固定思維的人：規避挑戰。
成長思維的人：歡迎挑戰。
固定思維的人：痛恨變化。
成長思維的人：擁抱變化。
固定思維的人：老是關注限制。
成長思維的人：總是尋找機會。
固定思維的人：改變現狀上無能為力。
成長思維的人：凡事皆有可能。
固定思維的人：不接受批評。
成長思維的人：珍視反饋、主動學習。
成長思維的人：喜歡探索新事物。
固定思維的人：有時覺得努力無用。
成長思維的人：每次失敗都是一堂課。
固定思維的人：認為畢業後無需過多學習。
成長思維的人：認為學習是終身的事業。
德韋克提出的“成長型思維”就是從人的角度探討不同的思維方式對世界的影響各異。
在她看來，人的思維方式其實蘊含了無限的能量。而一個擁有“成長型思維”的人，未來更有可能取得成功。
這個結論，甚至被美國大西洋月刊等媒體評價為“考試驅動型社會的一股清流”，因為
如果我們認為自己的智力和能力是一成不變的，而整個世界就是由一個個為了考察我們的智商和能力的測試組成的，我們擁有的就是“固定型思維模式”（fixed mindset）
固定思維的孩子往往害怕失敗，擔心自己看起來不那麼聰明、比較笨，而拒絕接受挑戰、面對困難，由此他們的發展潛力會受到限制。
而如果我們認為所有的事情都離不開個人努力，這個世界上充滿了那些幫助我們學習、成長的有趣挑戰，我們擁有的就是“成長型思維模式”（growth mindset）。
那些成功孩子的思維模式就屬於成長型的。他們相信通過自己的努力可以改變智商和能力，相信自己的潛力是未知的，困難和失敗只是幫助自己進步的挑戰，他們對學習充滿熱情……
且當孩子每一次突破自己的“舒適區”去學習新知識、迎接新挑戰，大腦中的神經元會形成新的、強有力的聯結，長久下去，他們變得越來越聰明。
也就是說，成長型思維模式不但決定了孩子面對困難和挑戰的積極態度，還將通過激發更活躍的大腦活動，提高孩子的智商。