江苏女排历来是国内排坛传统劲旅，联赛伊始，就获得了三联亚，成绩仅次于上海女排。在98年4月举行的上海女排和全国女排明星对抗赛上，全国女排明星队主教练在前2局打成1:1之后，干脆换上全苏班对抗上海，结果3:1击败上海。当时全国明星后2局阵容，就是江苏女排主力阵容，主攻：孙玥，茅菊兰;接应：邱爱华;副攻：张寒艳，瞿海霞;二传：沈岚。
邱爱华
江苏女排主要战术特点就是2、4号位强攻出色，队中三叉戟进攻一直非常犀利，2主攻+1接应的进攻享誉全国排坛。从最早的孙玥、茅菊兰、邱爱华到后来的惠若琪、翟婷丽、陆倩，再到目前的张常宁、吴晗、龚翔宇。三叉戟进攻屡屡为江苏队获得最后好成绩摧城拔寨。
其中江苏的接应一直是强力接应打法，向欧美打法学习，向世界主流打法靠拢。从联赛之初的邱爱华，到后来的陆倩，到现在的龚翔宇，几位接应尽管没有190以上高大的身躯，但凭借良好的弹跳，娴熟的前后排进攻，获得了大量进攻机会。据相关统计，江苏接应每场比赛的进攻占比和主攻进攻占比基本相当。江苏几任主教练赵金才、薛永业、蔡斌不约而同坚持了强力接应打法，接应不接一传，主要负责进攻。邱爱华、陆倩2位接应就是这样的强力接应，2人先后入选过国家队。其中邱爱华作为主力主打了98年的世锦赛，获得了亚军。陆倩短暂入选过国家队。现在的主打接应龚翔宇刚打联赛的15-16、16-17赛季也是不接一传的。她在15-16赛季主打了一年联赛之后，立即被国家队征调，主打了瑞士精英赛，并很快得到郎平、安家杰等国家队教练的认可，她凭借良好的球感、熟练的右翼前后排进攻进入了里约12人名单，并获得奥运冠军。在国家队锤炼后，龚翔宇开始接一传。但其在联赛中承担的进攻任务和主攻同等数量。
陆倩
江苏女排的副攻也有自己的特色。即很少跑背飞，而是坚持向男排打法学习，主打身前身后闪电快攻。除了早期的张寒艳、张锦文，后来的副攻，包括身高较矮的陆燕，全部都改打身前身后的快攻，各种短平快，疾如闪电，叮咚落地。比较遗憾的就是江苏的副攻身高一直较矮，在重视副攻身高条件和拦网功能趋势下，江苏副攻很少能入选国家队。张寒艳、陆燕、李珂佳等副攻均为江苏队获得好成绩立下汗马功劳。但由于身高所限，很难有进一步发展。蔡导早期入主江苏女排后，队中高个副攻，196的王雪婷、190的顾文婷等队员又由于各种原因没有上场。不是说江苏培养不出好副攻。可能由于特色所致，江苏在培养主攻接应的同时，副攻的培养真的该重视了。所幸在U15年龄段江苏涌现了196的万梓玥，已经在国少队崭露头角，希望她能早日弥补江苏队副攻短腿。
龚翔宇
很多球迷都知道亚洲女队员体能不如欧美白人黑人，特别是在接应位置上，欧美和亚洲接应呈现两种不同的明显特征：欧美接应主要负责进攻，亚洲接应主要负责一传防守串联兼顾进攻。就是所谓进攻型接应和保障型接应。对于竞技排球来讲，最后的结果最重要，无论什么类型接应，只要本队最后获胜，本队接应什么打法无关紧要。但是，亚洲各国的接应，却不约而同选择了全面型接应，从龚翔宇到金熙珍，到新锅理纱，中日韩三国均让本队接应从事一传串联工作较多，进攻相对较少。尽管龚翔宇这样的进攻是用娴熟的前后排进攻敲开国家队大门的，但是后来的阵容演变却让她从省队的强力接应变成了保姆接应。这不能不说这是亚洲接应的必然结果。我们的体能还不能满足接应不停歇的二号位前后排强力进攻需要，这种进攻在体力上的付出是大于四号位主攻的进攻的。权衡利弊和自己的身体特点，亚洲各国的教练和队员都把自己最好的进攻队员放在四号位，而不是二号位。比如朱婷、金延璟、石川真佑。
唯有江苏队，一直坚持国际主流打法，坚持向男排打法靠拢，赋予接应更多的进攻任务。我们希望这种打法为国家队获得好成绩提供更多的选择。