快時代之下，“失眠”像一張網越收越緊，成為很多人揮之不去的“噩夢”。
據世界衛生組織（WHO）統計，全球27％的人存在睡眠問題，即每4人中至少有1人“睡不好”。而據中國睡眠指數報告顯示，全國38.2%的人存在睡眠問題，比全球平均高出11.2%。超過3億中國人受失眠困擾；從2013年到2018年，中國人均睡眠時長已由8.8個小時降至6.5個小時，“缺覺、失眠”已然成為這個時代的病症。
事實上，人的一生有三分之一的時間都是在睡眠中度過。睡眠的好壞情況通常直接影響人的健康、以及在學業事業上的發揮，且帶來極大的痛苦和心理負擔。
如何有效治療“失眠”？正岸（北京）科技有限公司（以下簡稱“正岸科技”）推出AI CBT-I療法，為上億失眠患者帶去福音。“CBT-I失眠的認知行為治療，是非藥物干預失眠的有效方法，我們利用AI技術賦能，將智能化、高效化地為患者提供失眠治療，助力其早日擺脫失眠痛苦。”正岸科技創始人劉曉剛表示。
國內現狀：市場大，起步晚、停留在“助眠”階段
在美國，失眠發生率高達32%-50%，“睡眠經濟”年產值已達到數百億美元。博思數據《2018-2023年中國睡眠醫療市場分析與投資前景研究報告》披露，2017年我國改善睡眠產業市場規模約2797億元。其中，睡眠保健品128億元；睡眠藥物134億元；睡眠器械用品2500億元；睡眠服務35億元。
“實際上對比國外，我們起步比較晚，睡眠問題的解決方式更多的是停留在助眠階段，而非治療。”劉曉剛指出。
他介紹，國內的痛點主要有以下幾點：首先是認知度低。認知度體現在兩個方面，一是睡眠醫學在醫院端認知度低，許多醫院將睡眠問題直接歸到呼吸科、神經科等科室，患者體驗差；二是患者對睡眠治療的認知度低，在面對失眠等問題時，解決的方式通常是吃安眠藥、買助眠產品，沒有進行專業醫學上的治療。
其次，臨床治療路徑存在缺陷。治療通常分為以下兩種：失眠的認知行為治療（CBT-I）、藥物治療。CBT-I療法被美國內科醫師學會和歐洲睡眠研究會推薦為治療失眠的首選，是目前針對失眠最有效的治療方法，也最常用於失眠的自我調節。它通過糾正對於睡眠的不恰當觀念和態度以及不良的行為習慣來改善睡眠，主要包括睡眠衛生教育、放鬆訓練、認知療法、刺激控制法和睡眠限制法等。
藥物治療目前常用的主要是非苯二氮類藥物，較苯二氮類藥物，針對入睡困難、睡眠維持困難及早醒。缺點是難以根治，停藥復發，且有副作用（記憶損害、深睡眠減少、依賴成癮）等。相對藥物治療，CBT-I雖佔據優勢且逐步在國內得到開展，但由於治療週期較長、醫生資源有限，目前該療法的普及程度還不高。
此外，睡眠相關醫生稀缺，中國僅有五千名左右的專業醫生。“我們調研發現，北京上百家三級醫院，只有九家醫院開設了CBT-I門診，從事睡眠治療的專業醫生數量特別少。” 劉曉剛指出。
最後，市面上睡眠產品大多數停留在“助眠”階段，不具備治療的屬性。比如目前市面上有一系列針對睡眠問題的線上軟件產品，僅針對輕症，硬件僅是監測功能，未能解決慢性失眠。
隨著失眠患者群體越來越龐大，睡眠經濟的崛起，睡眠醫學在臨床上也逐漸受到重視。2019年6月，中國醫師學會發布了《專科醫師規範化培訓專科目錄（2019年版）》，睡眠醫學正式被納入培訓目錄名單，在國內成為獨立學科。
騰訊系背景、16年互聯網技術經驗，打造AI CBT-I療法
如何將技術賦能，改善失眠患者的治療？
16年互聯網產品設計管理經驗、原華米科技醫療健康業務資深產品總監、曾在金山雲及騰訊擔任設計管理工作、帶領團隊搭建華米醫療健康業務，實現公司業務雲端芯的戰略。藉助強大的技術背景和對醫療行業的洞察，劉曉剛關注到睡眠領域蘊藏的巨大機遇，2019年8月，他創立正岸科技，致力於開發AI CBT-I的治療路徑。
其推出的AI CBT-I產品為“入眠asleep”，基於海量失眠人群的睡眠數據和行為數據，構建的人工智能睡眠治療師（AI CBT-I），根據每個人的個體因素制定千人千面的睡眠改善方案。並有專業醫療團隊支持，隨時隨地提供在線的睡眠輔導和諮詢服務，讓每個人擁有自己的睡眠治療師。
（產品圖示）
那麼，AI的加入，解決了傳統CBT-I的哪些困境？AI CBT-I與傳統的CBT-I存在哪些差異？
劉曉剛介紹，傳統的CBT-I的溝通頻率是每週一次、定價在數千元左右、缺少經驗和良好培訓的治療師，在患者數據上需要手動記錄、繁瑣、依從性低。
而AI CBT-I的溝通頻率是每天一次，地點和時長沒有限制，隨時隨地可接受治療，定價只有幾百元，治療師的能力呈標準化，可達到高級治療師的水平，此外在患者數據上，可與智能穿戴設備搭載使用，準確、無感。
“我們目前是從四個板塊去構建：一是內容的輸出，也就是我們的公眾號，會給用戶科普睡眠健康知識、建立正確的睡眠認知；二是我們的數字化產品：小程序加入了CBT-I治療的重要組成部分——放鬆療法：正念冥想、助眠音頻、呼吸訓練、漸進式肌肉放鬆訓練；三是我們還會推出助眠的周邊產品；四是我們會與智能穿戴設備的廠商合作，構建睡眠治療的生態閉環。”劉曉剛說到。
這套體系，從睡眠評估、方案制定、睡眠輔導、康復管理四大維度進行展開，充分實現高效、智能化的失眠治療。
他表示，目前產品的第一個版本已經完成，正在進行測試。同步也在和一些醫院合作，下一階段的計劃是進入臨床階段，更權威地驗證這套系統。
要將傳統的線下治療搬到線上，並非易事。這裡不僅要有技術的突破還需要實現醫學並行。劉曉剛告訴動脈網，目前正岸科技正在進行天使輪融資，融資目標計劃是500萬，用於下階段的AI能力的進一步加強，建立技術壁壘以及與醫院在臨床上進一步優化治療方案，加速實現治療閉環。