自從有了娃之後，買東西就養成了有事沒事看看成分表的習慣。偶然有天，瞥了一眼家裡LD的洗髮水，看到洋洋灑灑十四五行的成分列表當時就震驚了——洗髮水中究竟加了多少東西……
後來把家裡的各種洗髮水翻出來，發現這些成分列表超長的洗髮水，大都有一個共性，那就是號稱加入各種純天然提取物的無硅油洗髮水。那就索性網羅一批無硅油洗髮水，看看究竟有什麼門道？
一、洗髮水究竟應不應該有硅油？
不過在這之前，我們先要談一談“無硅油”這個名詞。無硅油洗髮水火了也有幾年了，“硅油”是對聚二甲基硅氧烷、環二甲基硅氧烷以及其衍生物的統稱，主要作用是讓頭髮柔順、形成保護膜，顯得更為順滑。如果你看著這些化學名詞覺得很頭大，那區分洗髮水是否含硅油的一個簡單方法就是看一下成分表裡有沒有“硅”這個字（因為除了硅油絕大部分洗髮水都沒有其他含硅成分）。
對於硅油的“危害”，某網紅洗髮水是這麼寫的：
看完是不是有種想扔掉洗髮水的衝動？然鵝上面提到的這些問題，其實硅油大都是背鍋俠——硅油並不是洗髮水中最為主要的有效成分，也沒有任何證據表明硅油會對人體產生什麼傷害，什麼受損毛糙、脫髮掉髮和你洗髮水中有沒有硅油並沒有什麼直接的關係。
舉個類比的例子，某品牌以前的手機都是實體HOME鍵，有一天它推出了一款新手機是觸摸HOME鍵，然鵝它並沒有宣傳新手機功能有多先進、性能有多大提升，而是大肆宣傳這是一款觸摸HOME鍵的手機，並把待機時間短、系統卡頓等問題都推到實體HOME鍵頭上——聽起來是不是很滑稽？宣傳硅油危害的就屬於這一類。
那無硅油是不是就是一無是處呢？也並不是。對於頭髮出油多、髮質良好的人來說，本來就不需要硅油進行滋潤保護，無硅油洗髮水顯然會更加得心應手。
而且現在主流的無硅油洗髮水，會加入天然植物提取物來作為硅油的替代，而且在現如今的網紅洗髮水，無論來自日韓還是歐美，植物提取物的種類有越來越多的趨勢，七、八、十來種也變得稀疏平常。
二、關於洗髮水應該怎麼選？
一方面，由於大量植物提取物的加入，各網紅洗髮水的成分表不斷刷新新長度；另一方面，大部分網紅洗髮水都不約而同的選擇了在廣告中著重突出植物成分，卻對其他成分三緘其口的策略：
靠這些植物油、植物提取物、膠原蛋白能把頭洗乾淨嗎？顯然不能。那洗髮水中的主要成分究竟是什麼？我們先來看一個有趣的宣傳廣告：
鵝妹子嚶！90%以上源自植物成分，是不是瞬間就有種純天然的感覺？但洗髮水中的構成其實是這樣的，大約80%是水，15%是表面活性劑，也就是說，你只要把這兩方面搞定，90%以上源自植物其實很正常。
按照國家的相關規定，成分表中含量在1%以上的成分需按照含量的多少降序標註，1%含量以下的成分可以自由排列順序。對於洗髮水來說，排在第一位的毫無疑問會是水，第二位的自然就是起到洗潔作用的有效成分——表面活性劑，這才是洗髮水最為關鍵的成分。
1、表面活性劑的選擇：硫酸鹽還是氨基酸？
表面活性劑在大部分清潔用品中都是存在的，這其中最常見的莫過於月桂醇硫酸鈉（SLS）。是不是聽著很熟悉？在兒童牙膏的對比測試中，SLS也存在於不少牙膏產品中。
既然連兒童牙膏中都可以使用，就說明SLS並不是什麼談之色變的危險化學物質。洗髮水以前最常見的表面活性劑是月桂醇氨酸鈉，後來進化到SLS。SLS的優點在於起泡多、去油能力強（所以在牙膏中被作為起泡劑），但也帶來一個問題，就是刺激性較強，對於敏感肌膚來說不是一件好事。
於是表面活性劑繼續進化，一類拋棄了硫酸鹽，選擇氨基酸作為表面活性劑，也就是目前頗為流行的氨基酸洗髮水。氨基酸類的表面活性劑（例如椰油酰基穀氨酸鈉、月桂酰基牛磺酸鈉等等）的刺激性只有SLS的二到四成（不同類型會有一定區別），是目前高端產品的主流選擇，但這類產品也有缺點，那就是清潔力不如硫酸鹽，而且生產成本高出硫酸鹽多倍，產品也相對較稀，洗髮用量大。
