一級建造師備考陷入疲勞期?5點建議幫你平穩度過!

1、保證睡眠質量

每天的睡眠質量一定要保證好,做到學習時不打盹兒,提高學習效率。

困了就要睡,睡了再學要比打疲勞戰好多了。當精神好,興趣佳時,也就是你的進攻力最強的時候。此時學習時間就是你的王牌,可不要浪費這段時間,把你認為書中最難的找出來,一舉突破它。

一級建造師備考陷入疲勞期?5點建議幫你平穩度過!

2、樹立目標,分步突破

與其樹立遠大目標,不如先樹立幾個小目標分步實現。

3、瞭解自身弱項

要認清自己,知道自己哪科是弱項。

一級建造師考試成績是兩年滾動制。今年如果有一科過不去,在明年的時候過了的科目還是算數的。所以明年就考自己沒過的一科就可以了,量力而行。

4、學習時間如同做牛股

學習疲勞期是任何人都有的。不要認為學的好的同學只會天天埋頭苦讀。

怎麼安排休息時間呢?

我認為學上一星期,再給自已放個一天二天時間玩沒有錯。但要注意了,你在休息的幾天裡是不是一點書都沒讀?如果是,那就犯錯了。因為這會給你再次進入學習狀態造成心理障礙:"書陌生了,一見書就想跑"。我的方法是,在休息的這一二天裡,睡覺前也要把書拿出來看一下,5-10分鐘就行。因為這會給你一種很好的心理感覺:"我還在看書,對書沒有陌生的感覺。"

5、激勵自己

每個人都有適合自己的鞭策方法,你說沒有壓力,那就去找點壓力。回老家一趟,看看此時工作在田間地頭的父母的背影,相信也會對自己有所激勵。

總之,一級建造師考試是一場持久戰,加油吧,小夥伴們!

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