多長時間叫久坐?醫生:4種病是“坐”出來的!你還一直在堅持

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教你一招,如何通過游泳有效緩解腰椎間盤突出症狀

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頸椎病,就是這樣治好的

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坐骨神經痛中年人常犯,40歲後女性尤其注意!13個方法應對它!

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腰椎間盤突出能不能自愈?要做好家庭護理,少不了這5點

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手術後她“找回”了雙腿:在家躺了8年,現在我想去看看這世界

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腰椎間盤過於“優秀” 年紀輕輕就表現突出 腰需省著用,日常增強腰背肌力可預防

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同是椎間盤,為什麼就你的那麼突出?多做5個動作,腰不酸背不痛

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請珍惜你身邊的小矮砸

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腰椎間盤突出:選擇傳統手術還是微創,醫生告訴你答案。

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腰椎間盤突出:傳統開“大刀”還是微創,你選對了嗎?

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什麼人容易誘發腰間盤突出?快來看看包不包括你

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醫生承認椎間盤突出做手術可能會復發,手術還能做嗎?

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24歲卻擁有60歲的腰椎?腰椎間盤突出年輕化?如何正確保護腰椎?

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全面的脊椎各部位的分解知識,請收藏好!

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延緩脊柱的老化,關鍵是預防頸腰椎疾病

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腰椎間盤突出症

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成人脊柱側彎,會有更多的併發症?

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慢性疼痛疾病的幹細胞療法治療進展與回顧

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一招緩解大腿梨狀肌

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生活中常見的病症《頸椎病》。

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25-40歲的慢性腰痛患者,不吃藥不手術,靠這招解決!

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腰痠背痛,一個無法迴避的話題,

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【腰椎間盤突出】足背與腰椎的“前世今生”,孔醫生解密!

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《健康新鄭州》張飛:關於腰椎間盤突出的10個誤區,你中招了嗎?

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得了腰椎間盤突出症,可以做微創手術嗎?

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肩關節疼痛的常見六種原因,你屬於哪一種?

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平板支撐究竟是傷腰還是護腰?專家解答來了→

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有骨盆後傾的人會經常感覺到腰痛

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東方快評丨騙子開始網絡直播了,監管怎麼辦?

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70歲老大爺,北馬3小時完賽,敬佩之餘更要注意這一個關鍵點

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再次突破脊柱外科技術屏障,微創技術治癒嚴重複雜後縱韌帶肥厚症

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腰痛,我們無法迴避的問題,別讓它毀了你的生活

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3個腰椎鍵盤突出發展階段告訴您:這4個腰背肌鍛鍊,大家都很需要

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停!一天的工作是不是讓你腰痠背痛?那就戳進來吧

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你是如何“謀殺”你的頸椎的?

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明明是腰椎間盤突出,為啥會腿疼腿麻?

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同樣是腰間盤,憑什麼你的那麼突出?腰間盤突出的自測與治療

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腰痛患者最常見的八個問題

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腰越痛,運動越差,減肥越困難?這是真的嗎?

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九種常見的辦公室病症,你中槍了嗎?

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為什麼會腰痛?腰椎間盤突出能健身嗎?能徹底治癒嗎?

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頸部功能鍛鍊有哪些?

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創口7-10毫米、術後8小時下床, 微創椎間孔鏡手術用數據說話!

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頸腰椎退化的五個階段,來看看你的頸腰椎還有希望嗎?

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路醫生說丨腰腿疼別隻知道椎間盤突出,“腰椎管狹窄”瞭解一下?

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同時患有頸椎病和腰突怎麼辦?四肢出現麻木無力會發展成偏癱嗎?

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頸椎病-神經根型(3)

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一上班就頭疼頭暈不得勁兒?病根找到了!

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自查!年紀輕輕就腰痛,或許是因為這個習慣……

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瑜伽後彎體式大全!新手收藏

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「科普」脊柱椎間孔鏡技術的“那些事”

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原衛生部副部長黃潔夫:我國有太多的無效醫療

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腰椎間盤突出症的症狀你有嗎,趕快來看看?

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什麼是脊椎病?有哪幾種類型?醫生解讀:這幾種類型會引起頭暈!

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頸椎不好,全身遭罪!學會這7個法寶,輕鬆趕走頸椎病!

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鍛鍊肩頸的瑜伽動作是什麼?

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"腰椎手術"出院後功能鍛鍊不容忽視,做到這些讓手術事半功倍!

