溼氣重:自己“祛溼”的方法很簡單,這幾招比紅豆薏米管用多了

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要祛溼減重?這杯好茶助你告別溼態一身輕鬆

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把大米炒一下,颳走腸道垃圾,健脾、瘦腹、祛溼、..

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祛溼,怎麼就這麼難?

健脾 脾陽 艾灸 薑絲 陰陵泉 我們 這個


中醫裡的“祛溼”該怎麼跟國際友人解釋?

內分泌紊亂 蛇精病 中醫


廣州增城乳鴿,廣東人愛吃的乳鴿,每隻約6兩重,4只送到家

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精力不好?外形顯老?春季“祛溼+健脾”很重要!

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土茯苓牛大力煲烏雞湯、土茯苓有解毒、祛溼、通利關節之功效

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溼氣生來好3食、3習,只需把握三個口訣,先除溼,再養生!

白扁豆 祛溼 泡腳 溼氣 委中穴


要想一身溼氣無,這八件事,要做到1快、3忌、4慢,不傷身體!

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溼氣在4種人身上有不同的表現,注意三點、做三事才能避開!

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聰明的人用花椒“敷肚臍”,溼氣跑了,大肚子沒了,人也瘦了

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衣物除皺消毒烘乾機一體~殺菌、除蟎、祛溼,梅雨季家用必備

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溼氣不除百病生!自測溼氣與祛溼的方法!

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原來祛溼氣最厲害的,除了薏米,還有它!

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春天人體除溼小妙招

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水、粥、湯里加點它,養肝祛溼健脾胃!還能防感冒!

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立夏節氣,照著這樣吃,消暑、降火、祛溼,整個夏天都舒服

綠豆 溼氣 節氣 夏季 降火 切絲 夏天


為什麼你吃紅豆薏米祛溼沒有效果,只因你用錯了一樣原料

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穀雨過後,這15天必喝這杯茶,降壓、祛溼…拔除病根全靠它

飲用 祛溼 黃芪 枸杞 三杯 糯米


穀雨前後最宜養肝,這些茶飲湯水少不了

穀雨 養肝 祛溼 一小 功效 小火


溼氣傷了腎,導致了腎虛腎病會有哪些表現?中醫典籍是這樣記載的

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@烏海人,降溫來襲!

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肥胖人多痰溼,減肥先要祛痰祛溼

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春季養生先“祛溼”,中醫:常見6大“祛溼寶”,為健康早知-今日頭條-手機光明網

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夏季養生湯-雞骨草茯苓瘦肉湯(功效:清熱祛溼)

豬瘦肉 綠豆 蜜棗 祛溼 清熱 放入


清明過後,養生的好時節,一定要注意這兩點!

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祛除溼氣得這幾個方法,你要記住了!吃這幾樣東西有助祛除溼氣!

溼氣 薏米紅豆湯 紅豆薏米 祛溼 蘇葉


茯苓薏米淮山湯:健脾養胃,祛溼除困

太子參 茯苓 扁豆 白扁豆 祛溼


溼氣重,很傷身!如何祛除體內溼氣?快點擊收藏吧

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靈魂拷問:為什麼你吃了這麼多紅豆薏米,祛溼還是沒效果?

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艾草除了做青團,你吃過這種做法嗎?喝上一碗驅寒又暖胃!

雞蛋 喝上 做法 分享 一碗 祛溼


這5種去溼氣的食物家家都有,你還在浪費錢專門祛溼氣嗎?

胡蘿蔔 前列腺炎 溼氣 赤小豆 祛溼


女人身體溼氣重,嚴重影響到個人生活健康!這幾種影響你要知道!

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別瞎吃!這2種體質的人吃[赤小豆薏米]祛溼=重上加重!

