首先痘印的分類！！
每個長痘的人雖然曾經為痘痘煩惱過，擠壓粉刺，痘痘，顯然很多人並不知道比起祛痘，痘印問題的解決要比祛痘花上更多的時間，幾個月，甚至幾年。
痘印通常是痘痘發炎後所留下的炎症色素沉積，或是因為外力擠壓後可能產生的疤痕。因痘印的種類不同，消除所花費的時間也有所區別。
那麼我們瞭解一下：
1. 黑色痘印：黑色痘印是起於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的顏色，使皮膚看似暗沉，這些痘印其實會隨著時間皮膚代謝而慢慢自行消失。這種痘印最容易解決，只要輕度的使用去角質產品配合美白產品一段時間就能產生成效。但是，如果炎症擴散的比較大，那麼癒合後可能留下類似雀斑一樣的黑點，這種不易消除。
2. 紅色痘印：紅色痘印是因為原本長痘痘處，細胞發炎後所引起的血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升，血液循環加快或運動時更紅，這種紅斑並不算是疤痕，但是它確實最花時間的一種痘印，也就是上述所說的，幾個月，甚至幾年才可能會消退。
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相應解決方案：
無論是紅痘印還是黑痘印，想要祛除，首先必須！！一定！！絕對！！要！做！好！防！曬！工！作！！！！！其次，雖然隨著時間的流逝痘印多半也會逐漸消失，但時間很長，少則幾月，多的甚至一兩年也未必能完全消除，並且紅痘印的消退速度要比黑痘印還慢。也因此我們常會看到“紅痘印要抗炎，黑痘印要美白”的說法。那麼如何來抗炎？又如何來美白？
如果是平時不做防曬的小朋友 看到這裡可以直接關閉啦。 死都是自己作的。
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一、先來說紅痘印，雖然我們知道紅痘印需要消炎，但是並沒見過有人來拿紅黴素去痘印，因為炎症分為感染性和非感染性，而我們對付紅痘印自然要採取對抗後者的措施，簡單的說就是通過局部抑制炎症因子產生從而使得炎症減輕直至消退。
另外還有采取醫學美容的方法，優先選擇的應該是染料激光和強脈衝光，這兩種方法可以使擴張的毛細血管凝固萎縮直至消退，從而達到祛除的目的（同樣也是適用於紅血絲皮膚的醫美手段）。除此之外還有許多其他的好處，當然，價格也要貴很多。
二、再說黑痘印，相比於紅痘印來說黑痘印就要簡單的多了。與一些斑點不同，它只會沉積在表皮層，因此可以通過外用產品祛除，通常採取加快代謝、還原已形成的黑色素和抑制黑色素的產生的方法，所以美白精華或是淡斑精華類對它都有效果。高濃度煙酰胺不適合拿來祛除紅痘印，原因就在於雖然它也具有抗炎的功效，但由於其具有促血管擴張的作用，並且具有一定的刺激性，所以理論上會加重紅痘印（還有紅血絲），反倒因其具有抑制黑素細胞傳遞的功效而更適合拿來祛黑痘印。
做好防曬、抗氧化和適度的去角質工作，無論是對紅痘印還是對黑痘印都有很好的幫助。
我給的建議是：
紅色痘印： 一、非皂基配方無酒精的潔面
二、抗炎舒緩類的化妝水
三、果酸杏仁酸精華疊加VC類精華或壬二酸精華， 377精華（（果酸杏仁酸有美白和去除角質功效））
四、輕質的GEL保溼啫喱（最好帶抗炎舒緩修復的成分）
五、白天要注意防曬（同上）
黑色痘印：一、非皂基配方無酒精的潔面
二、美白淡斑類的化妝水（VC類，熊果素類等）
三、果酸杏仁酸精華疊加VC類精華或壬二酸精華， 377精華（果酸杏仁酸有美白和去除角質功效）
四、輕質的GEL保溼啫喱（同樣可以選擇美白類疊加效果）
五、白天要注意防曬（同上）
黑印，它是怎麼來的？黑印，屬於炎症後色素沉著的一種，在痘痘造成的皮膚炎症期間，炎症介質會刺激黑色素細胞分泌，從而產生大量的色素沉積在表皮中。而且炎症程度與色素沉著的程度是非常相關的。
我們說紅色痘印是炎症士兵戰鬥後的需要清理的戰場，那麼黑色素其實就是這些炎症戰士在戰鬥時召集的外援，炎症士兵負責對付搞事情的破壞分子，而黑色素外援就是肉(盾)隊，避免日曬對受損皮膚的傷害。當炎症士兵開始撤退的時候，黑色素作為肉盾負責墊後，讓各種細胞可以慢慢地清理戰場。
而炎症後色素沉著，顧名思義，是與炎症密切相關的，但我們往往忽視這一點，只看到色素沉著，覺得又黑又髒，想著如何快速美白，結果使用了刺激的美白成分導致炎症，反而加重了色素沉著。
2.使用舒緩抗炎成分，比如馬齒莧提取物、紅沒藥醇、甘草類提取物、蘆薈提取物、白柳樹皮提取物等各種植物提取物。3.儘量避免使用可能引起刺激從而導致炎症的護膚品和藥物，比如酒精、金縷梅等收斂劑。
我們終極目標當然是不長痘啊，但是在終極目標無法實現之前，這也是給正在長痘的同學一個提醒：在治痘過程中重視抗炎，對於減輕紅印和黑印，甚至是痘坑痘疤都有重要作用。大量研究已經表明這一點。而第二點，就是對付黑印的常規套路：抑制和去除黑色素。