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“久坐族”莫要慌,“小燕飛”來幫忙,動作簡單,運動治療並不難

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頸胸腰椎小關節不穩症

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頸椎病-認識(1)

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三氧在疼痛科的應用-綜述 ​

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最新文獻|臭氧治療安全性和有效性的研究進展

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腰痠腰痛,是什麼讓你的腰椎間盤突出?專家:3件事情要注意

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不關注頸椎病?小心“上樑不正下樑歪”

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廣廈官方:胡金秋確診為椎間盤輕度突出,目前已無大礙

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脊柱超詳細解剖,高清圖文版!

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【原創首發】每個人一生至少都會經歷的一次以上腰痛,您瞭解嗎?

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下背痛之產後下背骨盆疼痛

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手術後,腰腿又疼、無力、走不遠 —開車十幾個小時來河南看病

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開車族為什麼易患腰椎間盤突出?如何預防呢?

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14歲也得頸椎病 害了頸椎的四個“坑”

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不痛了,感覺真好

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你以為頭暈就是頸椎病?頭暈究竟該看啥科?

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你以為頸椎病只是脖子痛、手痛嗎?(疼痛科普)

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青少年應該怎麼預防脊椎病?

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腰間盤突出的患者要多練還是多養?

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這2類人容易得腰椎間盤突出,若出現腰痛,做這幾個檢查能確診

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這些駕駛習慣要改正,老司機也要看

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腰椎間盤突出和骨質增生,哪個更嚴重?看完這4點,心中就有答案

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“腰椎間盤突出”和“腰椎間盤突出症”的區別

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“骨盆前傾”其實是“騙局”?換個角度,讓體態氣質全面升級!

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風溼骨病不死的癌症,這些症狀你都有嗎?如果有抓緊預防

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頸後“奪命包”運動康復

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知道為什麼人是早上高晚上矮嗎

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當心!如果貓咪有這些表現,可能是因為疼痛

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骨醫家:手機黨,你的脊柱夠健康嗎?

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腰痛,是做X線檢查、CT,還是磁共振(MRI)?

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我有一套在家就能調理腰間盤突出的技術,怎麼推廣才好?

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腰間盤突出必須打釘子嗎?還有什麼其他辦法?

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大盤點!生活中哪些行為最傷器官?

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健身房經常容易做錯的8個動作,你佔了幾條?

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老年人每天快走2.5小時,可延壽7年!

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正確認識頸椎不穩

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頸椎病分6種,你瞭解嗎?

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風情萬種的公交車故事(責任椎間盤)

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人類為什麼要患脊柱相關疾病?(脊柱相關疾病的病因分析五)

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頸椎病都有這7大症狀,要是都沒有就最好了!

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頸椎病的病因與診斷

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腰椎間盤突出的表現與診斷

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你常做這個動作!但你知道它可能導致脊椎變形、甚至影響生育嗎?

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你知道嗎?雙手抱頭是錯誤的仰臥起坐姿勢

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不可思議,一個簡單易學的方法竟然可以對慢性腰痛起到如此作用

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椎體終板炎該怎麼看?怎麼分?

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椎間盤~解剖

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最容易被忽略的腰痛原因

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腰椎間盤突出是怎麼回事?

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為什麼脊椎要定期矯正?

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椎間盤退變某些MR徵象的再認識

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12.21 椎間盤退變某些MR徵象的再認識

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腰椎生理曲度變直,所蘊含的椎體信號改變機理

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腰椎間盤突出要怎麼鍛鍊?遵循這2個步驟,才能十拿九穩

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別走彎路:腰椎間盤突出鍛鍊注意2點,幫助早日康復

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02.10 腰椎間盤突突出和腰椎管狹窄一樣嗎?

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骨科醫生告訴你:腰痛人士,3種絕對不能做的鍛鍊

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腰痛是全民之痛!最容易被忽略的“椎間盤”是靠活動而存活!

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瑜伽教練培訓進修提升哪裡最好?

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「椎間盤」同學請坐下!你太突出了!

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08.13 當心這些傷腰動作引起腰部疾病

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如何緩解腰椎間盤突出帶來的疼痛?

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腰椎病該如何選擇合適療法?用這個「祕方」,多年腰痛不再反覆!

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這3個習慣,是腰間盤突出久治不愈的「禍首」,第1個就逃不掉

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07.18 腰間盤膨出、突出、脫出有什麼不同?骨科醫生靠它來區分!

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健康天天測,如何應對坐骨神經痛?

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05.29 問答|不同姿勢腰部受力不同,你知道正確坐姿嗎?

前傾 負荷 千克 腰部 受力 椎間盤


05.07 腰椎間盤突出症的報警信號

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05.06 坐骨神經痛:是腰椎神經受到壓迫所致!教您一招康復鍛鍊!

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老中醫揭祕打噴嚏為什麼會引起腰椎間盤突出的祕密!!

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04.14 椎間孔鏡手術治癒腰5骶1椎間盤突出症患者

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走路姿勢暗示的健康祕密

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