1. 上海上港
a. 根宝弟子：从中乙冠军、中甲冠军到中超冠军
从徐根宝的崇明基地一路成长，从中乙冠军、中甲冠军到中超冠军，上海上港创造了中国足球的一个传奇。
从2006年征战中乙联赛，到2018年终结恒大中超登顶中国足球之巅，12年的一个轮回，谱写出了上海足球的绚丽篇章。
b. 全华班：几乎完成冲超梦想
2008年，首次参加中甲联赛的上海东亚，以“全华班”的阵容取得联赛第六名。2009年，球队主场搬到了上海观众容量最大的八万人体育场。
为了备战全运会，年轻的上海东亚依旧没有引进内外援，结果球队在一度占据冲超领先地位的情况下，最终遗憾地排名中甲第四，只差一步完成“全华班”冲超的伟业。
c. 文武峥嵘的传说：眼下还有吕文君在奋战
昔日里使用全华班的球队，攻击线都是由本土球员组成。武磊、吕文君和朱峥嵘的组合，被送上了“文武峥嵘”的绰号。
2013赛季，上港主场6比1青岛，朱峥嵘开场16秒打进了上港队史用时最短的进球，成为一段球迷难忘的回忆。
d. 外战从不丢人：出征亚冠必进淘汰赛
作为中超球队，哪怕能够“窝里横”，但走出国门也不见得就能威风八面。除了广州恒大2度登顶亚冠冠军之外，其他球队很少能够为国争光。
自从2016年第一次出现在亚冠赛场，上海上港过去4个赛季全都成功杀入淘汰赛。1次4强、2次8强、1次16强，尽管无法达到恒大的冠军高度，但是亚冠小组赛队史全都完成晋级，也是一项值得骄傲的纪录。
2. 上海申花
a. 不狂不放不申花：连沪争霸是珍惜的记忆
1995年，凭借着“抢逼围”战术的成功，上海申花赢得甲A联赛的冠军，成为球队的一大骄傲。在这之后，上海申花与大连足球展开了连沪争霸的大幕。尽管说常年屈居第二，不过上海申花却一直没让老对手舒坦过。
1997年最后一轮，申花在范志毅红牌下场，毛毅军的干净铲球被判点球的情况下，4-2击败大连，终结了大连长达55场的不败纪录。值得一提的是，大连这不败的两头，都是输给申花。
b. A3冠军成为传奇
2007年中日韩三国足球冠军联赛在济南进行，上海申花以2胜1负的战绩，凭借净胜的优势力压鲁能夺冠。值得一提的是，当时鲁能只要“打平就能夺冠”，却让人吃惊地以1-2不敌替补阵容出战的城南一和。
上海申花的这次夺冠，也是中国球队首次染指A3的冠军奖杯。
c. 魔兽登陆上海滩
作为中国顶级联赛的传统豪门队伍，上海申花历史上有过太多伟大的外援。其中最大牌的一个，当属曾经的切尔西魔兽德罗巴。
在德罗巴2012赛季转会申花时，也在世界足坛引起了不少轰动。尽管在申花仅仅只踢了11场比赛，首发10场，替补一场，一共踢了944分钟，但是魔兽却为申花进球8个，送出2次助攻，可谓是交上了一份完美答卷。
d. 东方明珠今天是蓝色还是红色？
由于上海滩拥有两支伟大的球队，上海上港与上海申花的德比不仅仅发生在直面对话，更是贯穿着整个赛季。
东方明珠作为上海滩的标志性建筑，变成红色？还是蓝色？将会是对两支球队一个赛季成败的最佳评判！
3. 河北华夏幸福
a. 真土豪：只有5个名额却买了7个人
在中超联赛最“烧钱”的时点上，河北华夏幸福可以说是其中的一个代表人物。2017年中超转会期，当时只有5个转会名额的情况下爱，华夏幸福却花费巨资买下7名新援。
随后选择其中5个进入球队的一队，其余该外租的外租，该注册预备队的就去预备队。我是土豪，我有钱，我为自己代言。
b. 幸福赢下去
在2019年初，球队对自己的基地进行了重新的设计和装修，更多关于河北的元素融入其中，让球员们可以时刻感受到“为河北而战”的决心。
让幸福继续下去，这是俱乐部对于球员、球迷的承诺，也是对于中国足球的承诺。
4. 广州富力
a. 青训为本：10级完备体系打造更美的明天
广州富力足球俱乐部成立于2011年，从2016年起，球队开始大力发展青训，打造出了所有中超俱乐部都未曾有过的青训模式和体系。
通过从荷兰引入阿贾克斯青训模式，从临近的日本搬来校园足球青训体系，再加上中国足球特色的专业模式，立足本地再辐射全省再扩展到全国的富力青训，更侧重于本土化培养。球员在普通中小学甚至大学上课，俱乐部实行的走训制足球青训模式，这也是富力青训的特有模式。经过多年的努力，富力目前从U11至U19每个年龄段都有一支梯队，如果再加上预备队，那么俱乐部的整个青训体系至少共有10级梯队。
b. 扎根社区足球：富力深入参与民间联赛
除了重点发展青训建设，广州富力俱乐部还非常重视参与社区足球的活动。各种各样的富力民间足球联赛在广州非常多见，这里面最有名的就是富力杯广州市中小学联赛，过千学校参加，3000多支球队参与。
富力深入参与广东全省各地的足球推广工作，与广东联盟杯合作，在全省各市举行足球联赛。富力领馆杯，富力CBD杯，各类富力赛事在广东遍地开花。
5. 河南建业
a. 声超路上创纪录：单赛季丢球13个
河南足球在冲击中国足球顶级联赛的路上，曾经有过很多的血泪史。从徐根宝的“谢天谢地谢人”到河南球迷在1998年“抬棺决战”求保级，留下过太多让人难忘的故事。
2006年，当时在门文峰的带领下，球队成功冲入中超联赛，更为让人吃惊的是，他们创造了中甲联赛最少失球记录（13球），这项纪录保持至今。
2. 专治不服：河南足球赢得尊重
在成功升上中超之后，河南建业在本队2007年的中超处子赛季里，很快赢得尊重。
当时中超历史上，一共才有过4个冠军，结果建业在第一年就将大连实德，山东鲁能，长春亚泰敢于马下。于是“专治不服”成为了河南建业的标签，对那些自称豪门的球队绝不放过。
3. 中超唯有的一个拥有球场所有权的球队
郑州航海体育场是郑州市标志性建筑之一，总投资1.55亿元，总占地面积11万平方米，可容纳2.9万名观众。
2009年12月29日，河南建业足球俱乐部以1.18亿的价格买下航海，河南建业足球俱乐部成为第一个拥有自己体育场的俱乐部。