大漠荒原，这世界是属于你一个人的，见惯大城市的人来人往，你一定会喜欢这里的宁静和空旷。
果加村，海拔4800米，这里有最好的盐湖。春季，干燥少雨，驮盐队每年都要去一趟盐湖，他们的眼里，盐湖是有生命的，盐湖女神是他们心中供奉的神灵。藏民的心中对大自然都怀有一颗敬畏的心。
每一年都要赶着牦牛组织一次驮盐，盐队都必须是男性，只有男性才是对女神的最高的敬意。老人是这里最德高望重和有经验的领队。这次，老人的小孙子也一定要跟随驮盐队一起去寻找食盐。
在寻找食盐的过程中，路途遥远，一路上餐风露宿，凡是除了死以外，所有的苦难都要经历，会遇上狼、熊，会遇上暴风雪。走到哪里，帐篷就是流动的家园。糌粑是藏民最好的食物，一路上盐队每一天都有固定的食物分量。糌粑携带方便，在野外拿开水一泡，在碗里用手捏捏，就可以直接吃。糌粑的能量非常高，糌粑和酥油是最佳拍档。
每一位队员都必须遵守队规，连小孙子也不例外，如果盐湖女神生气了，那就取不到盐。老人打趣的告诫小孙子：“犯错一次，拔一次体毛；犯错二次，拔二次体毛；犯错三次，在屁股上挂石头跑。”
一路上路过的盐湖有很多，但都没有理想的好盐。只有 海拔越高，盐湖的盐才越好。风雪总会在呼吸间形成。不知道驮队赶着牦牛走了多少天，空空查卡盐湖是老人们找到最好的食盐，海拔5200米，接近生命的极限，这样的荒原不适合人类生存。
然队每天都要举行煨桑仪式，乞求神灵的保佑。
影片中，藏民敲盐块时，声音的渲染，在那高海拔的盐湖边，那是空气稀薄时生命的极限，一呼一吸的声音在自己的耳畔回响，或许去过高原徒步的户外人，一定有过这样深切的体会。
什么才是好盐，这就是平时我们放进茶里的每日所吃的盐。老人说“不能浪费，浪费女神会生气的”，“盐很少，我们不能全部拿走，还会有很多人过来，如果我们都拿走了，别人就没有了，人不可以贪得无厌。”老人的话让我虽然起敬，对大自然取舍有度，才能让我们人类生生不息。
老人用针在辫子上磨三下，“感谢盐湖女神让我的盐袋装满盐”，然后再开始在装满盐的麻袋上扎好口子，为了让回去的途中让一粒盐都不能掉下，那是对大自然馈赠的浪费。
最后，藏民唱起嘹亮的藏族民歌，感谢盐湖女神给我们世世代代的生命得以延续，一起回到遥远的故乡，乞求明年还可以继续来挖盐。歌声在广阔的盐湖上空回荡，清澈悠扬。
临走之时，在坚硬的盐碱地上竖起木桩，挂上洁白的哈达和五彩经幡，用最好的青稞酒和食物敬献女神，感谢女神把最好的宝贝给了我们，给了我们世代以生命。
装满盐的驮队启程，队员们向空中扬起风马，片片风马在空中飞舞，乞求一路顺风，安全回到遥远的故乡。
生命就像落山的太阳，回家的人就像大山的影子，只要是个男人，没有驮过盐，没有走过盐路，就和女人没有区别。男人要有存在的价值，那就是家和女人的依靠。
第一次开始尝试记录影片，因为喜欢徒步高原，对高原有一种特别的喜欢，藏族的文化和高原空灵的风景。