瑜伽的魅力,是超脫歲月的優柔雅緻


閒暇時鋪開一張瑜伽墊

伴著輕緩的音樂
深深的吸氣,緩緩地呼氣
開始一段內心的旅程
一種寧靜和舒暢由心底泛起,而通徹全身
每天堅持練習,心無雜念,定會讓心更為虔誠
你會在冥想中思索人生
在靜坐中感悟生命
日常的嘈雜與紛擾,此刻全部煙消雲散