圖集:端午吃個杏,到老沒有病


“雲聚歌初轉,風回舞欲翔。暖醅松葉嫩,寒粥杏花香。”據考證,杏樹原產於中國新疆,是中國最古老的栽培果樹之一,我國各地多為栽培,尤以華北、西北和華東地區種植較多。

“一山桃杏同時發,誰似東風不厭貧。”營養極為豐富,內含較多的糖、蛋白質以及鈣、磷等礦物質,另含維生素A原、維生素C和B族維生素等。杏性溫熱,適合代謝速度慢、貧血、四肢冰涼的虛寒體質之人食用;患有受風、肺結核、痰咳、浮腫等病症者,經常食用杏大有裨益。

“綠油剪葉蒲新長,紅蠟黏枝杏欲開。”種子苦,微溫,有小毒。降氣止咳平喘,潤腸通便。用於咳嗽氣喘,胸滿痰多,血虛津枯,腸燥便秘。 常吃杏子可提高人體的免疫功能,從而起到抑制細胞癌變的作用,對治療癌症有效率極高。但食之不可過量,因為民間自古就有“桃養人杏傷身,李樹底下埋死人”一說。


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