一个人要时常有着一颗感恩的心，当我们学会感恩时，才会感受到其中那永久的喜乐。人常常会因为每天要面对忙碌的生活而把目光变得狭窄。然而，我们若是只注重眼前的成败，就很容易忽略掉本来更加宽广的一生。但拥有一颗感恩的心，就能让我们的心胸变得更加宽广。那么如何怀有感恩的心呢？
我们要数数自己曾经所受过的帮助。人在世上，离不开互帮互助。你经常思想过去受过的帮助，就是开始迈出感恩的一步了。生活中存在这样的现象，就是在一群人有难的时候，有一个陌生人伸出援手帮助了他们。但事后，大多数人是会直接走掉的，只有小部分人可能会说声谢谢。很明显，大部分受助者缺少感恩的心。但是，这不是他们忘说一句感谢的事情，要知道，缺乏感恩，很可能会让下一个人失去帮助！虽然，好心的人不少，无私的帮助也挺多的，但正因如此，更要格外珍惜啊！
有人会这样想，我自己已经很强了，我不需要别人的帮助，而我自己所拥有的一切，也都是凭着我自己的本事赚来的，所以，我不需要感恩。这样的想法是不对的，静下心来想想，再强的自己，仍需要感恩。很简单，我们能活着，就要感恩！如果不是上帝赐予我们新鲜的空气与灿烂的阳光，我们又怎么能用自己的本事去做这做那呢？就说地球上吧，有多少国家是多灾多难的。然而在我们的国家，大多数地方都还是比较稳定的。想到这里，谁能说自己是自给自足？所以，身在平安的地方，就要向平安之地发出感恩！
当然，感恩不仅仅是为我们自己，也要为家人，为朋友们感恩，为我们的国家感恩，为我们的一切，向上帝感恩。美好的生活不是从哪个人生纪念日开始的，而是从现在开始！当我们懂得用感恩的心面对生活，我们自然就会由心发出微笑。
除了回味过去的所得的帮助，我们也要对未来有着憧憬。特别是在处于不顺的时候，更要有一双勇于期盼的眼睛。人活在世上，需要有期待的智慧，这样在面对前方道路时，才不至于抱怨行路的苦累。有一样东西是越来越少的，但又是极其重要的，就是我们的时间。明白时间的珍贵，我们就会安静下来，重新思考自己的人生。其实，你对生活有着盼望，你会珍惜时间，也是一种感恩。
不要再浪费宝贵的时间去吵架，发牢骚了，不如做好今天，也为明天做好更充分的准备吧。我们的时间有限，不要虚度任何一刻。与人三观不同时，不要立刻反驳，思想一下再慢慢讨论。也许你认为你的面子对你很重要，但在时间面前，我相信，你会知道，很多你认为重要的东西，原来并没有那么重要。懂得感恩，你会谢谢许多的意见不同者。
人生中难免会有苦难，面对困境不能闯过时，人总是会怨天尤人。但是眼睛不能只看环境呀！上天在给你设立关卡的同时，也会让你拥有闯出关卡的能力，只不过那些经验，只有你敢闯，才有可能得到的。所以即使处于不顺，也多想想走出困境之后的好处，低谷，也同样会是你进入美好的转折点。挑战总会让一个人成长，也会让一个人明白自己的不足，从而使他学会谦卑。谦卑了，就会开始感恩嘛。
回忆帮助，展望帮助，我们还要分享帮助的能力。我们不能总是求自己的帮助，却在生活中从不帮助别人。一个人若只是想索取，那不管多少都不会满足的，只会使他变得越来越贪得无厌。举个例子，死海的里面的海水并不少，但因为它是封闭的，所以里面的海水从来就没有出去过，而海水不出去的结果就是让死海变得又咸又臭，毫无生机。人也是一样，你拥有的东西再多，如果只是不断想拿进来，那总有一天欲望会把心塞住的。当心被堵死的那一刻，善良就进不来了，你的善良也别想出去，也出不去了，最后，心也就像死海的味道一样，又咸又臭。所以一定要在有机会的时候学会施舍，学会分享，这样，爱和喜乐就会常常在你的里面。
有人从不相信别人，因为他觉得没有人会施恩与他。这其实是一种自我封闭，也是让人经常闷闷不乐的原因。因为你越不肯与人交通，越不想与人分传递自己所得的帮助，就越不会快乐。事实上，分享的人比接受帮助的人更得福，因为我们付出去的东西，有时甚至可以给人的生命带来巨大的改变。当我们看见别人因我们而快乐时，我们的快乐也会是不言而喻的。朋友，不管心中多么愁烦，不妨走出自我封闭的世界，去向那些需要帮助且你有能力帮助的人伸出一次援手。
人生的意义不在于得到更多，而是在于如何传递帮助给那需要的人。懂得付出的人，才能享受到真实的喜乐。懂得付出的人，也一定是感恩的人。