前言：如果将一个人的身体比喻为国家，那么肝脏就犹如城中的将军，当我们的身体遭到外来入侵的时候，成败的关键在于肝脏的代谢和分解能力！
哈喽！大家好，我是你们的中医朋友（小医），今天和大家一起来聊一聊关于乙肝方面的话题，就在前几日，有一位读者给笔者留言，说自己患有乙肝已经十多年了，在这十多年里药没少吃，方法也没少试，但是每一次都以失败而告终，而就在前不久，当他再次去检查的时候，发现体内的乙肝已经转为了大三阳，这着实把他吓得不轻，想咨询一下我有没有什么好的调理方法可以推荐一下的。
作为一名中医传承人，当患者遇到问题的时候，我当然不会选择袖手旁观，下面我就为大家分享一个我曾经遇到过的乙肝案例，希望通过这个案例，对你会有所帮助！
胡阿婆（化名），是安徽阜阳的一位普通村民，唯一和别人不同的是现如今已经97岁高龄的她曾经还是一名乙肝患者，现如今，距离她第一次确诊乙肝已经整整过去30多年，可能很多人都会有这样的疑问，为什么一个60多岁的老人患乙肝却还能活到90多岁呢？
其实，根据阿婆自己介绍，她之所以能够成功摘掉乙肝帽子，和她日常的三个习惯有关。
1、“三分靠治、七分靠养”
对于乙肝患者而言，当得知自己乙肝消息之后，切不能将全部的希望都寄托于“治疗”方面，应该在日常饮食和生活中加以重视，在日常饮食方面，乙肝患者可以选择多吃一些清淡、易消化的食物为主，这类食物在进入人体之后更有利于我们人体的吸收和消化，不仅不会给我们的肝脏造成负担，反而还会加速体内有害物质的排出，减轻肝脏负担。
在日常调理方面，患者应该保持良好的作息习惯，在日常作息方面，患者每天至少保持8个小时左右的睡眠时间，尤其是晚上11点至凌晨3点之间，其次还应该每天保持适度的有氧运动，以达到增强自身免疫和抵抗力的帮助。
2、矷灵芝起到了关键作用
当得知自己乙肝消息之后，阿婆并没有因为年龄过大就选择放弃，而是不断的寻求一切有希望的可能，后来在当地一位老医生那里得知，（zi）矷灵芝对乙肝有帮助，抱着半信半疑的阿婆子女上网查询了很多的资料，最后发现，其护肝原理主要表现在以下3个方面：
（1）含有丰富的皂甙，甾醇类能够抑制癌细胞生长，尤其是细胞第二个生长周期，活性非常高；
（2）含有多肽及锗元素能够阻断癌细胞新生血管的形成，从而切断癌细胞营养供给；
（3）其含有多种多糖能够增强体内T细胞，吞噬细胞的活性，增强人体免疫力。
随后家人开始每天都用来给阿婆煮水喝，而这一喝就是整整三十多年之久。
3、保持乐观的心态
很多乙肝患者，之所以后期出现病情加重，其实归结原因与我们的心态不无关系，这是因为很多乙肝患者在得知自己乙肝消息之后，整日都活在了乙肝的阴霾之下，尤其是在长期作用下，效果始终不明显，很多患者开始出现了急躁甚至“乱投医”的情况，其实这样不仅不利于我们自身健康，反而还会激活体内肝细胞，加速肝脏癌变速度。
乙肝患者想要成功的摆脱乙肝，首先要做的就是养成一个良好的心态，在心态保持方面，患者可以选择多做一些自己感兴趣的事情，例如爬山、听音乐、看书或与人交谈等都是不错的选择，切勿让自己长时间的处于独处状态，以免胡思乱想。
现如今的阿婆已经成功的做到了乙肝“转阴”，当我们再次见到阿婆的时候，问她后期有什么想法时，她只是微微一笑道：“哪有什么想法，能活一天是一天，不给自己的前半生留遗憾就足够了！”
是啊！看似多么简单的一句话，但是又有多少人真的能做到阿婆这样呢？又有多少人整日为了功名利禄而在“勾心斗角、尔虞我诈”呢？