一類產品選擇在SLS上繼續進化為SLES（月桂醇聚醚硫酸脂鈉），在保留較強清潔力的同時，將刺激性減弱到SLS的五成左右，也就是說SLES還是比不上氨基酸類表活，但差距已經不是特別大（至少不像廣告宣傳中的那麼巨大），這也是目前主流洗髮水中採用較多的方案。
而另一類產品則使用了C14-16 烯烴磺酸鈉，有些網紅產品將其與氨基酸類表活搭配使用，也有一些網紅品牌選擇將其作為主要的表面活性劑。C14-16 烯烴磺酸鈉的清潔效果及刺激性和SLES類似。
而且由於洗髮水中還會加入調理劑中和刺激性，其實在實際產品中的差距並沒有實驗室對比的那麼明顯。
綜合來說，氨基酸洗髮水並不是完美無缺，硫酸鹽類的產品也自有優勢。敏感肌膚可以選擇氨基酸類產品，而油性發質選擇硫酸鹽類產品可以獲得更好的清潔效果，目前市面上也有一些產品選擇添加多種表面活性劑，來達到中和優缺點的目的。
2、關於調理劑——椰油酰胺丙基甜菜鹼
提到硫酸鹽類的表面活性劑，就不得不提到一種重要的調理劑——椰油酰胺丙基甜菜鹼。
椰油酰胺丙基甜菜鹼本身是種低刺激的化學物質，除了起泡、搭配增加粘稠度外，它最大的作用是能有效降低硫酸鹽類表面活性劑的刺激性，更好保護頭髮與頭皮，於是基本所有的類似產品都可以見到它的身影。此外椰油酰胺丙基甜菜鹼也可以在頭髮上形成薄膜令頭髮更順滑，這點和硅油的作用有些類似。為了突出柔順和起泡效果，在不少網紅品牌中它的含量甚至比氨基酸、硫酸鹽這些表面活性劑的含量還高，去油能力略有些堪憂。
3、關於防腐劑
不少網紅洗髮水都會標榜自己不含防腐劑，如何天然云云，然後各種誇大防腐劑的危害。對於這一點，只想說一句，一款以水和有機物為主要成分，還沒有防腐劑非真空包裝的產品，如何做到兩年或者三年的保質期？所以對於這類長保質期的產品，說到不含防腐劑一笑而過就好了。
在防腐劑應用如此廣泛的當下，過分誇大防腐劑危害其實並沒有什麼意義，而且洗護產品中防腐劑的含量佔比其實很小，在清洗過程中也會被沖掉。我們平時用的牙膏同樣也含有防腐劑，其中防腐劑的種類比洗髮水中更多，而且不少牙膏含有的對人體有可能危害的諸如苯扎氯銨之類的防腐劑在各種網紅洗髮水中都不存在，完全可以放心的多。
洗髮水中唯獨有些爭議性的防腐劑是異噻唑啉酮類防腐劑——甲基氯異噻唑啉酮（CMIT）和甲基異噻唑啉酮（MIT），這兩類成分都是強接觸性過敏原，雖然含量在安全標準之內，但對於肌膚極易過敏的人群來說，如果能夠避免會更好一些。
4、關於功能成分
對於功能成分，常見的莫過於吡硫鎓鋅、氯咪巴唑之類去屑抑菌的成分，不過這類略有爭議的成分對於各類網紅產品來說很少見，畢竟主打自然成分的產品更側重的還是各類植物提取物。只是某些網紅產品（例如上文中提到的……）會加入一些諸如膠原蛋白之類的成分——膠原蛋白又不能吸收放洗髮水中是為了啥？
三、談談幾款網紅洗髮水的選擇
不同於牙膏、洗手液這種需求差異不大的洗護用品，由於每個人的髮質髮量、敏感度不同，在很多情況下，對於大品牌洗髮水來說只有是否更適合是否更有性價比，而很少有好壞之分。那就不妨談談手頭上現有的幾款網紅洗髮水，和宣傳相比到底有哪些“坑”，看看它們誰的性價比更高。
1、BOTANIST植物學家修護洗髮水
價格：洗髮水約85元，洗護套裝約190元
表面活性劑：椰油酰胺丙基甜菜鹼、氨基酸
作為網紅中的網紅，BOTANIST黑白搭配的性冷淡風包裝讓其頗有辨識度。
