世界第十高峰安娜普尔纳所在区域是尼泊尔境内喜马拉雅山中第一个正式的国家级自然保护区，面积7629平方公里，海拔高度从南缘博卡拉谷地的810米直至安纳布尔纳一峰的8091米，是世界上海拔落差最大的地区之一，由此呈现的多样性生态环境也使之成为世界最美十大徒步线路之首。当清冽的清晨一缕金光斜刺里照进康萨河谷，暖暖融融，温情而又充满希望地驱散寒冷，最富景观的ACT马南段征程即将开启。
从提里措冰湖支线返回ACT主线，不用再回马南而直接从Hotel Tilicho客栈下方500米的左侧小路便可抄捷径去牦牛牧场，直上数百米陡坡后，悬崖眺望马斯扬第河谷，小河弯弯，马南悠然，氤氲升处，海拔7871米的纳迪楚里峰和海拔7893米的喜玛楚里峰延绵起伏地横亘在河谷的尽头，一股逼魂夺魄的巍然气势迎面扑来，恍然间心念如止水，便欲随它们一起凝固成永远！
马南位于喜马拉雅山脉安娜普尔纳自然保护区核心腹地，由于四周皆为高大雪山，故尔当太阳冒出这些七八千米的山体时，已是当地时间八九点钟了。沿悬崖经过一座废弃的古堡，回望海拔7555米的安娜普尔纳三峰、海拔7455米的岗嘎普尔纳峰，如同一道巨大无比的铜墙银壁耸立身后。古堡寂寥苍凉，如火的灌木丛铺满山岗。
右侧的陀龙河深切而出，与西南的康萨河汇流成马斯扬第河蜿蜒东流，两岸峭壁亘立，危峰乱叠，摩云插天，雄峭万状，一斜金黄梯田下的平台上便是清纯美丽的高山村落马南。对岸峭崖的羊肠鸟道则是ACT的主道，人类总是能在瞎折腾中找到真理——脚下的这条小路，不就是数十年来各路徒步好汉践踏出的捷径么？
拥有ACT这样顶级的徒步路线，即便是放眼全球，安娜普尔纳的自然风光也属凤毛麟角，加之费用低廉、基础设施日趋完善、交通也还算便利，每年都会吸引不少户外登山爱好者。据尼泊尔官方统计，2012年时每年达10万余人，而近年来随着大批中国游客的涌入，每年来ACT徒步的游客估计已经突破15-20万的规模了。
马南是冲刺ACT大环线中最高最难的关隘——海拔5416米的陀龙垭口收官之战的最后一个也是最大的一个后勤补给站，此后的路程全部在4000米以上的海拔行进，而马南和陀龙垭口之间的这片区域，沿途的山坡不时会见到一大片用石块围起来的牧场，壮硕威武的牦牛在其间怡然自乐，怪不得当地人取了个美好的名字，叫做Yak Kharka，意即牦牛牧场的意思。
人们常常把4000米作为高海拔地区的常规分水岭，因为这个海拔以上的观景效果会有一个较大幅度的提升，而ACT环线中景观震撼度最佳燃爆点当属牦牛牧场一线了！以“巍”字形的安娜普尔纳三峰和岗嘎普尔纳峰作为背景，是否能真正诠释“山高人为峰”的涵义呢？
今天行程不过十多公里，但是基本上都是从海拔4200米到4800米反复直上直下的溜坡，体力可忽略，主要是考验膝关节各项功能，下完一段2公里左右的陡坡便从陀龙河左岸穿过吊桥来到右岸，而身后一队韩国人则迈着整齐的步伐登上吊桥，别说，还真担心他们动作节奏一致引起共振造成吊桥垮塌！
过了吊桥是一家只有三五个房间的小型客栈，虽然提供食宿，但貌似过于偏僻和微型，因此大多数过客仅仅在此喝点饮料果汁、点上一份煎饼补充体力，歇息一下然后继续上路。身为店小二的尼泊尔小朋友英语水平不错，估计六级都没问题，面对两位美女姐姐对食物分量的诘问，一口流利的英语立马打消了她们的疑虑！不过让人忧虑的是，自打ACT徒步开始，所有人仿佛对可乐、雪碧这些肥仔快乐水都上了瘾，不喝不行，喝多了么又怕喝出糖尿病！
