女人,总是很容易为美丽而疯狂。
一双双精致的凉鞋,彰显修长的美腿,特有的时尚风情一露无疑。
但是,美丽的背后,脚跟起皮、干裂、粗糙等现象频频出现。
27岁女孩脚后跟很容易裂口,还刮下来“泥”,一招让脚丫变白嫩
脚跟是身体最粗厚的地方,而且穿凉鞋会让足部的肌肤变得越来越粗。
所以,女人夏季时候要格外注意脚部护肤。
27岁的女孩娜娜是一家互联网公司的员工,工作5年才熬到了主管的职务,日常很注意自己的形象。
最近脚上的问题,让她烦恼不已。
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夏天才过去2个月,娜娜脚部的皮肤被晒出印,然后角质层变厚变粗糙,尤其脚跟那里,特别厚的角质层,每次穿丝袜时候都会被过厚且干燥的角质层把袜子刮破。
前段时间,自己学着修了几次脚,每次脚跟都能刮下厚厚的“泥”,可是最近脚跟还出现了裂痕,周围都是死皮。
脚部护肤,一定最对两件事
第1:泡脚27岁女孩脚后跟很容易裂口,还刮下来“泥”,一招让脚丫变白嫩
泡脚15分钟对脚部保湿很有帮助。
在热水中泡太久会去掉皮肤的天然油脂,热气则导致皮肤外层水分蒸发。这些情况都会使皮肤干燥,所以不要泡太久。
每周不要泡脚超过3次,否则皮肤情况不会好转,反而越来越干燥。
你可以自己调配泡脚水:
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将小苏打、水和少量醋倒进一桶温水里混匀。
在一桶温水里加点温和的肥皂。如果你喜欢,可以用有香味的肥皂。
在装满温水的浴缸里加约100克泻盐。
将60毫升白醋倒进一桶温水里混匀。
加60毫升柠檬汁可以溶解死皮和干燥的皮肤。
第2:修复粗粗、裂口干裂、死皮一旦形成,很难恢复,很多人先想到的方法是涂抹护肤霜,但效果欠佳。
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脚部肌肤经常会出现干燥甚至干裂的情况,泡完脚后直接涂抹裂[liè]倍宁,有效滋养干燥肌肤,独特草本精华,特别针对脚部干裂有很好的作用。容易吸收,不会留下粘腻感。也很好找,网上就有,现在,还有送脚跟保护套。
三伏天护肤,多吃3物,少做2事,常按1穴,远离干裂。
多吃3物
食物1:鲜枣27岁女孩脚后跟很容易裂口,还刮下来“泥”,一招让脚丫变白嫩
鲜枣含有大量的维生素C,不仅能保持皮肤的弹性,还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。
平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果,少吃盐,可使沉着的色素斑减退或消失。
食物2:蜂蜜27岁女孩脚后跟很容易裂口,还刮下来“泥”,一招让脚丫变白嫩
吃蜂蜜,可以很好的缓解皮肤干燥问题。
蜂蜜当中还含有蛋白质、氨基酸和多种维生素,这些成分不仅可以帮助人体燃烧脂肪,还有很好的润肤养肤的功效。
食物3:黑芝麻27岁女孩脚后跟很容易裂口,还刮下来“泥”,一招让脚丫变白嫩
黑芝麻中蕴含丰富的维生素E,秋季中的它对肌肤的“润”作用更是不可忽视。从而能改善、维护肌肤的弹性;
除此之外,黑芝麻还能促进代谢,使其得到充分的营养物质与水分,从而能达到柔嫩与光泽双重效果。
少做2事
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1、尽量减少穿高跟鞋的时间。在办公室里放一双平底鞋,中午休息时换上它,让脚部得到充分的休息。
夏季里,最容易受伤的就是脚部。一定要选择一双舒适的凉鞋。
2、泡脚后,不要任意修剪、刀刮、撕去增厚的角质(死皮);同时,避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。少用碱性强的肥皂,尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。
常按1穴:大都穴
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洗澡时,用莲蓬头冲脚掌下方的“大都”穴(在脚掌下方那块突起的肌肉的中央)能起到放松肌肤的作用。