在成分上，BOTANIST同樣顯得很特立獨行——排在水之後的成分依次是甘油、椰油酰胺丙基甜菜鹼、甲基椰油酰基牛磺酸鈉、月桂酰基甲基氨基丙酸鈉……也就是說，在氨基酸表面活性劑之前，甘油、椰油酰胺丙基甜菜鹼的含量更高。原本氨基酸表活的含量就不高，再加上起保溼作用的甘油和清潔能力不強的椰油酰胺丙基甜菜鹼，BOTANIST註定在去油效果上表現一般，對於油性發質來說最多隻能維持一天。
就味道來說BOTANIST還算討喜，只是略有些過甜。BOTANIST的亮點在於成分整體比較溫和，只是可惜加入了異噻唑啉酮類防腐劑，有潛在的過敏風險。
總體來說，作為一款網紅產品自然有它火的道理，但是對於油性發質的人來說，要斟酌一下，畢竟這是款更適合乾性髮質的產品（雖然號稱適合所有髮質）。
2、Ahalo Butter天使的豔輪豐盈滋潤修復洗髮水
價格：單洗髮水約70元，洗護套裝約110元
表面活性劑：椰油酰胺丙基甜菜鹼、甲基椰油酰基牛磺酸鈉、C14-16烯烴磺酸鈉
成分表中高達62種成分絕對讓人印象深刻。出於成本的考慮，雖然表活中排前兩位的成分與BOTANIST相同，但第三位的表活Ahalo Butter更換成了類似SLES的C14-16烯烴磺酸鈉，所以Ahalo Butter的清潔能力和刺激性都會比BOTANIST略高，但差別並不明顯。
所以Ahalo Butter可以看做是BOTANIST的簡配版加了更多的植物提取物，而且在味道上相比也更加討人喜歡。但對於植物提取物來說，上文也提到過，通常洗髮水中90%以上的成分都是水、表活等，能給植物成分發揮的空間很有限，種類多了，每種的比例勢必會降低，所以植物成分也並非是越多就越好，而且，加膠原蛋白之類是為了啥？
相較於BOTANIST，個人反倒是更推薦Ahalo Butter一些，畢竟配方有了一些改進，價格更加親民——在進行了這次對比後給我的感覺是，在同檔次洗髮水中，由於在配方上各款產品都沒有絕對優勢，價格低的產品往往更具性價比。
最後還是在“瞻仰”一下這恐怖的成分表吧……
3、BotanicalMarche植物園保溼滋潤洗髮水
價格：洗髮水約65元，洗護套裝約120元
表面活性劑：月桂醇聚醚硫酸酯鈉（SLES）、椰油酰胺丙基甜菜鹼
作為這次對比產品中價格最便宜的產品，植物園很顯然的用了SLES作為主要的表面活性劑，去油脂能力會強於其他幾款產品。不過在使用硫酸鹽的同時也加入了三種氨基酸表活成分，也算是對SLES刺激性進行了中和。
就氣味來說，植物園這款洗髮水是所有幾款產品中最好的，清新的果香，又不至於太濃烈。由於以SLES為主要表活，植物園的這款洗髮水去油效果還算不錯，其他洗髮水只能堅持一天的情況下這款能夠保證一天半到兩天的清爽。
至於一直有人擔心硫酸鹽去油脂能力強，乾性受損髮質適不適合等等……其實我想說，你買洗護套裝，護髮素不就是幹這個事情的……
一般來說護髮素和洗髮水都是講究酸鹼搭配、成分互補，從而起到養髮護髮效果的，諸如保溼、順滑乃至損傷修護這些與護髮素搭配使用顯然效果更好。
綜合來看，雖然用料尤其是表面活性劑上比起高端洗髮水還有一定差距，但在同檔次產品中成分沒有明顯短板，氣味不錯又不挑髮質去油效果好，價格上比起其他產品還有優勢，植物園這款產品堪稱是性價比之選。
4、Akin愛茵依蘭洗髮水
價格：洗髮水約150元，洗護套裝約290元
表面活性劑：月桂基葡糖苷、氨基酸（月桂酰肌氨酸鈉、月桂基乙基磺酸鈉）
這次的幾款產品中價格最貴的產品，採用了純氨基酸表活的配方，也確實對得住它的價格。作為標榜純天然無添加的品牌，Akin這款洗髮水加入了不少嬰幼兒產品中常見的配方，用料也頗為捨得。
不知道是不是沒聞習慣的緣故，依蘭淡淡的香味略有點奇怪，或許可以形容為淡淡的薄荷+姜味？雖然是純氨基酸表活，愛茵依蘭的去油效果倒是好於預期，假如頭髮易出油的話大約可以堅持一天半左右，如果幹性發質可能還需要搭配護髮素。在宣傳上愛茵頗為著力自己的綠色純淨、自然無汙染、澳洲本土、無動物材料……這些都無可厚非，只是宣傳拒絕防腐劑這事就有點過了。我讀書少，下圖紅線標註的這個單詞是啥意思給我解釋下唄？