修正你的養生誤區 中醫 中藥 人蔘 4月吃什麼 老火湯 溫暖冬至


春季養生北“潤燥”南“祛溼”,老中醫推薦的食療法請收好

食療 中醫 修正你的養生誤區 枸杞 全民健康dou起來 山藥 銀耳 百合 4月吃什麼 蜂蜜 你好,立


談談中醫居家必備良藥“五苓散”,祛溼、利水、治瘟疫

中醫 中藥 藥品 澤瀉 茵陳蒿 中耳炎 茯苓 白朮 豬苓


穀雨後,溼氣大,喝點蓮子茯苓健脾茶,降壓、祛溼

蓮子 茯苓 修正你的養生誤區 穀雨 薏苡 中醫 關節炎 藥品


一款粥、一款茶、一副泡腳方,祛溼“三寶”解決身體大問題!

修正你的養生誤區 花椒 茯苓 冰糖 睡眠 美好,一直在身邊 三寶 何潔的瘦身花路


枸杞搭配這些,祛溼、開胃,這個季節最合適不過!

枸杞 修正你的養生誤區 豆漿 睡服百萬大菌 中醫 山楂 腹瀉 高血脂 高血壓 懶人的養生妙招 烘焙


四月必吃這種蔬菜!健脾、祛溼、防春困…牢記3個字,吃得更安心

4月吃什麼 修正你的養生誤區 蔬菜 豆腐 大豆 蓮子 鯽魚 棗子 香油 全民健康dou起來 菠菜


祛溼病人反饋二

祛溼 反饋 病人


在這個“祛溼” “化溼”過頭的年代,身體溼氣不足會得很多怪病

中醫 皮膚病 蒼朮 生薑 乳霜愛用 修正你的養生誤區 茯苓 白朮 交個朋友吧 黃帝內經 苦瓜 肉桂


十五類常見中藥的藥性比較,解表、祛溼、散寒,一應俱全

中藥 蒼朮 白朮 修正你的養生誤區 4月吃什麼 附子 羌活 天南星 刺兒菜 黃芩 川芎 藥品 大薊


“四大名補”,給孩子健脾、消積、養胃、祛溼

修正你的養生誤區 食療 不完美媽媽 積食 中醫 白朮 睡眠 酸奶 冷飲 老火湯 香蕉 獼猴桃


3月除溼氣,祛溼“第一米”“第一豆”“第一動作”

修正你的養生誤區 茯苓 花椒 枸杞 木棉 睡眠 腹瀉 神農本草經 全民健康dou起來 紅茶 腳氣


春季野菜,清熱 平肝 溫陽 祛溼 (野菜燒餅)

薺菜 艾草 生抽 西洋菜 酵母 麵包機 馬蘭 梅菜 酸豆角 鍋盔 你好,新鮮到家 蒜茸 芹菜 小米粥


祛溼,別再煮紅豆湯了,多加這幾味食材不僅好喝好吃,效果還翻倍

紅豆沙 粗葉榕 茯苓 修正你的養生誤區 關愛吃貨成長協會 牛肉湯 調味品 食療 生抽 味精 小吃


祛溼“小能手”-紅豆薏米豬骨湯

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三個穴位幫你抗邪、祛溼、補肺

穴位 中醫 修正你的養生誤區 養生 積食 你好,立春


雨水時節 防寒、祛溼、護脾胃一樣都不能少

蓮子 薏苡 修正你的養生誤區 食療 山藥 南瓜 排骨 腹瀉 溫暖冬至 芋頭 黃帝內經 紅薯 龍眼


中醫養生:女性多食這5種食物,排毒,祛溼,健脾

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拔罐有助於通絡、祛溼,但拔罐後的4點注意事項,你知道嗎?

