每次看完恐怖片,看周围总感觉毛骨悚然?心理学告诉您怎么破...


每次看完恐怖片,看周围总有种毛骨悚然的感觉,明明没有人的房间里,却隐约感到有道来自背后的目光 窗外挂着的衣服,宠物一个不经意的举动都能让你倒吸一口气


面对脑海中那些挥之不去的画面,我们难道只有坐以待毙吗? —— 不!
牛津大学的研究人员发现,玩俄罗斯方块可以减少人们痛苦记忆的回放,而其它游戏不存在此功效 在看完恐怖片后的四个小时内玩俄罗斯方块可以起作用
过去的研究发现 创伤后的六个小时内 可以通过自身干预创伤记忆在大脑中形成的方式来减少伤害 玩俄罗斯方块就是一个很好的例子 但切记不是所有游戏都有这个效果 甚至一些游戏会加强刚刚的恐怖记忆 千万不敢作死噢~~【手动狗头】
作者 修行就是生活|豆子哥 佛法就在世间,修行就是生活