姚子羚，1980年11月21日生於中國香港，中國香港女演員，無線電視經理人合約女藝員。

姚子羚，1980年11月21日生於中國香港，中國香港女演員，無線電視經理人合約女藝員。

2002年因獲得主持人比賽冠軍而加入TVB。 2003年，首次參演劇集在偶像劇《當四葉草碰上劍尖時》飾演藍雪文。

2006年，在《鐵血保鏢》擔任第一女主角飾利祥鳳，於2010年萬千星輝頒獎典禮入圍“飛躍進步女藝員”最後五強。

2011年，在《我的如意狼君》中飾演富家千金高爾喬，是她拍劇以來的一個轉折點。 2014年姚子羚主演電視劇《單戀雙城》最高收視達到35點。

2014年1月20日，姚子羚主演劇集《單戀雙城》首播，她在劇中扮演康以蕎。

姚子羚一直默默耕耘，從不靠緋聞上位，積極向前輩學習，突破自己， 讓觀眾認識兼得到認同。