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中醫一線呼吸科專家的防護法:守正、防寒、祛溼、闢疫

中醫 中藥 穴位 傳染病 藥品 黃帝內經 武漢 修正你的養生誤區 睡眠 肺炎 流行性感冒 溫暖冬至


01.29 “守正、防寒、祛溼、闢疫”——中醫一線呼吸科專家的防護法

中醫 中藥 傳染病 穴位 藥品 黃帝內經 武漢 服裝 流行性感冒 睡眠 修正你的養生誤區


排濁、祛溼、補氣三步做完,輕鬆祛溼氣,年輕十歲不成問題

修正你的養生誤區 穴位 拔罐 陰道炎 推拿 山藥 婦產科學 食療 減肥 水泉 痛經 綠豆湯


01.19 暴瘦10斤「祛溼」福音來啦 不要不健康減肥 #減肥

何潔的瘦身花路 全民健康dou起來


南方陰雨天不斷,如何打好這場“祛溼”攻堅戰

修正你的養生誤區 食療 中醫 萬物隨新動 肉桂 砂仁 溫暖冬至 良心國貨大賞 武漢


張仲景記載名方,6味中藥活血 、祛溼、止疼,讓你遠離頸椎病

張仲景 中藥 頸椎病 中醫 當歸 十三經 川芎 國創上頭條


秋冬泡腳加它,祛溼、防病還美容

生薑 腹瀉 花椒 修正你的養生誤區 關節炎 穴位 便祕 美容 流行性感冒 腳氣 小黑火鍋節 霸王餐行


脾虛何以解憂?三個步驟:祛溼+消食+健脾

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10.10 每天拍打這個穴位能夠健脾養胃、祛溼、保健強身的作用

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血液病患者如何“祛溼”?這很重要

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傳統薑母糖的做法,祛溼,驅寒,補血暖宮,非常適合女性朋友

生薑 棗子 紅糖 糯米粉


“嗯,你溼氣重?”“祛溼”怎樣才有效?中醫2種調理思路教給你

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祛溼,滋養卵巢,更年輕,多用它泡水

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“嗯,你溼氣重!”到底是該“祛溼”?還是該“健脾”?

中醫 中藥 此時此刻


為什麼你祛溼一點用沒有?關於“祛溼”你必須知道這4點!

中醫 薏苡 紅豆 腹瀉 便祕 ?? 食療 黃帝內經 生薑 山楂 薏米 茯苓 棗子 山藥 陳皮


祛溼,別再迷戀薏米了!這味藥才是真正的"祛溼大師",快收藏

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看到這6種食物,請不要放過,祛溼、解毒樣樣能行

薏米 山藥 紅豆 苦瓜 豆芽 食療 萱草 西紅柿 黑芝麻糊


祛溼,不要再“獨寵”薏苡仁,這4味藥才是真正的“祛溼大師”!

薏苡 砂仁 蒼朮 生薑 陳皮 白朮 中藥 茵陳蒿 鯽魚 神農本草經 食療 冰糖 黃疸 中醫 調味品


“祛溼”“除痰”,十味中藥幫你解決

中藥 神農本草經 茯苓 枳實 桔梗 黃芩 水果 黃帝內經 中風 中醫 內分泌失調 善導大師


穀雨時節這樣養生:祛溼,防過敏,養脾胃

穀雨 養生 溫暖冬至 薏米 中醫 鼻炎 食療 哮喘 又到清明時 你好,立春 山藥 紅薯 4月吃什麼


中醫談:祛溼,重在升脾陽!

