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太极拳,弓弓饱满,一触即发
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筋骨开发如果要更好的运用到拳术中,需掌握哪两个劲力?
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站桩体内气道为弓,体外之気为弦!内外互通环绕后才是完整的桩功
涌泉穴
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02.27 站桩体内气道为弓,体外之気为弦!内外互通环绕后才是完整的桩功
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蓄劲如张弓,发劲如射箭!太极内功到底是身备哪“五弓”?
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