人生如歌，歲月如歌，請君看我歲數歌。其一：《五十歌》
人到五十像籃球，搶著留
其二：《六十歌》
人上六十像排球，還可以留
其三：《七十歌》
人過七十像足球，都不留
其四：《八十歌》
人進八十沒活頭
人到老年變化多，心態變化讓人煩，身體變化讓人惱，請君讀我《半字歌》，幸福快樂自然多。
退休半字歌，多讀快樂多
老年生活不容易，勸君多習《養生訣》，安享晚年到百歲。
養生訣，伴你健康多
老年朋友看我歲數歌，調節心態健康多；年輕朋友看了歲數歌，學會敬老家庭和睦多；小朋友們看成了歲數歌，愛老習慣養成好處多。
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