一年前的這隻牧羊犬，體重68斤，因為過度肥胖壓迫內臟和骨骼，醫生預言狗狗活不過一年。
原主人把狗送到了救助中心準備安樂死。
一年前的他，是一個54歲的普通美國中學教師，體重318斤，有嚴重的高血壓、高血脂和高血糖，同時還有兩種併發的糖尿病。
醫生保守估計，在藥物控制下，他最多能再活5年。
這是一年前和一年後的對比，這是同一個人。這短短的一年時間發生了什麼？其實很簡單，這位54歲的中年大叔，在被得知自己即將迎來生命的終焉後，非常的害怕。無論是誰被下了死亡通知，都無法安心的再生活吧？
而且他都還沒有退休，還沒有好好享受過他的生活。所以他辭職了，他一直想養一隻狗，所以他就去了救助中心，表示想要領養一隻狗狗。
而就在救助中心，他遇到了這隻牧羊犬，在得知這隻狗狗和自己同樣的命運後，他就知道了。他還不能放棄，這是上天派來拯救自己的！
他抱著狗狗，感受著同病相憐的感覺。他決定不認命了！他決定要和命運打一架！
重新燃起希望的主人，為了減肥，每天嚴格控制自己和狗狗的熱量攝入，甚至控制到具體的卡路里，他們每天一起散步，一起參加馬拉松，在短短一年時間裡，狂甩162斤肥肉！
本來超重的狗狗，也變成了一隻身材均勻的健壯狗狗，而本來的油膩大叔，被人認為是一個帥小夥！實現了逆生長！
如果沒有狗狗，他可能就自暴自棄因為各種疾病而離開了這個世界。
可是現在，他卻變成了別人眼中的逆齡帥哥，他從未感覺這麼好過！
胖大叔和胖狗狗的相互扶持，你不知道大叔多少次在健身房裡累到大聲哭嚎，不知道多少次想要放棄，在街上看到的各種熱狗零食，各種的誘惑！也正是狗狗的陪伴，讓他一次又一次抗拒了這些誘惑，變成了如今的樣子！連300多斤的大叔都瘦下來了，你還在懷疑自己嗎？
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