泡一杯茶，從燒水開始，溫杯潔具、醒茶洗茶，步驟較多，需要足夠的耐性。如若潦草，好茶難泡；如若心急，滋味難出。好茶，值得等待，既是時光歲月沉澱，亦是茶桌內外的慢慢沖泡。飲茶修身，也是修煉自己的耐心。無論茶品幾何、無論價位高低，喝出好茶滋味，離不開對茶的理解。自己泡茶，懂茶、慢飲，時光不負；親友小聚，端茶几杯，也是閒暇。並非人人都專業，茶滋味的表現因而不同。但以下步驟或許會有助您衝好一泡茶，也算是不辜負等待。
選水儘量選軟水，避開鹼性水
水為茶之母，想泡出一杯好茶，就要先找到最適合它的水。泡茶用水的最基本原則：要用軟水。泡茶用水，一般都用天然水。天然水按其來源可分為泉水（山水）、溪水、江水（河水）、湖水、井水、雨水、雪水等。泡茶，首先是山泉水或溪水為最好；其次是江（河）水、湖水和井水。自來水是通過工業淨化的，也屬於天然水。
現代科學研究證明，水對茶的影響主要來自於兩個方面：水中的礦物質和水的酸鹼性。
水中有多種礦物質，含量豐富、影響最大的一般是鈣離子和鎂離子。它們的含量可以用水的硬度來衡量，含量越高，水就越硬。硬水燒開之後，鈣鎂離子會抑制茶多酚的溶出，而茶多酚不僅是茶之“功效擔當”，對茶的風味也至關重要。抑制了它的溶出，難免茶湯寡淡、茶香低濁。因此，要儘量選擇硬度低的水。
若是用鹼性水沖泡，茶多酚不穩定，很快會氧化。那些氧化程度低的茶，如綠茶、黃茶和鐵觀音，正常湯色應該是明亮的淺綠、淺黃或者黃綠色。如果是鹼性水泡的，就會很快變成紅濃的顏色。
煮水一定要煮沸
那怕是需要85℃沖泡，也需要先燒至100℃再放涼。
唐代陸羽的《茶經》中關於煮水沸騰的記載：
一沸：當水如魚目，微微有聲時；
二沸： 緣邊如湧泉連珠；
三沸：勢若奔濤、騰波鼓浪。
煮水要大火快煮，而不要文火慢煮。當水連續冒泡，煮到二沸或是剛剛三沸時，水的活性是比較好的。如果煮得太久，水中的含氧量降低則活性降低，即水“煮老”了，對茶湯影響也不好。
如果使用自來水泡茶，需要煮稍久一點。自來水沸騰時，把燒水壺的蓋子打開，保持沸騰一分鐘左右，能夠除去一部分消毒殘留的氯，降低異味。
選器——不同的茶要使用不同的茶具
綠茶：宜選玻璃杯或玻璃壺，方便觀賞其在水中舞動。不宜選紫砂壺，綠茶所需水溫低，而保溫性強的紫砂壺會悶壞綠茶。
紅茶：用玻璃茶具或白瓷茶具，可以便於觀察紅茶的湯色和金圈。
烏龍茶：若想展現烏龍茶高揚的香氣，可以使用瓷質蓋碗，方便聞香且不會吸味；如果想展現其深厚的韻味，可以選擇紫砂壺，能更好地激發茶性。紫砂保溫性好，可以淋壺加溫，保證沖泡溫度。
普洱茶：尤其是老普洱茶，適 宜用紫砂壺。紫砂壺具有獨特的雙氣孔結構，透氣性好，能夠減輕普洱茶存儲時產生的一些異雜氣，茶的層次、韻味更好。
白茶：白毫銀針原料很嫩，沖泡溫度不能過高，故宜用大口蓋碗泡茶，避免悶壞茶葉；而白牡丹、壽眉或貢眉之類，使用茶具沒有太多限制，老白茶還可以用陶壺煮飲。
比例——嚴格控制茶水比例
要想泡出一杯風味穩定的茶湯，茶水比例的控制尤為重要。
茶湯是一種動態平衡下的美感。只要找準平衡點，茶湯的美感自然而生。按照不同場景，劃分了兩種比例。
1. 安全比例。 當難以實現茶水分離，比如旅途中或使用馬克杯時，將茶水比例嚴格控制在 1.5:100（即 100 毫升水對應1.5克茶）這一“安全比例”，即使一直悶泡也不會苦澀。
