李小冉，1976年5月8日出生於北京，中國內地女演員，畢業於北京舞蹈學院。
1996年，參演個人首部電視劇《保鏢之翡翠娃娃》，從而進入演藝圈。2000年，因在年代劇《像霧像雨又像風》中飾演安琪一角獲得關注。2003年，參演情感劇《別了，溫哥華》。2008年，主演年代劇《鳳穿牡丹》。2010年，主演民國劇《來不及說我愛你》 。2014年，憑藉家庭劇《大丈夫》獲得第20屆上海電視節白玉蘭獎最佳女演員提名。2015年12月，主演都市情感劇《老婆大人是80後》。2018年2月，在都市情感劇《美好生活》中飾演梁曉慧。2019年，其出演的時裝劇《因法之名》播出。2019年10月21日，特別出演的科幻愛情輕喜劇《我的機器人男友》開播。2019年11月26日，《慶餘年》開播，李小冉飾演長公主。