西路坝七杯茶
多学习，多看书，阅历是经过年岁得来的，但口才是学习得来的。做到多学习，情商必然提高。
在蜕变中成长战胜自己
你好，很高兴回答你的问题。
针对于高情商这个话题，我相信大部分人都是关注的，不过能够真正每日践行的人是少数。调查后可以发现，凡是情商比较高的人在职场中比较受欢迎，在家庭中夫妻关系和亲子关系也比较和谐。那么想要提高情商或者锻炼口才需要怎么做呢？
一、多读书，因为知道的越多，每个人的认知才会改变，书中自有黄金屋嘛；
二、多思考，只读书不思考，就没有办法更好的实践，所以思考至关重要，它是桥梁；
三、多练习，怎么练？比如:每天在喜马拉雅读60s，或者自己对着闺蜜练习都是可以的；
四、多总结，没有总结就没有更好的进步，及时复盘总结才是对自己负责任的表现；
五、看电影，每周看一到两部电影，其实看电影可以更好的分析话语和回顾精彩部分，会让你有更好的辨识力！
希望我的建议对你有帮助哦，谢谢！
雨桐有话说
如何快速提高情商，或者说怎么锻炼口才？
答:平常要多看一些提升情商.沟通方面的书籍，也要多注意跟人交流，沟通自己的真实感受，不要整天把自己封闭起来，这样子就是跟世界脱轨了，跟外界隔绝了，外面的消息你收不到，你的想法也没法与人分享，也就是自己的心门得想办法打开，才能让一切都会往好的方向发展，至少你得敢于走出来，这就是进步的表现，人无完人的，销售高手和讲师也不是一年半载就能成就的，都需要自己脚踏实地的努力和坚持不断的实践才得到的结果！其实我自己也是情商低下，经常说话不经大脑的就那么一股脑地全部倾泻而出，完全不考虑我说这些话的后果会如何，也不考虑别人的感受，别人能不能承受的住我的话，其实，这跟我小时候所受的教育和性格有缺陷(以自我为为中心)有关系，一直以来把自己摆在受害者的位置，总是认为别人对我好就得必须对我负责，而且是终生的，呵呵，其实现在想想，我真的很幼稚，这种想法直到我现在用算是有了点眉目了，也是多亏于一本《拥抱你内在的小孩》这是一本关于灵性成长的书籍，就是讲述小时候的自己没能得到足够的父爱，母爱以至于所造成的各种缺憾，因为童年时期得不到满足的关爱与呵护，童年时期的不被接受，不被认可，不被重视，不被赞赏，才导致了我们的心智不成熟，成年以后依然是巨婴，但凡遇到点小事，不是想办法去解决，而是一味地逃避，闪躲，直到有人出面解决问题以后，我们才会在此从恐惧的背后跳出来，本质上我们就是那个为长大的小孩，时时刻刻得需要父母的陪伴，需要别人的人帮助，不然我们就无法独立行走！由于童年时期的不完整才导致了我们的各种情商低下，(童年时期得不到足够的关爱与呵护)，将自己与外界隔绝，以自我为中心，什么事都是以自己为主，当然也就不会在意别人的感受了，这跟我们从小的生长环境和所受的教育有很大的关系，因为不懂得尊重别人，总是有意无意的“得罪人”，其实就是因为我们的知识层面狭窄，认知能力有限所致，才会处处以自我为中心，不会站在别人的角度考虑问题，从而也就不懂得在别人讲话时，先听别人讲完，然后在做出决策！这其实就是一种情商低下的表现！陌生朋友:我和你一样，情商低下但，口才也不是很好，但是我愿意陪着你一起去努力提升自己的情商和改变自己的口才，只要多去学习，多去实践，多去跟人交流，沟通，才会有提升的空间，不然一味的自我封闭永远找不到出路的！
美燕爱文字
读一些口才相关的书籍。
如果觉得自己口才欠佳，可以考虑去有意识的读一些提升口才的书籍，学习书中那些知名人士是如何提升自己的口才的，结合自身特点，不断提升自己。
培养自己的幽默感。
适当的培养自己的幽默感，对提升自己的口才也是颇有裨益的，不仅可以提高自己的逻辑能力，还能提高自己的情商，增长人脉。
多和朋友交流。
闲暇时候可以和朋友坐到一块聊聊天，交流一下各自是怎样锻炼自己的口才的，这样不仅能快速提升自己的口才，还能增进朋友之间的感情，何乐不为呢~
珍惜每次上台的机会。
现在社会，首要任务就是把自己推销出去，只有别人认可了你，才能认可你的东西，so,抓住每次上台的机会，尽可能的展现自己，推销自己吧。
积极参加社会活动。
当公司或集体组织社会活动的时候，要积极参与，与同事或朋友积极互动，展现自己生活的一面，间接锻炼自己的口才。
小阔耐yi
[呲牙]个人认为，看书吧，
第一本沟通的艺术：就是一本教人如何和任何人交往的书，在和任何人沟通交流时都可以来去自如，并且可以做到人人都喜欢你。
