學會幸福就重複幸福，學會不幸就重複不幸；
學會信任就重複信任，學會敵視就重複敵視；
……
不要在同一個地方跌倒兩次！
這句話，是我們最常聽到的警句之一。之所以最常聽到，正是因為，這是最難做到的。
其實，我們大多數人的人生，就是不斷地重複同樣的事情。
如果你得到了幸福，你就重複幸福；如果你學會了信任，你就重複信任。
相反，如果你得到了痛苦，你就重複痛苦；如果你學會了敵視，你就重複敵視。
很多心理學家認為，這種強迫性重複，就是所謂的命運。
而不幸的人，大多數時候就是在不斷地重複同樣的錯誤，不斷地在同一個地方跌倒。但這個地方其實沒有罪，讓我們跌倒的，是我們自己。
譬如，旁觀別人時，你可能很容易就發現：嘿，那個傢伙，在一個蘿蔔坑裡摔了一跤後，哭了一會兒走開了，但一會兒又回過頭來，走到那個蘿蔔坑裡，又摔了一跤，接著又哇哇大哭，然後抱怨命運的不公平。
真荒謬！這個傢伙真是令人納悶！你可能會這樣感嘆。
但是，如果你認真地審視自己，你會不情願地發現，也至少有一兩個坑，令你不斷地摔跤。
【小知識】強迫性重複
一百多年前，一位著名的心理學家在對他的孩子進行觀察時發現，孩子在經歷了一件痛苦或者快樂的事情之後，會在以後不自覺地反複製造同樣的機會，以便體驗同樣的情感。
這位心理學家把這種現象稱為強迫性重複。
在人際關係中，強迫性重複可以理解為一個人小時候形成的關係模式的不斷複製。
譬如，一個人小時候的關係模式是信任，那麼他就會不斷複製信任，最後不僅能贏得一般人的信任，還能贏得那些很難相處的人的信任。按照心理學家曾奇峰的觀點，是這個人自己教會了那些難相處的人去信任他。
相反，如果小時候的關係模式是充滿敵意的，那麼他就會不斷複製敵意，最後他不僅對那些與他有衝突的人充滿敵意，對那些本來對他很好的人也充滿敵意，最後這些人也真的從友善轉向了敵意。可以說，是他教會了那些本來對他友善的人轉而提防他。
當然，這一切都是相對的，因為他在教別人的時候，別人也會教他。
不過，這種“教”，是在不自覺的情況下進行的，所以更正起來尤其困難，這讓我們忍不住悲嘆命運。
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