30歲，40歲，50歲，60歲，70歲，80歲（美文）
活著就是勝利，健康才是目的，快樂更是真諦
美文
多一點快樂，少一點煩惱
退休了，身體最重要，快樂就好
美文
我可以不完美，但一定要真實；我可以不富有，但一定要快樂！
不要攀不要比，不要自己氣自己
一生很短，沒必要和生活過於計較
你怨或不怨，生活一樣；你愁或不愁，人生不變
生活，不會因你抱怨而改變
人生，不會因你惆悵而變化
別為難自己，別總是自己跟自己過不去，用心做自己該做的事
別為難自己，與其效仿最精彩的別人，不如做最真實的自己
用平常的心態，經營最美好的老年生活！
快樂一天是一天
朋友沒有十全十美，真誠就好
幸福沒有十全十美，知足就好
不指責，不抱怨，給自己一份樂觀，給自己一份平和；
不苛求，不奢望，給自己一份淡然心緒
經常笑笑，健康到老（美文）