《東京女子圖鑑》是一部日本網劇，很多日劇似乎都擅長於揭示生活的負面，展現人生的小確喪，直擊心靈的痛處，欲罷不能卻又無可奈何，無論是之前的《四重奏》還是今天要說的《東京女子圖鑑》都是如此。主人公叫加藤綾，講述了她從十八歲到四十歲的人生經歷，這一段時間是她一步步實現自己一直以來夢想的過程也是她在生活中種種妥協的記錄。看似都是勵志的事情：大學選擇法語專業，在日後幫助她進了知名企業；大學畢業後很順利的留在東京；想換工作就很幸運的進了心儀的企業；想結婚就找到了優秀的結婚對象......然而這只是表面，選擇法語專業是因為成績實在一般才選擇了當地的大學和為數不多可以選擇的法語專業；留在東京是因為答應了母親的要求；表現不好還進入了心儀的企業，是因為並沒有表達出自己的真實想法；優秀的結婚對象也是經歷幾段感情之後的退而求其次，的確，生活本來就是這樣真實，經歷很多事情後。
告訴你：看，有些東西你再怎麼努力也還是得不到，這時候你會怎樣，像主人公一樣，心裡憋著一口氣，不甘與妥協都不是能讓人欣然接受的東西，前者讓人怨天后者讓人尤人。然而事實是妥協佔據了上風，人生總有摘不到的蘋果，你總要接受。所以四十歲的加藤綾坐在街邊長椅上，平和而又充滿生氣的說：能怎麼辦，人生總是要繼續下去。劇中也有讓人感到唏噓的地方，比如說他們是怎樣極度淡然的處理親密的人毫無預兆的提出要離開，好像是早就料到一樣，可是分明是昨天還同床共枕，感情穩定。沒有解釋也沒有挽留，真的如雲彩般在一個人生活中飄過。
有時候，生活中的小確喪你大可不必太不平，喪著喪著就見到烏雲過後的晴空了，畢竟生活總是繼續的，明天總是新的一天。
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