拔火罐是祖先留給我們最健康、最原始的調理身體，預防疾病的方式，很多人在感覺自己身體不舒服的時候都會選擇去拔拔火罐，拔完火罐會給我們留下一些罐印，一週後罐印就消的差不多了。拔罐有通經活絡、行氣活血、消腫止疼、祛風散寒等效果。拔火罐常用於感冒、頸肩腰腿疼、肥壯、頭疼、中暑、青春痘、胃脘疼痛及慢性疲勞綜合徵的防治。
罐印顏色代表什麼？
紫黑色——供血不足、體內有積寒
紫色並伴有黑斑——氣血不暢通
紫點並有深淺不一的塊狀——風溼
皮膚微癢——風邪、溼症
水泡、水腫、潮溼——寒症、溼氣盛
罐中有水珠者—— 寒溼重
紫紅、暗紅——陰症、寒症、血鬱
潮紅、淡紅 ——虛症
局部很快恢復原樣 ——說明身體健康
鮮紅而顏、局部發熱——陽症、熱症、實症、熱毒熾盛、體質陰虛、火旺
紅而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足
瘀斑或血泡灰白、色淡——虛寒、溼邪
拔火罐，非常講究穴位、時間，在飯前飯後1小時、酒後等狀態時是不宜拔火罐的。當拔罐以後，不能馬上洗澡，因為皮膚處於一種毛孔張開的狀態，很容易受涼，
有的人在一次拔罐後，疼痛沒有完全消失，又在疼痛部位繼續拔罐，希望能夠通過這種強效的手段治癒疾病。其實，這種是錯誤的，如果上次拔罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，是不能在紫印部位連續拔罐的，要更換到相關穴位。否則不但不能緩解疼痛問題，還可能帶來更多的問題。
此外，一定要注意，拔罐時應避開風口，防止受涼。拔罐前不宜過於勞累或飲酒，以免影響療效，而且每次治療時留罐的時間為10—15分鐘。如果體表存在潰瘍、水腫的部位不宜拔罐，眼、耳、臍、心臟搏動處及毛髮過多的部位等不宜拔罐。吃太飽或者是過度勞累、喝醉酒之後都不能夠進行拔罐，這對於身體是非常不利的同時女性在月經期間雖然能夠進行拔罐，但是下腹位置最好不要進行;如果皮膚有疾病的，例如外傷、皮膚過敏等等情況，也是不適合進行拔罐。
拔罐是一種非常好的治療疾病的方法，從古時候流傳到如今，治癒了千千萬萬個患者。拔罐前注意事項和拔罐後注意事項一定要遵守，這樣身體才能夠儘快的恢復健康。拔罐的過程中，一定要注意保暖，並且注意室內的通風情況，如果患者出現了不舒服、暈厥的情況，那麼一定要立即停止拔罐。