人生在世,不如意事常八九。
生氣總是在所難免。
而所謂生氣,不過是為別人的錯誤買單,替別人懲罰自己。
氣的是自己,傷的是自己,沒人會在意。
《黃帝內經》有言:“百病生於氣。”
若要身體康健,則需平心靜氣。
發脾氣是本能,控制脾氣是本事。
生氣時,默唸這四句話,唸完,便不再生氣了。
01
第一句:算了吧。莊子有言:“人生天地之間,若白駒之過郤,忽然而已。”
短短一輩子,很快就結束了。
世上除了生死,其他都無關緊要。
何來氣?何來怨?
古時,有位名叫士成綺的人。
他常聽人讚歎老子具有超然智慧,於是便登門拜訪老子。
他見老子家如鼠洞一般雜亂,生氣道:
“聽聞你是有大智的聖人,我趕來見你,你卻如老鼠一樣!”
老子聽後毫無反應,士成綺見此便轉身離去。
翌日,士成綺覺得自己錯了,便給老子道歉,並問老子為何不生氣。
老子平靜地說道:
“所謂聖人,不過身之虛名;所謂穢言,不過身外瑣事;身與天地相比,不過轉瞬。”
光陰短暫,何必為瑣事生氣呢?
想開了,那就算了吧!
“人生天地間,忽如遠行客。”
何必讓些無關緊要的事,浪費自己大好光陰呢?
孔子說:“逝者如斯夫,不捨晝夜。”
有些事就算了吧,別誤時,更別誤己。
02
第二句:還不錯。人生在世,不會事事盡善盡美,若事事計較,無非徒增煩惱。
劉伯溫說:“豈能盡如人意,但求無愧我心。”
令世上眾人都滿意,是無法達到的。
無需因他人意見而苛責自己,只要無愧於心便好。
江南四大才子之首的唐伯虎,曾想畫一幅人見人愛的畫。
數月的辛苦後,他將畫作帶至街面展出。
畫旁立支筆,並附文字:
“若畫作有欠佳,請賜教,並標出。”
晚上,他去看時,整幅畫被塗滿。
唐伯虎心中不悅,失望至極。
翌日,他摹了張同樣的畫。
仔細端詳發現並無不善之處。
心中不悅隨之而去。
孟子說:“以若所為,求若所欲,盡心力而為之。”
不論何事,總會有反對者,有支持者。
量力而行,盡力而為,無論成敗,對自己說句“還不錯”。
還不錯,不是安慰,是認可。
事不成,氣不餒,這次還不錯,下次必定成。
03
第三句:沒什麼關係。《增廣賢文》中寫道:“責人之心責己,恕己之心恕人。”
寬容待人,人亦會寬容待己。
不論何事,皆無需煩惱,生氣時便默唸:沒關係!
與人相交也是如此。
有不和,先認錯,別人自然會轉變態度,金庸和梁羽生同為武俠宗師,互為知己。
二人的粉絲卻勢如水火,為“武俠宗師”之稱鬥得不可開交。
梁羽生知曉後,主動捨棄了這個名號。
坦然說道:“我是全世界第一個知道金庸比梁羽生寫武俠寫得更好的人。”
金庸聞知梁羽生的回答後十分欽佩,大讚梁羽生。
二人就此冰釋前嫌,還成了摯友。
有些事,一笑而過便好。
孔子曰:“躬自厚而薄責於人。”
寬以待人,嚴以律己。
對別人包容些,煩惱自然會少。
沒什麼關係,不是懦弱,是大度。
就讓那煩惱隨風去吧。
04
第四句:一切都會過去的。夜晚再長,也有日升時分;冬天再久,也有春歸之時;苦難再多,也終會過去。
“沉舟側畔千帆過,病樹前頭萬木春。”
人活一世,沒有什麼是永恆的。
浮沉是常態,無需為一時不順而大動肝火。
蘇東坡曾任湖州知州,只做三月餘,便鋃鐺入獄。
隨後被貶黃州。
蘇東坡至黃州後,不改其樂,每日詩書茶酒,還發明瞭“東坡肉”。
不久,蘇東坡便被再度啟用。
“莫聽穿林打葉聲,何妨吟嘯且徐行。”
不困於物,不亂於心,從容而行,都會過去的。
水無常形,人無常勝。
事不順也莫氣,對自己說句:一切都會過去的!
坦然處之,不急不躁,如此便好。
人生本是如此,從不完美。
順時不傲,逆時不氣,用好心態去生活。
為自己,也為家人。
人生一世,草木一春。
看開,想開,糊塗點、開心快樂的生活。
面對世間繁雜,多一點寬容,少一點情緒。
莫為瑣事而生氣,生氣害人又傷己。
做人應如彌勒佛一般:
“大肚能容,容天下難容之事;開口常笑,笑天下可笑之人。”
時光匆匆,餘生有限,願大家每分每秒都能愉快度過。