春意濃，困來襲，留戀夢鄉不想起！
最近幾天西安的空氣質量可真是不怎麼好，像霧、像塵、又像霾。弄得人心情不好，想開窗給房間透透氣也猶豫不決，這種天氣狀況到底該不該開窗呢？淺談一下我的觀點：
辦公場合人比較多，或者在家長時間不開窗戶通風換氣，人就會覺得胸悶氣短，心情煩躁，有些人會把窗戶開個縫隙，感覺能好點。但是也會有人立馬制止，讓你趕緊關上窗戶，說有霧霾對健康更不好。條件好的買個空氣淨化器，開到最大檔運行。
其實大多數家庭都有過霧霾天或者空氣質量差的時候因為要不要開窗而發生口角，產生糾紛的也有。霧霾嚴重的時候開窗通風幾十分鐘的做法顯然不是對付缺氧問題的好辦法。而且一旦開窗，室外霧霾進來，室內pM2.5指數迅速惡化到和室外一樣，孩子和老人首先會遭受pM2.5對呼吸系統的傷害。
“開窗有霾，關窗缺氧”的兩難困境，也會讓幼兒園和學校方面相當的糾結，生怕長時間這樣造成孩子們的微缺氧（微缺氧症狀：心慌氣短、眩暈頭痛、注意力低、學習成績下降等）。
霧霾天氣或者空氣質量差時到底能不能開窗呢？我建議一天至少開兩次窗戶：早上起床後和晚上睡覺前。然後最好在紗窗附近掛上溼毛巾，這樣可以過濾、吸附空氣中的一些有害物質。平時建議使用空氣淨化器；一定要去正規商場或者專賣店購買，購買時要詳細查看使用說明和適應場合。
如果朋友們還有好的防霾竅門，歡迎交流。
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