐之地來滋養靈魂，活出人生的最好時節。