黑印解決途徑如下：
1.調節內分泌
而上面提到的炎症反應，也會促進促黑素分泌。所以，注重日常飲食(合理攝入抗炎食物)、規律作息以及適當緩解壓力，可以減少促黑素分泌從而抑制酪氨酸酶活性。
2.直接作用於酪氨酸酶，抑制酪氨酸酶的活性，抑制黑色素形成常見藥物成分（需在醫生處方下使用）：維A酸及其衍生物、氫醌(對苯二酚)
注意！不要自行購買，現在中國市面上有非常多的野雞三無氫醌霜！
而美國市場上也有部分護膚品和處方藥物含有氫醌，濃度為2%-4%。但別說我嘮叨，還是建議在皮膚科醫生指導下使用。敏感皮膚等非戰鬥人員請迅速撤離！
c.醫美：激光或光療法，比如光子嫩膚，就是利用熱效應直接破壞黑色素。-
第二環節：促進皮膚新陳代謝，加快角質層黑色素的代謝，減少沉積（護膚品及醫美化學剝脫術常用手法）
1.抗氧化，不僅能夠抑制酪氨酸酶活性，還能加速皮膚新陳代謝，加速黑色素的代謝a.抑制酪氨酸酶活性：從上面的黑色素形成過程圖可以看到，三種黑色素都是由酪氨酸酶氧化而來（化學老師一定跟你說過，酶是氧化反應的催化劑）。而酶的活動必須有氧自由基的參與才能完成氧化，所以減少氧自由基可以控制酪氨酸酶的活性。
b.抗氧化成分通過減少氧化自由基對細胞的傷害，能夠促進皮膚細胞代謝廢物與攝取營養的能力，即加速皮膚新陳代謝，提高皮膚的修復能力。
護膚品常見成分：茶葉提取物、黃岑提取物、母菊花提取物等各種植物提取物，輔酶Q10、維生素C及其衍生物(如3-O-乙基抗壞血酸)、維生素E及其衍生物(如生育酚乙酸酯)等等，是抗氧化精華的常用成分。
常見高濃度的維C精華：
在第一環節我們提到維A酸及其衍生物能夠有效促進皮膚新陳代謝，加快表皮更替，而維A醇(視黃醇)在護膚品中就應用得比較廣泛。
2.化學剝脫劑：通過化學剝脫可以促進表皮的更新，通過剝脫皮膚表面多餘的角質層，同時去除沉積在角質層的黑色素，並形成新的角質細胞，就是我們常說的換膚。常用化學剝脫劑如水楊酸、ɑ羥基酸(即AHAs,比如甘醇酸、乳酸)、三氯乙酸等等。
【注意】無論是激光手術還是化學剝脫術，都要非常注意術後護理！
平時護膚品當中含有這些成分，也能一定程度上促進表皮更新從而淡化黑印，刺激性也相對較低。但是由於濃度較低，效果肯定不如高濃度的化學換膚。
選擇醫美，相對快速顯效，但是也需要你有一定的經濟能力並且能夠做好術後護理。
而選擇了較為溫和的護膚品，你就需要保持耐心，不能躁啊，痘印少年們。
【黑印常見Q&A】
2.為什麼我以前長痘留的痘印很快就消退了，現在的痘印很紅，而且很久不消退？這跟你長的痘痘的嚴重程度有關，像閉口痘和炎性丘疹這種炎症較輕，未傷及真皮的痘痘，會比深部膿包、結節和囊腫這些炎症較重的痘痘所留下的紅印消退更快。而且炎症程度也與色素沉著程度相關，嚴重的痘痘也會更容易形成難以消除的黑印。另外，這也與你的皮膚修復能力有關，如果你的皮膚修復能力好，痘印的治癒速度會更加快速，根據你當時所處的環境、生活習慣及使用的護膚品等都有關係。同樣是長了膿包的兩個人，皮膚修復能力不同，也會在痘印消退時長上有所區別。
其實，塗抹防曬霜也不能做到嚴格意義上的全面防曬。而且你確定你的防曬霜使用量足夠了嗎，及時補塗了嗎，這些都會對防曬效果產生影響。另外，除了使用防曬霜，你還需要物理防曬，比如太陽帽、遮陽傘和長衫長褲等等。最好的肯定是，宅。如果你是色素性皮膚，相比非色素性皮膚，你會更容易形成黑印。
5.去黑印的相關醫美項目以及術後護理？激光及光療法，比如光子嫩膚(強脈衝光，IPL)、化學剝脫術(換膚)。
6.長了黑印，除了外用護膚品，日常飲食等方面有什麼建議嗎？口服維生素C和維生素E，也可以抑制酪氧酸酶的活性，使真黑素還原成褐黑素，並阻止黑素代謝的氧化過程，從而抑制黑素形成，淡化黑印。注重日常飲食(合理攝入抗炎食物)，可以調節內分泌，可以減少促黑素分泌從而抑制酪氨酸酶活化。我曾經寫過一篇痘痘肌飲食方案的回答，同樣適用。跳轉閱讀：怎麼把自己皮膚養的好好的？ - 陳真心的回答
7.黑印和色斑應該如何區別？黃褐斑邊界清楚、色素均勻一致的斑片，而黑印則一般長在先前的炎症性痘痘部位，色素沉著不均勻、邊界不清楚的斑片。
（黑印和色斑）
8.去黑印的護膚品對色斑和痣有用嗎？基本沒用。黃褐斑與痣的黑色素都會沉積到真皮層，只能通過內部自體消化而排出體外。而去黑印的護膚品一般無法滲透進入真皮層，也無法將真皮層的黑色素通過表皮層向外排出。需要通過藥物或醫美進行處理。
9.去黑印有什麼偏方嗎？黃瓜敷臉、脫脂牛奶敷臉、淘米水洗臉？你們簡直是在浪費食物，湊夠十個我給你們闢謠。
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