吃得越甜,越易失眠

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速看!“三高”人群的飲食管理!

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吃山楂到底是降血糖還是升血糖?很多人都吃錯了,今天告訴你答案

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還不知道“低升糖指數飲食” ?可能今年減肥目標又要落空了

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糖尿病人科學吃水果,有這四個“黃金法則”,收藏好!

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張文宏教授:早餐不許喝粥!多年的早餐我們吃錯了嗎?

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生病了別喝粥,喝粥沒營養,喝多少也不養胃

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孕婦和孩子到底能吃藜麥嗎?妊娠糖尿病人呢(孕期消渴症)?

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為什麼你的血糖升高容易,降下來卻很難?原來背後的道理是這樣的

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“脫糖電飯煲”真能給米飯“脫糖”嗎?“雙11”剁手前實測……

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全國有一半成人都在邁向糖尿病,遠離糖尿病還有可能嗎?

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糖尿病病吃水果,穩血糖吃法要掌握四個原則

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紅薯到底是升糖還是降糖?血糖高的人,紅薯要怎麼吃?

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小學生不建議喝白粥,大人能喝嗎?看完這篇文章就明白了

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@龍巖人,該如何正確的熬綠豆湯呢?

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米飯比白砂糖還可怕?米飯吃多了真的容易長胖,刺激血糖

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多吃蔬菜和水果真的能長壽嗎

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抑鬱竟能勾起糖尿病?是真的-今日頭條-手機光明網

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糖尿病如何科學控糖?內分泌科醫生權威發佈:科學控糖3駕馬車

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白粥最養人?錯!張文宏教授發話:生病早餐別喝白粥!

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網友問,胎菊和杭白菊哪個降血糖效果更好呢?聽聽醫生怎麼說

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一個粽子等於慢跑8公里?科減教你減肥人士如何“粽”情端午

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減肥,請別喝蔬果榨的汁

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適合中老年人的6+1輕斷食減肥法!減肥降血壓、降尿酸!(富附食譜)

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糖友必知:這3種食物,是不容小覷的“升糖王”!勸你儘快戒掉

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糖尿病患者能不能吃水果?吃水果牢記這3點,養生又穩血糖

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低GI指數菜譜:糖尿病人的24道健康美食(二)

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什麼是“升糖”食物,減肥低碳還不夠哦~

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經常吃精製主食,老得快

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12.22 糖尿病人“吃麵”升糖還是“吃大米”升糖?

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糖尿病人“吃麵”升糖還是“吃大米”升糖?

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多吃南瓜、苦瓜能降糖嗎?常常有患者說網上查到吃南瓜,苦瓜可以降糖,但實際沒有任何研究證明南瓜,苦瓜可以降糖,苦瓜有一定調脂作用,升糖指數較低,但不具備降糖效果。而南瓜不僅不降糖,反而升糖,臨床中患者吃了南瓜測血糖往往較高。因為南瓜屬於根莖類蔬菜,含糖量和澱粉含量都較高,少量食用南瓜時,要減少主食

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粗糧可以穩定血糖,糖尿病人只吃粗糧,不吃細糧行嗎?糙米、小米、黑米、紅米、麩皮、燕麥、玉米、青稞、全麥麵粉等被我們稱之為粗糧,也叫全穀物雜糧,粗糧中富含膳食纖維、多種維生素和礦物質,營養又健康,長期吃粗糧能降低心血管疾病、糖尿病、癌症、肥胖的發病率,並可促進胃腸道健康,預防便祕。#關注糖尿病#

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這3種常見的菜,升糖「很有一手」,血糖高的人要留意

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中國糖尿病人超一億,農民在擅長的領域大有作為

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05.13 夏天水果季打算大碩朵頤?這四類人吃不得!

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