中醫 穴位 減肥 腎虛 李東垣 冷飲 體育 艾灸 五穀 溼疹 你好,立春


祛溼、便溏、失眠老中醫告訴你兩個名方,從此告別病痛。

中醫 睡眠 中藥 白朮 甘草 當歸 茯苓 山藥 遠志 人蔘 黨蔘 肝硬化 棗子 南宋 木香


古方——《真武湯》“祛溼“ “除痰”你絕對不會用。

生薑 附子 中醫 茯苓 五味子 便祕 芍藥 睡眠 中藥 乳腺增生 腹瀉 細辛 傷寒


“溼氣”又重了,那該怎麼“祛溼”才穩妥,3個方法可以幫到你

薏米 中醫 赤小豆 紅豆 山藥 扁豆 南瓜 蜂蜜 紅薯 穴位 粳稻 枇杷 雞蛋 體育 睡眠 芝麻


溼氣過重可能引發這些疾病,中醫:祛溼,內調外合是關鍵

中醫 拔罐 艾灸 薏米 茯苓 山藥 減肥 紅豆 赤小豆


祛溼,從改變日常生活習慣開始

馬齒莧 穴位 養生 淡竹葉 艾灸 涼茶 赤小豆 中醫 綠茶 腹瀉 綠豆 薏苡 冷飲 山藥 紅薯 綠豆


天然“祛溼”方找到了,退休老軍醫:早晚喝,不出2周溼氣排光光!

中醫 雞內金 花椒 肉桂 桔梗


春雨將至,怎麼除溼?這五種食物,個個都是“祛溼”高手!

養生 薏米 茼蒿 香菇 豆芽


溼寒重,易肥胖,長痘痘,口乾口苦,祛溼,試試這4個小妙招!

中醫 紅豆 便祕 艾灸 穴位 艾草 減肥 薏苡 魔芋 茯苓 山藥 口腔潰瘍 冰糖


養生專家:祛溼,別再只認紅豆薏米了,這兩種食物也是佳品

食療 薏米 白朮 養生 紅豆


6個手部經脈,沒事按一按,祛溼、祛痘、口臭......百病消!

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寒溼體質嚴重,該如何驅寒、祛溼?3個妙招有必要知道

山藥 艾草 穴位 心血管


年末大優惠|補血、補腎、祛溼、健脾都有份

沉香 陳皮 艾草 山藥 人蔘


祛溼,你還在喝紅豆薏米湯?寒冬臘月的季節,別搞錯了方法

中醫 紅豆 薏米 蒼朮 艾草


體內溼氣太重?——帶你走進“祛溼”誤區

中醫 薏米 紅豆 黃帝內經 薏苡


多雨時節,嚴防溼邪帶來4種不適,祛溼,從內部著手,每天做兩事

中藥 中醫 艾草 紅豆 溼疹


減肥就要先化痰、祛溼,可以嘗試這兩種方式

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「誤以爲是」貼足貼可以排毒、祛溼?

排骨 糖醋排骨 穴位 醬油 料酒


老中醫6種泡腳祕方!泡腳加點它們!祛痘、祛溼、排毒!一步到位

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秋天「祛溼」正當時,1個萬能祛溼方,調理脾胃,擺脫溼毒困擾!

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排濁、祛溼、補氣,祛百病益健康的三步調理法

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常用於脾臟的藥對配伍方劑,溫脾清胃,祛寒、行氣、祛溼!

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跟著營養師吃一日三餐,祛溼、減重,1個月少10斤不是問題

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秋天「祛溼」正當時,常吃這4種食物,尤其是第2種,排出體內溼毒

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09.21 它是家中常見的健康食材,對減肥、祛溼、健胃皆有良效!

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女人溼氣重,容易成爲「黃臉婆」,喝這碗水,祛溼、還能養顏

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孩子扎堆發熱 咳嗽,其實是在「秋後算帳」!祛溼、祛火食療推薦

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白露節氣:養生先養脾胃,這六種食物要多吃,祛溼、養胃是大拿!

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秋天「祛溼」正當時,常吃這幾種食物,趕走體內溼氣,安穩過冬天

枸杞 花椒 苦瓜 減肥 中醫


最該“祛溼”的季節到了!堅持1食2穴1動,排溼氣,肚子也平了

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今日處暑,祛溼、健脾正當時,專業醫師推薦這十招,要牢記!

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家有艾葉全是寶,祛溼,散寒,頸椎疼,都管用

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排濁、祛溼、補氣三步做完,輕鬆祛溼氣!

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艾灸「祛溼」,無非這6穴!

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14款食療湯匯總:清熱下火、止咳止瀉、祛溼……爲家人收藏起來!

