大家都知道“亞洲蹲”很紅，但知道它為什麼會紅嗎？除了因為這個動作原來是外國人無法做到只有亞洲人才能做到之外，其實還因為這個動作對於外國人來說是非常重要。
一個外國小夥子就是因為設計了一張凳子，能幫助外國人在坐座廁時能夠保持亞洲蹲的姿勢，從而賺了一個億。我們3塊錢一張的小凳子原來在國外還能賺一個億？
這張小凳子之所以能夠這麼受歡迎，就是因為“亞洲蹲”這個姿勢能夠幫助他們解決便秘問題。斯坦福大學骨盆門診部就表示，“正常坐在馬桶上時，結腸的末端會形成一個彎，不容易排便。而使用亞洲蹲的姿勢，能夠讓結腸變直，容易排洩。”
而外國人普遍都是用座廁，所以由此引發的便秘問題也就十分突出了。原來解決便秘問題，姿勢也是很重要的！
就連著名廣播電視名人Howard Stern也公開支持這把凳子“蹲凳改變了我的生活，我得以完全解放，真的！”
所以不要小看蹲廁，它對緩解便秘還是發揮著很大的作用。但對於血糖低、關節不好的中老年人來說，蹲下這一動作非常困難，這類人群可以選擇坐廁+小凳子，或者選擇通過飲食或湯臣倍健清好清暢營養品來補充膳食纖維，解決便秘帶來的困擾。因為膳食纖維具有良好的膨潤特性，進入腸道後體積膨脹，能夠使乾硬的大便變得鬆軟、溼潤，更易於排出。
湯臣倍健的清好清暢膠囊，膳食纖維+動物纖維的雙纖維配方，搭配蘆薈草本精華，潤腸通便，溫和不刺激，輕鬆改善腸道健康。
總而言之，想要改善便秘問題，就得堅持良好的飲食習慣和注意使用良好的排便姿勢~遠離便秘困擾，輕鬆排！排！排！
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