“
戶外是個學習場，
每一條線路都能讓人成長。
從易到難，從低海拔到高海拔...
你走過的每一步，
都算數。
”
我們因不同理由上路，
行過的萬千山河裡，
總有一條像通關密語般，
推著你褪去了小白的稚嫩，
成長為一名“戶外達人”。
那些讓你告別小白的路，
你還記得嗎？
西部 | 扎尕那
探秘甘南“石匣子”
- 天數：4天
- 全程：約55公里
- 最佳徒步季節：6月~8月
在廣袤西部若干條線路中，最適合戶外新人進階的當屬小眾目的地——扎尕那。這裡風景絕美，峽谷、怪石，森林、高山草場應有盡有，並且徒步難度適中，是小白由中低海拔向高海拔徒步過渡的最佳選擇。
英國探險家約瑟夫·洛克曾在日記裡這樣描述扎尕那，
我平生未見如此綺麗的景色。如果《創世紀》的作者曾看見迭部（注：扎尕那所在縣）的美景，將會把亞當和夏娃的誕生地放在這裡。
在藏語中，扎尕那意為“石匣子”。的確，扎尕那三面環山，是一座由巖壁構築的天然“石城”。
附近的17條峽谷景觀各不相同。夏季，野花競相開放，從河谷到山坡，一路繁華相送。
徒步穿越線路：扎尕那村(2922米) - 尼哥達瓦 - 石林 - 冬才(海拔3889米) - 喀拉克 - 七克奶 - 安子庫(海拔3160米) - 一線天 - 冰古村 - 卓尼縣城(海拔2540米)
中部 | 神農架
近在咫尺的洪荒之地
- 天數：3天
- 全程：約32公里
- 最佳徒步季節：5月~10月
無論從名字還是風光，神農架都是中部最散發原始氣息的地方。
傳說中華始祖之一神農氏在這裡架木為梯，採嘗百草而得名“神農架”。這裡沒有傳說中的野人出沒，但可能與蛇、螞蟥等動物不期而遇，非常鍛鍊徒步者的野外生存能力。
神農架垂直分異明顯，山下山上氣候、植被截然不同。多條徒步路線需要穿越原始森林後，沿潺潺小溪而上。
過了五月，蒼山滴翠，野花盛開。在老君山頂極目遠眺，鄂西群山盡收眼底。
常規徒步線路：木魚 - 阿彌陀佛崖 - 杜鵑林 - 老君山頂 - 花巖窩 - 老君山寨 - 黃昏嶺 - 原始森林 - 老君洞 - 烏龜峽 - 螞蝗溝 - 彩旗村。
華北 | 五臺山
青燈古寺大朝臺
- 天數：3天
- 全程：約55公里
- 最佳朝臺季節：5月~9月
在海坨封山禁止一切攀登後，北方戶外愛好者把目光投向了華北最高峰所在的五臺山。拋開五大佛教名山之首的光環，五臺山也藏著一條適合小白畢業的線路——大朝臺。
一個人的一生總要有一盞明燈能指引來去。無論是否有佛教信仰，來五臺山朝臺，走過這條鐘磬聲響四時不墜、香菸繚繞終年不散的線路都是國內少有的體驗。尤其對戶外新人來說，朝臺之路爬升較多，臺頂氣候多變，是實現戶外升級的光榮之路。
連綿的草甸將傲然立於臺頂的古寺相連，晨鐘暮鼓，看日升月落，雲海翻滾，真正的”萬籟此俱寂，但餘鐘磬音“。
逆時針徒步線路：鴻門巖-(4km)-東臺-(15km)-北臺-(5km)-中臺-(4km)-西臺-(21km)南臺-(5km)-臺懷鎮
華東 | 天目山
華東第二虐
- 天數：3天
- 全程：約44公里
- 最佳徒步季節：4月~6月；10月
穿越東西天目山的路線又稱“天目七尖”，在三天的時間累計爬升5000米左右，比入門級的徽杭古道難度高，又不似千八穿越那麼虐。從上海和杭州分別到起點只要2~4小時，可謂江南最佳進階線路。
七尖的最高峰是海拔1587米的龍王山，這裡也是黃浦江的源頭。
地處玄武岩節理狀岩石地貌區，因而徒步路上石柱、巨石隨處可見。
圖/馬蜂窩ID：楓聲
穿越線路：梅家 - 東天目山 - 大洋山 - 大郜嶺 - 仰天坪 - 茅草山 - 桐坑崗 - 千畝田 - 藥王山 - 龍王山- 西天目山 - 老庵
華中 | 韭菜嶺
跋山涉水湖南“K2”
- 天數：2天
- 全長：約28公里
- 最佳徒步季節：5月~10月
和“K2”沾親帶故的線路多少有些難度，比如湖南的韭菜嶺。這裡山勢陡峻，直上直下，若干溪坑需要溯溪，對戶外經驗不足的新人而言頗具挑戰。
有關韭菜嶺的印象，也許毛澤東在《七律·長征》中的形容最為人所知，
五嶺逶迤騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸。