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夏天綠豆湯,4種喝法要傷身!這樣喝才降脂、祛溼、消暑

綠豆湯 薏米 陳皮 白醋 百合


夏天容易引發溼疹?多吃3種食物,止癢,祛溼,溼疹消光光

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三伏天適合吃的食物應該有清暑、祛溼、助陽這三類,你知道嗎?

蓮子 生薑 養生 薏苡 苦瓜


注意了,如果你的臉上有了這3個症狀,說明你該「祛溼」了

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入伏常煮3豆喝,解暑毒、清熱、祛溼、防病生,製作又簡單

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入伏一定要喝「三豆湯」,解暑、清熱、祛溼、防病!

綠豆 冰糖 梅子 甘草 扁豆


中醫里「祛溼」到底是怎麼一回事?應該怎麼對症下藥?

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07.12 夏日清補,西洋參清火、祛溼、益氣養陰……

花旗參 枸杞 中醫 高血壓 貧血 冬瓜 蜂蜜 雞蛋 冠心病 糖尿病 亞健康


吃水果也能「祛溼」 去溼氣的水果有哪些

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暑天氣溼熱,養生重在消暑、養心、祛溼!

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夏日炎炎溼氣重,祛溼「四大樣」,每日吃一點,整個夏季不生病!

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小暑養生是關鍵:消暑、養心、祛溼,全靠這三寶!

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祛溼、理氣、消食,這個方子厲害了

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三伏天如何「祛溼」,生薑泡醋了解一下

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溼氣有救了,每天換著吃,趕跑溼氣和贅肉!

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祛溼=養命!中醫祛溼有4招,讓抵抗力重回「巔峯」

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06.21 清熱、祛溼、開胃……這5款靚湯,整個夏天都適用!

冬瓜 薏米 苦瓜 生薑 龍眼 玉竹 山藥 鯽魚 蓮子 你好夏至 花膠 玉米 排骨 香油 絲瓜 白醋


清熱、祛溼、開胃……這5款靚湯,整個夏天都適用!

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清熱、祛溼、開胃……專家推薦5款靚湯,整個夏天都適用!

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家有三年艾,郎中不用來,日常保健就用它,通經絡、扶正氣,祛溼

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「家有三年艾,郎中不用來」,艾葉這樣用,祛溼、暖宮、養肝腎

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05.23 小滿|食鮮 吃苦 祛溼,一切剛好!

便祕 苦瓜 服裝 生薑 睡眠 中醫 冬瓜 蔬菜 養生 蘿蔔 西紅柿 皮膚病 體育 黃瓜 西瓜 溼疹


小滿之後的飲食養生,記住這六個字:吃苦、祛溼、補水!

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小滿|清火、祛溼、補脾,一年中最“接地氣”的時節!

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祛溼、解毒、治感冒……吃薑的好處這麼多,附推薦食譜!

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經常用點不貴的它泡水喝,祛溼、健脾,皮膚紅潤有光澤

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05.19 這4種花,清熱、祛溼、止咳樣樣行!能賞更能吃,值得一試

木棉 槐樹 金銀花 中醫 緬梔花 蓮子 老火湯 食療 冰糖 薄荷 冬瓜 紅糖 雞蛋 溼疹 紅薯 雲南


05.16 生薑加1物,防寒、祛溼、助消化,夏季生薑養生正當時

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05.16 家備一把艾草 祛溼、調氣血 能防病可養生

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家中常備一把艾草 祛溼、調氣血,能防病可養生

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桂圓安神又補血,換一種吃法,減肥、祛溼、養顏護膚

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把這兩味藥放在一起泡水喝,祛溼、促消化、治頭暈

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穀雨到!接下來15天必喝這杯茶,降壓、祛溼,拔除病根全靠它!

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[健康]名醫告訴你爲啥春季當「祛溼」!這種食材,大量用起來!

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【棗食記】祛溼、驅寒、美味紅棗茶

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清遠靚媽煲湯必放一味“肉”,祛溼、好飲,仲有咁多功效

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