內個,事情其實是醬的
曾經叱吒美國歌壇的小甜甜布蘭妮,之前在經歷婚變和事業上的低谷之後,整個人都蒼老了許多,但自從2016年遇到現任男Sam之後,她的生活開始慢慢回到正軌,身邊的正能量也多了起來!
一起搞怪、一起旅行、一起出席各種活動,這對年齡相差13歲的情侶每天都在無私地撒狗糧,網友們也是吃了一碗又一碗!
自從跟Sam在一起後,布蘭妮平時最大的愛好就變成了健身!就在昨天,她在朋友圈曬了一段跟男友搭檔健身的場景,簡直甜炸了!
她在上面做直臂平板
男友在下面做俯臥撐
最經典的情侶健身動作
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把女票當成槓鈴來做臥推
居家必備虐胸姿勢
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終於知道自己為啥沒腹肌了
因為缺一個打啵鼓勵的女友
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不得不說,布蘭妮這兩年的變化是網友們有目共睹的,已經完全脫離了曾經頹廢的樣子,而這些積極的變化其實都離不開男友的影響!
布蘭妮男友Sam Asghari是一枚24歲的鮮肉,伊朗籍,模特出身。2015年他為男裝品牌stello走秀時,在T臺上撕衣秀肌肉的場景讓他一夜爆紅!
2016年,形象和身材非常出眾的他有幸參加了布蘭妮《睡衣派對》MV的拍攝,在此期間,兩人就墜入了乾柴火烈的愛河,一發不可收拾!
Sam繼承了中東男人的優良顏值基因,深邃的眼眸、硬朗的絡腮鬍、挺拔身姿,這樣的外形優勢讓他在模特界非常受歡迎!前段時間,他還被頂級模特公司Wilhelmina Models簽下,事業前途一片大好!
1994年出生他從十幾歲就開始練肌肉,最開始的理想是成為好萊塢明星的私人保鏢,陰差陽錯卻成了男模,還傍上了富婆布蘭妮。
憑藉俊朗的臉蛋和勁爆的肌肉,去年他成為健身大刊《Iron Man》的封面人物,是該雜誌史上登上封面最年輕的一位!
大胸器、麒麟臂、狼狗腰,到底是什麼讓37歲的布蘭妮阿姨如沐春風、容光煥發,看完Sam的這波身材照你就能找到答案,妹子們請勿舔屏!
一個24歲的男人就能擁有這樣的肌肉身材,本身已經讓我們感到驚訝,而在這之前,Sam其實也有過脂肪超標的黑暗歷史。看完他健身前後的對比照,我更佩服布阿姨的毒辣眼光了!
土肥圓逆襲成筋肉帥,這樣華麗的變化跟他平時高強度的訓練是分不開的。據稱,Sam在減脂增肌那段時間,每天都在健身房泡兩三個小時,力量訓練和有氧訓練一個都不能放鬆,這樣才能達到最佳的鍛鍊效果。
下面我們就來感受下24歲筋肉小狼狗的健身日常:
胸部轟炸他最常用的動作包括:
拉力器夾胸
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雙槓臂屈伸
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俯臥撐
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蝴蝶機夾胸
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虐腹時他不會用仰臥起坐
最喜歡的兩個動作是
懸垂舉腿
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槓鈴轉體
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當然為了滿足布阿姨
Sam平時也沒少練腿
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最後Sam再給我們秀一波
穿衣顯瘦,脫衣有肉
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有人說Sam很幸運,能跟天后布蘭妮在一起,殊不知,這種所謂的“幸運”其實都是他自己奮鬥得來的,包括健身逆襲、形象管理、事業打拼等。
真的沒有誰能隨隨便便成功,我們現在要做的就是不斷充實自己,讓自己變得更好。只有這樣,當某天機會來臨時,你才能僅僅抓住!