40多岁的刘阿姨是我们小区里的明星人物，很多年轻女孩子甚至都把她当成自己的偶像去效仿。刘阿姨不仅身材保持的婀娜多姿，更让人羡慕的就是皮肤，不仅又白又亮，而且没有任何的瑕疵。
40多岁的年纪能保持脸不下垂已经很难，刘阿姨是做了什么才让自己的皮肤这么好的呢？原来美真的就是日积月累的坚持。
首先：保持乐观积极的心态。这点很多人觉得根本就不重要，其实不是的，你见哪一个愁眉苦脸的人脸上没有皱纹，生活中肯定会遇到很多事情，保持乐观，愉悦的心情非常重要，这个是保持年轻的基础。
第二：洗脸方法大有讲究。很多人从年轻就会进入一个误区，以为洗脸要用清洁力度强的才好，有些人甚至会一天洗很多次脸。
刘阿姨的秘诀就是温和的对待皮肤，比如洗脸，她会选择有机植物的，比如迷迭金缕梅，迷迭香是一种高效的天然抗氧化剂，具有抗衰老，美白保湿效果。金缕梅可以调节皮脂分泌、有保湿及嫩白作用。还能促进淋巴血液循环，可专门克服早晨眼脬和黑眼圈。有效帮助肌肤夜间的再生能力。去除眼袋、放松以及缓和对於油性肌肤或是过敏的肌肤都有很优异的效果。
洗澡刘阿姨会用可柏迷迭+海盐，温和的清洁皮肤的同时，还消炎杀菌，对身上的皮肤也非常好，而且刘阿姨每次洗完澡都会认真的涂抹润肤露。
第三：早餐吃好，吃饭7分饱。这个看似简单，但是大部分人都会颠倒顺序，早饭不吃或者凑合，晚上吃很多。
第四：坚持运动。
这点也非常重要，运动不仅仅是能增强身体素质，还能保持体型，出汗也能排毒，让整个人都换发青春的活力。
想要不老真得付出比别人更多的努力才行，小仙女们学会了吗？