2. 日常比例。日常泡茶中，建議用1:30（即 30 毫升水對應 1 克茶）的茶水比例，更適合多次沖泡品飲。
如果沒有電子秤，只要按照茶葉的形態和茶壺的體積，也能大概確定放多少茶葉。
綠茶：扁平形綠茶、竹葉青等，鋪滿壺底薄薄一層就差不多了。毛峰、瓜片等稍蓬鬆的綠茶，佔壺體積的 1/5左右。
紅茶：類似祁紅、金駿眉較緊細的紅茶，投放佔壺體積 1/5 的茶量就差不多了。滇紅之類條索較粗的紅茶，投放體積約1/4。
烏龍茶：烏龍茶投茶量較大，如果是鐵觀音那樣的顆粒形，投放 30 顆左右。如果是單縱、巖茶那樣的粗條索茶，投放1/3~1/2。
普洱茶：條索形的普洱散茶大約投放 1/3，緊壓的普洱茶撬下一片鋪滿壺底的量即可。
白茶：白毫銀針約投放佔壺體積的 1/3，而像白牡丹、壽眉或貢眉較為粗老的白茶，非常蓬鬆，需投放約 1/2的量。
水溫——用手掌感受熱力嘗試最適宜水溫
控制水溫，是泡茶至關重要的因素之一。
綠茶：不能用高於 90℃的水沖泡，否則茶湯的鮮活力會下降。
紅茶：要用85℃~90℃的水沖泡，以保持最香甜的口感，溫度太高容易酸澀。
烏龍茶：要用沸水沖泡，否則香氣不揚，陽剛的風格也表現不出來。
白茶：白毫銀針、白牡丹用 90℃以下的水沖泡，突出其鮮甜味，避免苦味，嫩度較低的貢眉可以用沸水沖泡。
黑茶：沸水才能沖泡出其稠厚的湯感和濃醇的滋味。
對於溫度，也無需特意買一個溫度計。對於不能用沸水沖泡的茶，一般做法是先把水倒入公道杯中涼一會兒，把手掌放到上面感受一下熱力（距離不可太近以免燙傷），多嘗試幾次就能把握到最適宜水溫的熱度。
手法——沖泡手法對茶湯的影響極為微妙
常見的注水方法有懸壺高衝、迴旋低衝、定點注水等等。
高衝&低斟
高衝低斟指的是，沖茶時要比倒茶時高，才有利於茶湯香氣的激發；而從壺裡倒茶出來時，要儘可能放低靠近公道杯，減少香氣走散，才有利於保留茶香。
香靠衝，湯靠吊
茶香需要衝擊，如果想要激發茶高揚的香氣，就高溫高衝，讓水與茶葉激盪而產生鮮明的香氣。而湯感需要細細吊出來，如果想要品嚐到細膩、有層次的茶湯，就需要把壺放低，沿著壺的邊緣，用細柔的水流讓茶葉慢慢浸出。
用心——用好增減原則展現人際關切之情
愛茶者千千萬，有人好淡，有人嗜濃。怎麼辦？
陸羽在《茶經》中寫道：“若好薄者，減之，嗜濃者，增之，故云則也。”
如果能按照前面的茶水比例沖泡，一般能做到穩定而不難喝。之後，再用陸羽所傳授的“增減原則”，將茶湯調至最合自己口感的狀態即可。
若是自泡自飲，相對簡單。若是泡茶給他人，則應根據對方“好淡”還是“嗜濃”的偏好進行微調。
泡茶，於細微處見關切之心。
說到底，泡茶，本身就是注水、出湯這樣的日常小事。參透了《茶經》的智慧，在看似平常的注水、出湯間，蘊含著動態的平衡之美，展現著人際的關切之情。
我們日常泡茶時，可以隨著當時的情境和心情選擇喝茶的口味。不一定要追逐珍稀昂貴的茶品，也不一定苛求沖泡技術，只要能夠享受當下喝茶的心情，享受有茶生活的美好，便是一杯好茶。
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