第二本所谓情商高，就是会说话：一本（日常生活版）教会你说话不要一吐为快，而是要学会把你自己的想法装进对方的脑袋里，“和谁都聊得来”三部曲：好话，好意，好借口。让你知道会说话不是虚伪，是一种受人欢迎的修养和态度，我们用一天学会开口，却用一辈子都在学习说话。
然后看视频吧
看看李诞，王自健的脱口秀吧[可爱]
要做人间水蜜桃
首先口才和知识是不可分割的，也就是说你的文笔没这么好，即使你的情商很高，你也表达不出来！你写不出来，你也必然说不出来！所以想要让口才变好，第一点，就要多读书，多写东西锻炼文笔！
文笔好了，也就有了基础，第二点，就是眼界！就是学识丰富，就是知识面，就好像你的表达能力强了，可你知道的东西太少，这样有时候和别人对话还是聊不起来！所以，你要了解很多事物，试着提高自己的学识！
第三点，就是绕口，你必须多说话，多和人沟通，日久天长，你的口齿顺畅清晰，因为人长时间不说话，生理上嘴巴会生疏的，这是非常重要的生理问题！另外，多说话会锻炼你大脑对文字的组合能力和速度，当你的知识和学识足够高的时候，你的大脑未必能把你该说的东西或者你想说的东西，以最快的速度从你的记忆力组织调度出来！可如果你经常与人说话交流，你的大脑的反应就会非常迅速敏捷！就像1+1=？你输入计算机里，立刻就能把答案得出来…这种感觉就像本能反应！
第四点，就是心态。“心情愉快，是穿越社交界的最好衣裳”，心情愉快，你身体的各项指标都会达到最佳状态，无论你的表情大脑，还是口齿！
晓雷云生
其实情商和口才是不太相同的，情商包含的内容更多，范围更广，当然也就是说，一旦你情商高了，口才这块儿除了有说话障碍外一般是没什么问题的。
那么我就开始讲讲提高情商的一点弊见吧！
其实情商不不一定是天生的，很多人都随着自己的阅历增加而蜕变成所谓的高情商。如果你对这方面没概念，那么就请继续往下看吧！要想提高自己的情商，第一步需要提高便自己的文化素养。文化素养是情商非常重要的一方面，举个栗子吧，电视剧公司应聘总有个老套路，在门口有把横着的扫把，你会怎么办？只有自己的素养上去了，才能更好的表达出自己的内心想法，所以多看书对提升自己文化素养很重要，白岩松也说过书最廉价但价值最高，采用更多有素养的表达方式也更容易能让人接受。
接着第二步呢，在说话语气上一定要小心，不同场合、对不同的人都可能要区分好语气。如果你知道自己的语气是否有问题，那么改善自己说话的语气则十分重要。情商高的人很容易就受欢迎，就是因为与他交流能让我感到舒适。简单来说，温柔的语气总比生硬硬的来的舒服，别人也会更愿意于你交流。
第三步就是要学会做一个合格的听众，学会读人理解他人。通过看脸色，听语气能更体会对方的目前的心情怎样，只有更好的理解了别人当时的心态，你才能更好的让人觉得你不是无聊或者讨厌。又举个栗子，当你的谈话对象这次的考试考砸了，你却嘻嘻哈哈的炫耀自己考得有多好多好，相信你们俩做朋友可能性是不大的。所以说学会解读是很有必要的。
然后第四步呢就是要学会掌控自我情感。这个属于自我调节，在一场成功的交流中很重要。如果你总是传播消极情绪给别人，或者总是给人傻不拉叽的印象，那么恭喜你，没人会喜欢的。所以说在交谈中不能总是忽略别人的感受，更不能在失去中堕落。需要更好的自我调节自己的情感。
接下来是第五步：你必须得学会关注他人。我相信没人会讨厌总是关心你的人，这类人很讨喜的，多数愿意与他交朋友，学会关心他人，也是自我情商提高的一种体现。关心他人也不是就确定多久一次，但是也不是那种唠叨式的。在适当的时候给予的关心就可以突出一个人的高情商了。
希望我的看法对你有用！如果觉得看书太费时间，可以私聊我拿提高情商的视频课！
我是呐呐
我认为有两点:多说话，多看书。
第一点，多说话
只有主动去说，才能提高口才。有人会说，口才不是多说，而是再关键的时候说，说到点子上，直奔主题。这是对的，但不全对，就像是从会走到会跑一样，但缺忘了，大多人连“走”都不敢。所以，第一步，提升自己敢说，找话题的能力，才是练口才的第一步。
第二点，多看书
当你会找主题后，就是选择什么话该说，什么话不该说的时候，这才是高情商的体现，什么人该说什么话，这是人情世故的阅历。多看书，提升自己的精神世界，气质。从能说，到会说。
帝歌浅唱
一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧
鑫鑫纹绣
多读书，多看古人的书籍，比如曾国潘，王阳明的书籍，从中能吸取智慧，从而能提高你的情商