拖延?哦不,我討厭這傢伙。拖延?我只是為了更好地完成工作。
提到“拖延”這個詞,每個人有自己的認識。
有時,我們是在逃避現實,有時只是為了更好地做準備。
但有一個共識,人無往而不受“拖延”的影響。
全球無界,古今“通病”-
古裝劇裡,砍頭其實也就幾秒鐘的事兒,卻總能等來那四個字。
唐僧已經抓到了,長生不老大夢將成,可惜妖怪們都很默契的患上了拖延症:
“不急!等明天抓了孫猴子,再和這唐僧一塊燉了吃!”
若是說這些全是為了情節的發展,我們來個現實版重量級人物的拖延事蹟:
胡適大家都知道,留學期間堅持記日記,但凡好事糗事,一一記上!
於是我們看到這樣的“胡式”日記:
7月4日
新開這本日記,也是為了督促自己下個學期多下些苦功,先要讀完手邊的莎士比亞的《亨利八世》。
接著,
7月13日
打牌。
7月14日
打牌。
7月15日
打牌。
7月15日深夜,偶翻看日記,見自己似乎接連打了好幾天牌,頓時想起了死去的莎士比亞,一宿沒睡好。次日起來後,日記如下:
7月16日
胡適之啊胡適之!你怎麼能如此墮落!先前訂下的學習計劃你都忘了嗎?
子曰:“吾日三省吾身”...不能再這樣下去了!
接著,
7月17日
打牌。
7月18日
打牌。
從前人的拖延症,現今還是那個味兒。
史詩級奇幻鉅著《冰與火之歌》的作者馬丁,就有有一次拖延的典例。
早在美劇《冰與火之歌》第六季迴歸之前,馬丁就承諾第六卷書《凜冬的寒風》,迴歸前可以出版。可如今電視劇第六季都看完了,也沒見新書的動靜。
這下子電視劇已經超出原著的劇情設置了。簡直逆天。
可馬丁卻仍不著急,悠閒的很。可看著馬丁老態龍鍾的樣子,我們不禁擔心,他能否活著寫完《冰與火之歌》系列。
拖延症可真是全球無國界,古今皆通病,難怪《聖經》說,日光之下,並無新事。
說了那麼多,並非是寬慰大家,人家這些大人物都那麼拖拖拉拉,我們拖延一下也不會影響成功的。
如果這麼理解,我肯定誤導你們了。我的本意是要告訴大家,你得正視拖延。
正視拖延
首先,拖延的情緒根源涉及恐懼、希望、記憶、夢想、懷疑以及壓力等情感因素。
也就是說,我們會因為一時沉溺在記憶裡,而對現實置之不理;
又或者說,因為眼下工作是個長期的大額度數量的工作,所以卸下壓力,暫時不去想工作;
再比如,人們會因為恐懼,即使別人給予安全保證,仍猶豫不決,遲遲不敢從事違法活動,事實上法律就是利用這一點來歸正人的行為。
說這麼多,就是講“拖延”是不好的,可也有可取之處啊。接著就有人問,怎麼能規避風險,趨利避害呢?
可在這之前,你得先知道:
1、人們為什麼會拖延?有人說是為了使自己舒服而逃避一些不舒服的事,雖然最終結果往往是更加不舒服,可人們到底在恐懼、逃避什麼呢?
2、作為拖延者,他們的心理活動是怎樣的,提醒:這些心理活動極其細微。
3、拖延者對於計劃總是缺少時間把控,時間幾乎成了拖延之戰的最大戰場。可時間到底是個什麼玩意?
4、按時的人都是按時完成任務,拖延的人各有各的拖延!也就是說,拖延有哪些類型?
在學習了拖延症百科知識後,你一定準備好進入作戰階段了:
5、改變開始:一個作戰武器。不得不說,這一步,細節很多,可不試試,怎麼知道自己行不行吶?
6、改變持續:三個作戰計劃。三個作戰計劃都是根據拖延的根源和症狀來制定的。向惡性拖延開炮!
7、最後,給管理者一些寶貴建議。面對員工拖延,你到底該咋辦呢?
一句話總結:這些要點就是接下來拆書的主要內容。
——未完待續——
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