我们讲了如何把反手下旋球发短，在比赛当中其实很多时候偷一个长球，往往更有杀伤力。
发短尽量不要向前用力，那么要把球发长就要加大向下前方的发力，第一跳的落点尽量靠近我方球台的端线，这样才能保证把球发得足够长。
再就是站位，在我们发短球的时候可以站位靠近一点，如果说我们要把球发长，我们的站位稍微的往后退半步，这样的话我们可以保证第一跳的落点靠近我方球台端线，如果说你站的太近了你第一跳下来可能就远离端线，所以稍微退半步，在发球准备的时候差不多在引拍的时候稍微的往后方引拍多一点，身体稍微往后撤一点，在发球下去的时候身体往下沉，并且有点把身体往后撤往后拉的感觉，这样才能保持弧线够长。
如果说你发球的时候身体往前送的多了，这个球也是容易出界的，所以整个发长球的动作，抛起来，身体稍微的有一点往后撤，我们在刚开始练的时候这种身体往后撤的感觉会比较明显，当你发好了以后我也许站位和发台内球是一样的，但是我可以通过手腕，通过拍型的细微调整去控制我的击球点和用力方向。
再一个发长球的击球点尽量的要低点，几乎是与网同高的高度去触球，如果说你高了容易导致什么问题呢，由下而上的，成了由下而上的去劈这个球，所以弧线会非常高，这也是为什么很多业余球友在发长球的时候这个球弧线又高又慢，要保证出球点足够低，我们前面说了身体的重心要往下压，同时在触球瞬间有一个稍微往后撤的感觉。
经过反复的练习可以把球的落点控制长，弧线控制低，后续通过加强练习提高瞬间的腰髋带动手臂的发力，把球摩擦得更薄更转一些，让这种突然性更强，所以到了后续你要发短、发长不能说像现在这样这么明显，发长我就往后身体拉的很明显，退得很多，对手一看就知道是个长球，发好以后我们就要做到同一个动作发出长、短不同的球。
所以到了后续你要发短、发长不能说像现在这样这么明显，发长我就往后身体拉的很明显，退得很多，对手一看就知道是个长球，发好以后我们就要做到同一个动作发出长、短不同的球。
我们先发一个短球，再发一个长球，基本上两个动作是一样的，无非是我在触球瞬间，一个短的力量吸住了，没有向前用力；长的稍微的手腕点了一下，向下前方点了一下，加大向前的撞击把球发长。
这一集的视频我们就讲解到这里，下集给大家介绍一下如何用同一个动作发出，下旋和不转。
乒乓网刘宝生整理