行動戒菸:戒菸當然很難,戒菸又很簡單
戒菸當然很難!
如果你是一個菸民,那麼極有可能你會認為戒菸很難!你也許嘗試過戒菸很多次,甚至也嘗試過不同方法,但無一例外都失敗了。
很多人說,“一日吸菸,終生戒菸”,“戒菸是一輩子的修行”“煙癮不可能完全根除”……
歷歷在目的戒菸失敗經歷,再加上這些蠱惑人心的社會觀念,甚至讓你一想到戒菸就心生恐懼,想當然會認為戒菸是一個艱難、痛苦、漫長的煎熬過程!
如果你有這樣的想法,我覺得完全可以理解,情有可原,怪不得你。
戒菸又很簡單
但是,如果我們去看醫院的統計數據,戒菸似乎又極其簡單:只要被檢查出患了肺癌,一個菸民無論煙齡多長、煙量多大,90%以上都能在看到確診通知書那一刻,立馬戒菸。
這是多麼神奇啊!
不需要吃戒菸藥,不需要讀書看文章,也不需要任何人勸誡,只要看到那一張神奇的單子,他就能立馬戒菸,治好自己長達幾十年的煙癮!
問題是,一定要等到被查出肺癌才能戒菸嗎?那時候,往往已經太晚了,就算戒了也沒有太大意義了。
如果有一顆神奇的藥丸,任何菸民只要吃下去,第二天一覺醒來就再也不想吸菸了,像一個從未吸菸的人一樣,那該多好啊!
如果有這樣一顆神藥,除了剛“學會”吸菸的極少數人,剩下99%的菸民都一定會馬上去吃,而這個神藥的發明者也一定會成為世界首富,因為他可以立即改變全球10億多菸民的命運!
只可惜,非常遺憾,這個世界上並不存在這樣的神奇藥丸。
那麼,在菸民拿到那張肺癌確診通知書之前,有沒有什麼簡單有效的辦法,可以快速、輕鬆、徹底戒菸呢?
接下來,讓我們逐一剖析戒菸的幾大難點,去尋找那個終極答案。3721行動戒菸,和你一起幫你戒菸。