中醫:強腎需多做"8事",多吃"6黑",護好"先天之本"!

素問·脈要經微論 養腎 黑米 便祕 黑苦蕎 先天之本


先天之本——腎氣的腎衰與人體衰老的關係

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女人也要補腎,老的快可能是腎虛引起的

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先天之本,生命之源—足少陰腎經;讓我們身體固若金湯的膀胱經

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03.01 你真的瞭解人體“先天之本”腎嗎?

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人體的汙水處理廠——“先天之本”——腎

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腎為“先天之本”,謹記養腎“三字經”

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01.10 腎為“先天之本”,謹記養腎“三字經”

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「食療藥膳」年老體虛、脾腎不足、夜尿頻多?請喝這款冬季調補“先天之本——腎”以保“冬藏”的佳湯!

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先天之本,如何養好腎?九招中醫養腎三字經需銘記!

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「先天之本」損傷,這種野果泡白酒,早晚來1杯,吃出健康腎

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中醫稱腎爲「先天之本」,生活中該如何養腎

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