时已过午，强劲的山风又开始刮起，罩上皮肤衣继续沿陀龙河谷右侧支流加严昌河Ghaynchang Khola左岸前进，我们走的这条是与ACT主道相平行的一条小路，因为没有绕回马南出发也就不必从古桑经过，一般从提里措冰湖支线返回主线的队伍都会选择这条近路。这条路风景颇为旖旎，但几乎全是来自欧美和日韩的游客，途中邂逅几拨队伍都未见到国内圈友。
作为尼泊尔第一个国家自然保护区，安娜普尔纳山区里有着丰富的动植物资源，路边标牌也提示这一带有喜马拉雅蓝羊Blue sheep栖息，果然，行进之中发现远远的山坡上隐约可见几点晃动的黄褐色，赶忙举起2000mm长焦，果然是一群高原精灵在坡上吃草。这些家伙主要生活在喜马拉雅山中海拔3100-6000米的高山裸岩和草甸地带，中国叫做岩羊，喜群居性敏感，一有动静，全群即迅速逃往峭壁。
在山谷中迂回跌宕前行几百米，左折上坡又绕回陀龙河岸峡谷高地，山势渐朗，望四面峰峦累累，左前方一峰突兀傲立，峰型独特，如削如攒，地图上竟查不到名字，姑且暂名冰淇淋峰吧！长焦拉近细看，此峰如雪奶油制作的巨型冰淇淋一般，峰顶积雪淌流、高贵诱人！呵呵，轻轻舔上一口，那润滑爽口的奶油、那充满灵性和情感的浸润，莫不成这就是传说中的风花雪月之妙？
这里海拔已在4000米以上，景致幽绝，乱石峥嵘，错立如牙，峻峦削岫，削崖穹壁，没有积雪的山体也多以裸岩、流沙的状态呈现。山上没有任何树木，只有伏地灌木和草甸，有回曲无开合也。循山西而向北，路欹倾起伏，盖因这里是喜马拉雅造山过程中一个主要的地质断裂带，故尔山脉的隆起十分突兀，纹理褶皱亦嵯峨清奇。
这是ACT常规线路上观看安娜普尔纳群峰最好的地点之一，V形山谷中那条小路便是上午的路径，吊桥和小客栈清晰可辨。然而，这个必成网红的打卡点竟然要走过几百米猛然回头才能发现，惊鸿一瞥：一个孤独的身影俏立崖壁，背后雪山巍峨，脚下乱危岩，问世间情为何物？不如孑立天地间！
冲动是魔鬼，虚荣是撒旦！哪怕满脚血泡，哪怕身残志坚，许多人如打鸡血一般，吭哧吭哧屁颠屁颠，毅然回跑数百米，站在悬崖边，对着海拔7555米的安娜普尔纳三峰、海拔7455米的岗嘎普尔纳峰凹凸造型，表达着对这无与伦比的壮观景象的叹服和震撼！
当山风刮得更猛的时候，四小时跋涉终于到达地势更高的喜马拉雅景观客栈Himalayan View Hotel，这里山谷地势相对开阔，草甸绵延一两公里，视线顺着陀龙河谷望去，安娜普尔纳二峰、皮克峰、安娜普尔纳四峰、安娜普尔纳三峰、岗嘎普尔纳峰等数座七千米级雪山尽收眼底。加之早上告别的黑岩峰、提里措峰、纳迪楚里峰、喜玛楚里峰，一天之内共见到九座七千米以上的雪山，你说，放眼天下，还有哪个地方比这更牛？
喜马拉雅下午的风劲冷刺骨，根本无法在室外久呆，返回餐厅，围坐火炉旁与各国驴友开心畅谈，吸着稀薄的空气，反倒感觉越来越轻松，越来越畅快，土豆、披萨、炒饭、炒面、起司吞拿鱼、香浓菜汤，风卷残云，样样空盘！暮色沉沉，阴云从东迅速掩来，日照金山刚崭露头角，瞬间就被云团淹没......牦牛牧场的夜非常冷，夜色也非常迷人，阴云密布的天倏儿被一阵风掀开，就是清辉透顶、璀璨耀眼的星空！