韭菜嶺就是“五嶺”中都龐嶺的主峰。
森林中藏著珍貴的長苞鐵杉。圖/馬蜂窩ID：長螞蟻
沿途經過的千家峒被瑤族人視為祖居之地，最具傳奇。
從千年前瑤族人聚居之地到如今的殘破遺址，千家峒依然有著蒼翠的森林和平整的草地，卻再見不到炊煙繚繞的繁盛景象。阡陌縱橫，稻菽如浪也只剩傳說。千家峒，成了瑤族子孫回不去的“世外桃源”。
千家峒瑤人屋場遺址。圖/馬蜂窩ID：湯滄海
常規徒步路線：大江源村 - 四十八步 - 千家峒 - 韭菜嶺 - 千家峒 - 慶裡源
華南 | 船底頂
上船後，新驢變老驢
- 天數：3天
- 全程：約42公里
- 最佳徒步季節：3月~5月；10月
在嶺南連綿的丘陵中，除了船底頂，再難找出一條讓戶外小白爭相證明自己的線路。
船底頂涵蓋多種徒步路況，經此線，如何爬亂石陣、如何露營、如何溯溪、如何防蟲等戶外知識儘可掌握。
如果登頂而觀，頂峰就像倒扣的諾亞方舟。廣東人對它又愛又恨，以至於坊間流傳著這樣的說法，
愛他/她，帶他/她上船。這裡會讓他/她遠離俗世紛擾，迴歸純粹的自然風光；
恨他/她，也帶他/她上船。這裡會讓他/她體驗虐到刻骨銘心的愛恨情仇。
亂世坡前的吊橋。圖/馬蜂窩ID：啦啦
來船底頂需要挑戰重裝，並在山頂露營一晚。如果你準備好了，那麼歡迎上船。
徒步“羅新線”最受歡迎：羅坑鎮 - 坪坑村 - 白房子 - 水渠 - 亂石坡 - 斷崖 - 船底頂 - 落日峰 - 高嶂頂 - 峽洞平原 - 上斜村 - 新洞村
西南 | 梅里內轉
卡瓦格博滌魂之路
- 天數：3天
- 全程：約40公里
- 最佳轉山季節：9月~11月
不少人因一句“那一世，我轉山轉水轉佛塔啊，不為修來生，只為途中與你相見”而萌生轉山念頭。
相比轉聖岡仁波齊神山最高翻越海拔5600米的埡口，在梅里雪山腳下內轉經對於初入高原的徒步者而言，是瞭解藏文化、感受神山魅力的不二之選。
位於雲南北部的梅里雪山主峰卡瓦格博峰海拔6740米，是“藏區八大神山之首”。《格薩爾王傳》中描繪的卡瓦格博是一個極樂世界，
在那裡有一座絢麗的宮殿，屋頂是用黃燦燦的金子蓋成，中間是綠油油的松耳石牆壁，底座由五光十色的花瑪瑙築成，樑柱上鑲嵌著藍色的寶石，四壁裝飾著純金和瑪瑙。雪山之神卡瓦格博，就在那裡居住。
雨崩村位於梅里雪山的念慈母峰下五子峰腳下，是內轉經的朝拜聖地。
繞梅里雪山轉山的傳統在藏民當中已有700餘年的歷史，線路平均海拔在3000米~3500米間，對於堅持鍛鍊的小白而言不成問題。
雨崩神瀑。圖/Jie Huang
常規內轉經線路由尼龍河谷進入雨崩朝覲（以雨崩村為根據地，分別向神瀑、神湖、冰湖三個方向出發和往返，需要整整3天），最後由西當溫泉出。
9月底待雨季過去，雨崩地區秋高氣爽，色彩旖旎，是朝聖的最好時候。
西北 | 青海湖
青藏高原的明珠
- 天數：4天
- 全程：約360公里
- 最佳騎行季節：5月~8月
第一次來到世界屋脊，光看山可不夠，畢竟這裡在200萬年前還是一片汪洋大海。只有來到青海湖，親眼目睹這雪域高原忽然出現的一大片波光粼粼，才能對“滄海桑田”產生最直觀的理解。
而騎行，就是全面深入領略大美青海湖的最佳方式。
自2002年首屆“環青海湖國際公路自行車賽”打響名號，在戶外人眼中，不騎行，枉來青海湖。
每年環青海湖騎行季從五月初開始。其中，5月、6月是賞鳥的好時候；7月、8月油菜花開得正盛，可以欣賞一邊藍的發光一邊黃的亮眼的美景。
環青海湖鋪設有平整的柏油路面，十分適合騎行。環湖一週大約360公里，經過湖泊、山巒、沙漠、草原、茶卡鹽湖、牛羊群等豐富景觀。
不必刻意追求速度，用四天時間盡情欣賞美景。當騎行結束，逆風、起伏路、上下坡等技巧也練得差不多了。
線路安排：西海鎮 -(26km)- 金沙灣 -(73km)- 江西溝 -(50km)- 黑馬河 -(茶卡鹽湖/52km)- 鳥島 -(65km)- 剛察縣 -(42km)- 甘子河 -(45km)- 西海鎮
一如戶外門，終身戶外人。
每個戶外人的“畢業之路”不盡相同，相信最讓你成長的那段經歷，一直銘刻在心裡，從未忘記。
願你在路上，永遠年輕，永遠熱淚盈眶。
—END—
圖文：張十月
閱讀更多 戶外探險outdoor 的文章
