38歲韓寒狂甩50斤虐出6塊腹肌!體脂降到10%以下!是怎麼做到的?

昨晚,重刷了最喜歡的電影

——

韓寒的《飛馳人生》



上學時看韓寒的書就被他的才氣折服

看完《飛馳人生》我對這位跨界導演

是佩服之情更上了一層樓



年少成名的韓寒

從作家到賽車手再到導演

在涉獵的多個領域

都取得了令人矚目的成績




年少時韓寒外形如謝霆鋒一般冷酷清瘦



如今已經38歲的他

也沒能逃過中年發福的魔咒

在拍《飛馳人生》時

韓寒甚至變得跟沈騰一樣“圓潤”



看來劇組的伙食很好嘛

拍攝場地主要在新疆

而新疆美食多高脂肪高碳水...你懂的



當時韓寒被問是不是長胖了,他說



記者也不瞎,又問兩人體重

韓寒沒敢吭聲,沈騰替他回答



求韓導心理陰影面積




一般人下決心減肥後

第一件事就是立flag——



而人狠話不多的韓寒不一樣

他只是默默地開始了行動

直到4月8號冷不丁地曬出

自己跑步的照片

驚呆了所有人



跑步再稀疏平常不過

令人驚訝的是,他靠跑步

短短几個月減了40多斤

現在肌肉線條十分清晰

體脂目測不到10%




跑5公里用時18分半,什麼概念呢?

再快1分鐘,17分40秒

就是國家3級運動員的水平!



那麼問題來了——

韓寒咋跑得那麼快?!




“一跑驚人”後,韓寒又一身份曝光了:

原來他高中時是長跑體育生

不繫統地練過一兩年

後來輟學了也放棄跑步了



直到去年因為壓力變胖

韓寒又重新開始跑步

時隔20年,他的第1個5公里跑了30分鐘

但短短几個月就飛速進步

除了底子在,韓寒還很重視裝備


“最貴的跑車買不起

最好的跑鞋還是可以承擔的”



他腳下那雙跑鞋就是

Nike Air Zoom Alphafly NEXT%



麥雞搜了一下,這雙鞋是比賽專用

據說能提高7-8%的跑步效率

去年的人類馬拉松破2挑戰中

基普喬格就是穿著它,以1:59:40秒的成績

突破了人類馬拉松的極限



不少其他運動員也穿著 NEXT%

打破了多項世界記錄

然後這鞋就被投訴了——



結果Nike NEXT%真的被禁止上賽場了




其實球鞋被禁止上賽場也不是新鮮事了

不僅有像NEXT%這樣因為科技先進而被禁的

也有因為配色、設計等原因被禁的

1

因配色被禁


Air Jordan 1「Bred」/ Nike Air Ship


當年,聯盟對比賽用鞋的規定是

“球員的球鞋不但要與自己的隊服顏色一致,還要與隊友球鞋的顏色一致。”



而喬丹穿的那雙黑色為主、紅白點綴的球鞋

確實有點突兀

聯盟就宣佈,如果他再穿著這樣配色的球鞋比賽

就要罰款5000 美元/場

Nike 就一邊支付罰金

一邊讓喬丹繼續穿著這雙鞋比賽(壕!)

這雙鞋也因此多了一個名字——「禁穿」



2

因反光設計被禁


這雙椰子鞋是不是閃瞎眼?


YEEZY Quantum


正是因為後跟

“3M 反光”的設計

NBA 擔心“反光”會影響到球員的視覺判斷

因此禁止球員穿它上場比賽



不過據說後來這雙鞋會

給NBA球員提供“無反光”版本

市售版本則保留反光設計



3

因彈性裝置被禁


APL籃球鞋

的前掌注入了彈性裝置

可以為穿著者提供巨大的反衝力

可以使人跳高6、7釐米

APL彈簧鞋就像“外掛”一樣的存在

NBA怎麼會允許外掛呢?



可被禁的鞋反而更香


如果買得起、買得到

你最想擁有哪雙呢?


真不是廣告,畢竟這些鞋

你有錢也未必能買到

沒錢就更......



再回到韓寒身上

在解鎖了“跑步大神”的身份後

他又多了一項可以拿來吹牛的成就



韓寒就是韓寒

幹啥啥都行



啥都不是的我,也不必絕望

至少有一項我還是第一