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燉雞湯紅棗枸杞是跟雞一塊放還是雞快燉好的時候放好?
下面先介紹一下紅棗枸杞雞湯的具體做法。
紅棗枸杞雞湯
【準備材料】烏雞1只、蔥、姜、紅棗、枸杞、人參、鹽——開始製作——
1、準備處理好的烏雞,用清水裡外清洗乾淨。將大蔥、生薑、枸杞、人參、大棗等配料分別清洗乾淨,大蔥切成大段或者切細段系成蔥結,生薑去皮切片,然後將切好的蔥段、薑片、枸杞、人參、大棗放入雞肚子中。
注意:
①市場上有新鮮的活雞,店主會現場宰殺並處理乾淨,我們買回來後,再仔細清理清洗乾淨就好了。
②這裡把蔥、姜、枸杞、大棗、人參等材料放到了雞肚子中,為了讓這些材料的味道能滲入到雞肉中。在我們日常燉雞湯的時候,也可以直接放到水中,可根據個人習慣。
2、鍋中倒入冷水,同時把雞放進鍋中,水一定要沒過雞。然後開火開始熬煮,等開鍋之後,湯中會浮起油脂和雜質,用勺子慢慢撇去浮沫油脂雜質。
3、調至慢火燉煮1小時左右,最後加少許鹽調味,雞肉煮熟,雞湯濃郁。
如果是烏雞、童子雞等個頭較小,比較容易熟爛的雞,可以熬製1小時左右。如果是老母雞,可以再多熬製一會兒。
燉雞湯為什麼紅棗枸杞要跟雞一起放?
燉雞湯時放紅棗枸杞,不僅有滋補營養的作用,還可以讓口感會更好。紅棗枸杞在燉雞湯時應該跟雞一起放到鍋中,一起燉煮。 因為此時的紅棗枸杞還擔當了調味的作用,在燉的過程中,會將其中的營養和味道更好地融入到雞湯和雞肉中。如果是快燉好的時候放,營養和味道無法更好地釋放和融入其中。
雞湯燉好後,原本放到雞肚子中的材料會釋放出來,軟爛的大棗和枸杞在喝湯時可以一併食用,湯汁清鬱,味道香甜。
燉雞湯應該選擇什麼雞?
日常我們在家裡燉雞湯,可以選擇烏雞、童子雞等肉質細嫩、個頭較小的雞。這類雞營養價值豐富,因為雞肉細嫩,好燉好吃。對於大病初癒,或者需要滋補養病的人來說,可以選擇老母雞,肉質可能相較前兩者要纖維大,肉質柴,所以燉的時候要多燉一會兒。
另外燉雞湯時,可以適當加些人參、蟲草花、桂圓等滋補養生的材料。可以根據個人需要,酌量酌情添加。
燉雞湯無需很複雜的調味,做法也很簡單,就是要花些時間。雞都是市場上處理好的,非常方便。燉雞湯,喝的就是雞湯最原始最純粹的營養和味道,湯清鮮又味美,營養又健康。喜歡的可以試一下。
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燉雞湯:鮮雞一隻剁塊沖水,涼水放入鍋裡,水開飄出浮沫沖水乾淨,放入沙煲,加入純淨水(山泉更加),加入蔥,姜。大火燒開,小火煲一小時,放入紅棗構棋,在煲20分鐘,加入鹽,撿出蔥姜,即可食用!
刺客19971214
燉雞湯的時候,大棗是跟雞冷水一起下鍋開始燉,燉之前,大棗要挑選,選品質好的,泡一會,把裡面髒東西泡出來,洗淨再切條放雞放一些需要的材料。湯燉好了,關火加入枸杞。
沒鞋穿的女人
紅棗可以和雞一塊燉,枸杞是湯燉塊要好後加入,也有的是雞塊要好之前十五分鐘加入紅棗枸杞
活都市生
個人覺得一塊放好
我的小小昕
一起放,更科學一點!
靖遠枸杞大棗
雞熟一半的時候放
生話不易
這個仁者見仁智者見智,但是我們的方法都是雞快燉好的時候再放
小伍電器
一起放。藥性和香味才能融入進去😄
楊柳愛生活
一塊燉