01、CBA联赛开打之际又有球员受伤，这次不能再让体测来背锅
昨天，网上曝出上海大鲨鱼队中锋张兆旭在CBA联赛体测深蹲时意外受伤，伤情初步诊断为腰部旧伤复发。
对于马上就要开打的CBA联赛这个节骨眼上，球员体测不过关或受伤，对球队和球迷都是一个损失。
在网友的评论中，很多网友表示“体测看上去强度并不大，怎么就受伤了？”，还有一些谈到可能的原因“应该是平常的训练做的不够好”，甚至有些人还质疑体测的意义不大。
其实，大家要清楚的是，以前的CBA很多球员是归属在体育局编制内的，他们有上场的保障，休赛期的时候，个别球员自律性很差，抽烟喝酒还不主动系统训练身体，导致联赛开打时球员的状态很难保证。当年宫鲁鸣担任篮球竞训部部长的时候，正是为了督促球员休赛期对身体的训练，检验球队的训练情况，才设立了体测。他说：“没有好的身体素质就无法完成高效的对抗，CBA设置体测的目的就是提高联赛的质量，让混日子的人滚蛋。”
体测推出的这些年，规则在逐步科学地改善。而且并不是全员参加体测，而是通过抽签的方式从球队随机抽取2名，参加折返跑、2分钟强度投篮、卧推和深蹲共4项测试。作为职业联赛的球员，只要你保证了日常的训练质量，起码也能有惊无险地完成体测。
但现实是，除了张兆旭的腰伤复发，李晓旭曾经倒在号称夺命十七折的折返跑上，王哲林也有过在投篮环节没有通过。甚至今年的体测时，还有“勇敢”露出啤酒肚的球员。
这些测试结果好意思让体测来背锅吗？回头再看看篮球世界杯上我们球员的表现吧，体能问题暴露无遗，我们不应该与欧美球员在身体素质是这个差距的，姚明、王治郅曾经在NBA的对抗中也能站得住，现在的年轻人为什么就不行呢？世界杯上球队输的一塌糊涂，而易建联却赢得了尊重，看看他对比赛的态度，看看他的身体素质，看看他的数据表现，我想你也能轻易找到原因。
如果球员都能恪守纪律，刻苦训练，那CBA体测可能就没存在的必要了。但是，至少目前我们还没找到取消体测的底气。
02、52岁的三浦知良和一群自己国家队退役时还没出生的年轻人拼杀，“他想死在球场上”
2018年的时候，当日本J2联赛横滨FC队宣布与三浦知良续约时，对于51岁的他还能驰骋在球场，球迷都震惊了，很难理解一个其他人30多岁就选择退役的职业体育赛事，还有如此高龄的球员能进入首发大名单。
尽管上赛季三浦知良在联赛中表现一般，但今年横滨FC对又和他续约了，52岁的他和一群自己国家队退役时还没出生的年轻人拼杀，这就是职业足球联赛的奇迹。这位日本足坛活化石被球队工作人员称为怪胎，“他会一直踢球到死”。
当其他球员已经告老还乡，享受人生更多乐趣时，他认为自己还可以做得更好，并坚持按身体的现状进行更科学系统的训练，只为在今年的联赛中表现的更好。三浦知良为何对足球有如此的执念的呢？
曾经在一场发布会上，三浦知良对年轻人说道：“在年轻的时候，训练枯燥乏味，并且十分辛苦是在所难免的。但请一定要对日常的训练充满期待，为了自己的发展，每天设立一个小小的目标，让自己不断朝着那个目标进步，相信总有成功的一天。”
30多年的职业球员生涯，丰富的比赛经验，强大的心理素质以及超强的进球能力都是他能立足于日本J2联赛的原因。但如果没有心中对足球的强烈信念，你很难想象还有谁会坚持到现在。
三浦知良对视足球为生命，而让生命更有活力和丰满的方式，就是在球场上飞奔。这种韧性和执念，也必然长久地赢得日本足球界和社会对他的敬重。
03、哪有什么铁人、硬汉，还不都是在背后默默锤炼强悍的身体和意志
C罗的自律是众所周知的，曾经的队友埃弗拉被请吃饭，餐桌上之后沙拉和白水煮鸡肉，更是在吃完饭后还拉他一起训练，这个故事被很多人拿来励志。
其实，还有另外一个故事。有一次C罗和几个朋友一起打乒乓球，他败给了费迪南德，这种娱乐本就无关紧要，但却让C罗非常沮丧。后来他买了乒乓球桌，在家苦练球技，再次比赛乒乓球时战胜了费迪南德。
这就是C罗至今还在球场上保持竞争力的秘诀，不仅将自律当做延续职业生涯的头等要事，还时刻保持不服输的竞争心态。
回到篮球赛场，我们都知道NBA的赛季常规赛就多大82场，远比CBA对体能和竞技状态要求严苛的多。而勒布朗·詹姆斯从出道即巅峰的状态，一直保持到现在，他的自律故事同样让人钦佩。比如：饮食上十几年不吃红肉，甚至带香肠的披萨都不吃；训练上哪怕在休赛期也丝毫不放松，即使去参加商业活动，也不忘每天训练。而且，你很少看到他出入夜店，流连于声色犬马、灯红酒绿的消息。
还有很多职业运动场上的劳模，比如：诺维斯基、卡特、布冯等等。他们就像不老的神话，永远是职业赛场的焦点，而他们都有一个共同特点，那就是自律。
自律是素质和觉悟，也是对生命和职业的自我警示。它让你拥有健康的体魄，保持积极向上的力量，影响着你的职业寿命和成就高度。
当今社会物欲横流，生活节奏越来越快，竞争也越来越残酷。如果你不能时刻保持自省，将难以避免在竞争中落后，甚至被淘汰。
动起来吧，别再蜷缩在舒适区洋洋自得，只有自律，才能让你闯过体测。当年龄和身体素质不再是障碍，你的人生就变的越来越强大。