史上親測最好喝的榨汁搭配

有沒有仙女和我一樣不愛吃水果,卻鍾愛喝果汁的~我一般和朋友出門很少喝奶茶,也不是說奶茶不好,只是更喜歡鮮榨果汁。可能是90後老阿姨開始注重養生了吧哈哈。

史上親測最好喝的榨汁搭配

家裡用的原汁機還是比較方便的。我在網上買了my juicer在宿舍用,每天去水果店稱點水果,混搭起來榨汁很好喝。

重要的事情說三遍!!!一定要加水!!!水狀物把,養樂多 酸奶都可以 太懶了 就說一遍吧。

下面是我榨汁良久總結下來的,個人覺得比較好喝的搭配方式,分享給仙女兒們啦。

1. 菠蘿+黃瓜+水 聽起來是不是怪怪的,但是真的很爽口,夏天喝這個不要太舒服哇。我推薦給很多人,一開始都不信,喝了之後都說好喝,口感很清爽。

2. 芒果+雪梨+酸奶 口感很棒,注意一定要買熟透了的甜的芒果,不然沒有芒果味會很奇怪

3. 紅心火龍果+桑葚+水 顏色超美 火龍果我放的比較多,因為我不愛吃水果只愛喝,不能浪費我一般就放半個紅心火龍果 淡淡的桑葚味很少女這款

4. 蘋果+梨+水 這款是我在外面買過的,出奇的好喝,我榨汁不是很喜歡用蘋果。蘋果易氧化變色,水分也少。但是這個很好喝,梨水分多的話,加一點點水就可以啦。

5. 蘋果+橙+水 這個促進新陳代謝很棒

史上親測最好喝的榨汁搭配

6. 牛油果+梨+養樂多 牛油果營養價值超級高,但是,我不喜歡吃呀。一個硬的水果,口感卻綿綿的我接受不了哈哈。榨汁喝掩蓋了牛油果的味道,吸收了它的營養,完美~

7. 胡蘿蔔+橙+水 蔬菜我吃的很少,胡蘿蔔幾乎下不去嘴,味道不太能接受。這個搭配很完美哎,幾乎沒什麼胡蘿蔔味,還健康。

8. 紅心火龍果+養樂多 就是沖淡了養樂多味 我是為了好看才這麼榨的

9. 香蕉+純牛奶 最簡單的搭配 好喝 但是榨完了上面會有泡沫,很討厭,我這個強迫症患者會用濾網過一下哈哈

10. 梨+胡蘿蔔+水 梨水分很充足,胡蘿蔔沒什麼水分,正好互補啦 梨推薦買皇冠梨??,口感細膩一點

史上親測最好喝的榨汁搭配

11. 菠菜+梨+橙+水 我奶奶說菠菜健康,我又是覺得它味道不太能接受。菠菜去根放鍋裡焯一下,榨出來菠菜味被梨和橙蓋住了,健康美味。

12. 草莓+香蕉+酸奶 草莓根據個人洗好放,我一般放8顆,要熟透的草莓才好喝喲

13. 牛油果一個+三瓶養樂多 牛油果單吃我會覺得自己啃了一口油哈哈。這樣搭配榨出來很濃稠很綿密,抹在麵包上吃也很不錯哦

14. 紅心火龍果+香蕉+酸奶 這款排毒最佳!!!三個都有排便的功效,熱量也很低

15. 桃子+酸奶 喜歡吃桃子的寶寶一定要試試

史上親測最好喝的榨汁搭配

16. 奇異果+火龍果+水 這次我用的是白心的火龍果,口感很清爽。排毒、美容功能都很好

17.桑葚+酸奶 超級好喝 甜甜的

榨汁推薦水果:不管什麼一定要買熟的熟的熟的!!!

火龍果 牛油果 獼猴桃 梨 等等

不推薦橙子 橙子很容易起泡,榨出來味道怪怪的,而且有橙子絲兒卡牙。

芒果也不是很推薦,如果挑的芒果味不弄就會很難喝,芒果絲兒卡牙縫

蘋果我也不喜歡用,容易變色,水分不多

西柚千萬別用 怎麼都苦

史上親測最好喝的榨汁搭配

仙女兒們可以留言分享我你們的榨汁秘籍哦。多喝果汁皮膚好身體好心情好。


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