保護眼睛就是保護我們心靈的窗戶,擁有一雙漂亮的眼睛,對整個人形象也是有所提高的。所以,我們應該養成良好的習慣,合理用眼,好好保護自己的眼睛。眼睛好看了,就容易被他人喜歡。
常做眼部護理
眼部護理很重要,因為眼部是皮膚中最為脆弱的一個部位,而且大家都有用眼過度的問題,建議女生趁年輕的時候就要開始進行眼部護理,眼霜搭配按摩,有助於恢復眼睛神采,淡化眼周肌膚細紋。不要等眼部越來越顯老,眼睛變越小的時候才開始就可能來不及了。
常做眼珠運動
眼珠運動時頭頸不動,先將眼睛凝視正下方,緩慢轉至左方,再轉至凝視正上方,至右方,最後回到凝視正下方,先順時針轉9圈。再逆時針方向轉6圈。總共做4次。平時經常做能讓眼睛更有神采。
經常熱敷眼睛
最後,經常熱敷眼睛。全身各處離不了血液循環,我們眼睛部分的血液循環更是這樣。眼部的血液循環可以有效的緩解眼部疲勞,促進眼部肌膚新陳代謝,加快眼部的代謝。而熱敷就可以達到這個效果。
最後建議大家,工作雖忙但也要避免熬夜,要保證足夠的睡眠,必竟休息好才是美容最好的方法。