現在有很多人都很喜歡性冷淡風格，
那麼它的設計理念是什麼呢？
“極簡主義”
去掉花裡胡哨的色彩，
去掉引發人們浮想聯翩的元素，
用最簡單的設計，
最簡單的顏色（例如黑白灰），
來呈現自己。
這種設計理念的另外一個層面是：
我希望你見到我時，
不要被我的最表層的衣著激發體內激素，
產生幻想。
我希望你看到我，
只看到我，看到我本身，
然後才能真正瞭解我本身。
性冷淡理念不僅僅運用於設計，
很多人也用到了為人處世上，
稱之為“性冷淡式處事”風格。
即任何一件事情，
先摒除那些附著於其上能引發體內激素分泌，
導致情緒浮動很大的元素，
直指核心，直面問題。
前些日子“愛心媽媽”李利娟事件相信大家都關注了，大多數人在網絡上先是大肆謾罵李利娟，再後來大罵當局。一正一反，都是大罵，像極了無頭蒼蠅，到哪裡都嗡嗡嗡亂叫，這就叫沒有定力。容易被情緒左右的人，都沒有定力。
有個詞，叫“第一時間思考力”，一件事情出來，你“第一時間”想到什麼，會做什麼，很能反映出一個人的思考方式。心理學家將這種思考，稱之為“第一時間思考力”。李利娟愛心村事件剛被曝光的時候，你第一時間想到了什麼？
你有沒有發現，我們對待一件事情，花在“第一時間”上的思考，越來越少。我們在“第一時間”做出的行為，越來越只是情緒的出口，而不是更深層次思考的入口。
想想你身邊的人，想想自己的行為，是否變得越來越情緒化，隨大流；是否僅僅只是追求情緒發洩的快感，或憤怒，或同情，或悲傷。而不是真正來自思考的美感。
我們用來思考的路徑越來越短，絕大部分人，已經喪失了第一時間思考力。
心理學家認為，人們在面對問題時，會產生兩種路徑，一種是最表層的情緒應激反應；一種是真正的沉浸式思考。
李利娟愛心事件被曝光之後，絕大部分人第一反應是：李利娟是被冤枉的。而驚聞這個愛心村被查出的時候，你的心裡第一時間肯定是憤怒：“究竟是有多殘忍，才忍心對李利娟愛心村下手。”
弗洛伊德認為，當人們處於一種情緒狀態中，就必須要做出某種行為，以使得情緒恢復到原狀態。
回到李麗娟愛心村事件，當你開始憤怒時，為了平復心情，你就會做出應激反應，比如微博上到處罵，比如跑到武安市政府大樓門前抗議。
這些事做完了，你的情緒恢復到原狀態，於是你便認為你已經參與了事情，並覺得自己的行為是充滿正義的。而事實上，從另外一個角度來說，你僅僅只是被皮層的事件描述刺激到了，接下來一系列行為，其實都是為了應對自己的情緒，而無關於事件本身。
這就是說，面對任何一件事情，當我們開始產生情緒時，便會陷入到上一個反饋路徑中，所有的一系列行為，都是情緒應激反應，都是為了消解情緒；唯有當我們控制自己，避免陷入情緒的泥淖，才會產生第一時間思考力，並進入深度思考，得到事件之真相。
“第一時間思考力”被廢置，甚至於消散。我們就會變成這樣：面對越來越多的事情，都只注重表層體驗，注重對情緒的應激反應，而非對事件的深入思考。
（1）體驗式學習
如今有很多人去圖書館學習，本意是想去一邊聽歌一邊看書，多麼美好的畫面，可是到了圖書館，坐了一上午，沒翻幾頁書，一直在刷手機。
翻看朋友圈，你一定會看到關於學習的說說，而且定位是在圖書館。
所謂的知識付費，人們購買的並非是知識本身，而是購買獲得了知識的那種學習體驗。是的，只是一種體驗，體驗參與學習所帶來的興奮和自我安慰，並覺得自己過得很充實！
越來越少人能真正體會到那種深度學習的快感了，絕大部分人只能有一種“嗯，我學習了”的表層體驗，但這對他們來說，已經夠了。
（2）體驗式健身
有很多人，辦了這麼久的健身卡，並且按時去，可是體型並沒有什麼改變。
原來是因為，在健身房的兩個小時，有一個半小時都是在拍照和刷抖音。
只是想要得到“嗯，我去健身了”的體驗感，只是想要這種感覺而已，至於有沒有健身，那是另外一回事。
越來越少人能體驗到健身本身帶來的快感了，更大部分人只在在意去過，去過，就意味著自己已經健身了。
（3）體驗式旅行
旅行作家咯味說過一句話：“越來越多人喜歡出去玩，但真正懂得旅行的人越來越少。”
有一對情侶，去麗江旅遊，只用了一天，就把整個旅遊景點都逛完了，於是剩下了六天，都躺在賓館裡休息。但每天都會發朋友圈，發他們第一天拍的各種美照，顯示自己玩的很開心。
他們從未在路上沉醉，被旅行途中的所遇所感動，卻營造了一種這樣的錯覺，他們需要這樣的“旅行”體驗，因為想展示給別人，也給自己一種暢意生活的感覺。其實，還是虛榮在作怪。
回到李利娟愛心村事件，其實你追求的，並不是事件真相，而是自己站在正義一方的快感，一種虛無的正義感。
米哈里說得好：“每個人都活得越來越表層了，每個人都活得越來越虛偽了。”
那要怎麼去做呢？這就需要你重塑“第一時間時間思考力”了。
“假定你所看到的一切都是假的。”這是最有效能抑制你情緒暴漲的方式。如果你從一開始就假定李利娟愛心村事件是假的，你就會有時間和耐心，等待真相，進入深層次的思考。當你不被情緒綁架，你就不會做出應激行為，第一時間思考力會主導你的大腦，你才能進入深度思考。
歸根結底，這是為了抑制情緒，抑制它控制你的大腦。所以，最重要的，是擺脫情緒的控制，當你離開了這種表層的情緒纏繞，才會真正擁有“第一時間思考力”。唯有當你有了第一時間思考力，你才會有興趣關注這個問題的解法，而不是藉著問題，發洩情緒。
希望你擁有“性冷淡式的處事”風格，“摒除附著事件之上一切引發激素分泌、引起情緒波動的元素，直面事件本身。”如今這個焦躁不安的時代，性冷淡，才是一個人真正的高配。
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