雖然有些小瑕疵，但是不妨礙愛茵依蘭是款好產品，只是依蘭本來產品就比較稀，單次洗髮用量較多，再加上本來就高出其他“網紅”一倍的價格，掏出三倍價格用來洗頭是否能夠承受就要看個人能力了。
5、Rene Furterer馥綠德雅 柔潤平衡洗髮水
價格：洗髮水約130元
表面活性劑：月桂醇聚醚硫酸酯鈉（SLES）、椰油酰胺丙基甜菜鹼
作為幾款產品中售價第二高的產品，當看到SLES是主要成分是還是有些大跌眼鏡的。畢竟連價格只有其一半的植物園都採用了SLES+氨基酸的搭配，馥綠德雅還在獨守SLES，在這價位也算是十分另類了。
而且在其宣傳頁上，還特地註明不含硫酸鹽……有點小尷尬……
馥綠德雅的成分只有十幾種，在幾款產品中算是少的，只可惜與BOTANIST一樣加入了MIT防腐劑，略為遺憾。在如今淡色或者無色洗髮水流行的時代，馥綠德雅的綠色透明液體有點另類。不過綠色並不是意味著純天然植物提取，只是加了人工色素罷了。
按照宣傳頁面介紹， 馥綠德雅是薄荷+檸檬香味，但實際聞起來這味道著實有點怪，不知為何讓我聯想到了芹菜……雖然採用SLES但馥綠德雅的去油能力一般，油性發質的話一天一洗比較靠譜，而且洗完頭皮會略有些發癢。總體來說，這價格確實不太值得推薦。
6、Orgenoa 保溼滋潤洗髮水
價格：洗髮水約70元，洗護套裝約130元
表面活性劑：C14-16烯烴磺酸鈉、椰油酰胺丙基甜菜鹼
擁有超過50種成分的Orgenoa是幾款網紅產品中成分第二多的產品，就成分而言它也算的上是Ahalo Butter的簡配版，不過價格上兩者又十分接近。
Orgenoa在清潔力上比起Ahalo Butter略好一些，但也就大致能夠堅持一天左右，但是香味有些過濃（有點空氣清新劑的感覺），反而不如Ahalo Butter討人喜歡。雖然在成分上要略少一些，但為了增稠加了多種乳化劑（這款也是所有產品中最稠的）包括PEG等使皮膚易於滲透的成分，可能使有害物質更易於滲入皮膚，有起痘的風險。
定位相似、價格接近，在成分上又沒有什麼優勢，Orgenoa的整體表現略有些堪憂。
四、六款產品小結
就六款產品的實際表現來說，基本和它們的主要成分的化學表現相一致，也就是說，看成分表確實是有用的。不過由於每個人的髮質條件不同，並沒有辦法就一定能排出個一二三四。
六款產品就成分而言，並沒有哪款出現了一定就能對健康造成巨大影響的物質（如果有估計都沒辦法上市了），但結合價格綜合來看，馥綠德雅和Orgenoa的兩款產品並不推薦。馥綠德雅是因為作為一款SLES為主要表活的產品，能賣出130左右的“天價”完全沒有性價比可言，這價格足以買其他洗髮水的洗護套裝了；而Orgenoa則是因為產品定位太過於接近Ahalo Butter，無論成分還是價格不僅沒有亮點，還添加了不少致敏風險高的成分。
剩下的四款產品，也並沒有哪款在成分上可以做到“完美無缺”。但考慮到洗髮水過敏的人群終究是少數，對於大部分人來說還是容易挑到一個合適自己的洗髮水。愛茵依蘭是這次六款產品中原料最貴（純氨基酸表活）也是價格最貴的，但氨基酸洗髮水相對較稀消耗較快，相對其他洗髮水大約三倍的使用成本能否為大部分人接受依然是個問題。
而剩下的三款BOTANIST、Ahalo Butter和BotanicalMarche，它們的去油能力依次增強，價格卻是依次下降。由於三款產品同屬一個檔次，在成分上也都是各有優劣，如何選擇就看個人喜好了。但假如並沒有什麼偏愛，便宜才是王道，畢竟這是在張大媽~
閱讀更多 什麼值得買 的文章
