我們究竟被誰傷害？
傷害有兩種，肉體的，心靈的。肉體的傷害歸警察管，我們且不去談它。
心靈的傷害，我認為是這樣發生的：如果一個人對我們的實際態度比我們希望他對我們的態度要差，我們就會認為自己受到了他的傷害。比如我希望一個人喜歡我，但實際上他卻對我不好，那我就會感到受到了傷害。
相應地，如果一個人對我們的實際態度比我們期望的態度要好，那我們就會有受寵若驚的感覺。從某種意義上來說，這也是一種傷害，一種內心的寧靜被打破的傷害。更糟糕的是，這為下一次受到真正的傷害留下了隱患，因為這提升了我們對別人的希望。別人的態度是由別人控制的，我們怎麼能保證別人總對我們好呢？
再比如，一個我們不在乎的人，我們對於他對我們的態度沒有抱任何希望，所以他無論怎麼對我們，都不會跟我們的希望發生衝突，所以我們絕不會受到他的傷害。所以我們是否可以說，我們如果感覺到受了傷害，那並不是別人傷害了我們，而是自己的主觀願望傷害了自己？
如果站在別人的立場上，可以肯定地說，我們也在某些方面傷害過別人，因為我們對別人的態度不可能總是象他們所希望的那樣。
古人說：寵辱不驚。那是把對別人的希望降低到最低點了。這樣的一個人，怎麼會在人際關係中受到傷害呢？
別被自己的希望傷害，請把希望寄託在自己身上。超越慣有的思維理念，凡事在第一時間找自己的原因，原因多半一定是自己的，完全坦然的面對與接受，那你就永遠不會受到來自人際間的傷害了。
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